健康科普|第五课：什么时候开始运动都不晚

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什么时候开始运动都不晚

健康科普第5课

年轻时运动是否有利于一生

老年时运动是否仍然有用

有某些心脏病的人，运动到底有害还是有益

最新研究表明，我们什么时候开始运动都不晚

青少年多锻炼，提高心肺功能，可使终生受益

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作

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信

息

赵家义

上海长海医院全科医学科 副主任、副主任医师，海峡两岸医药交流协会全科分会委员、中国医药教育协会基层医药教育委员会委员，国家健康管理师。擅长肺部结节的判别、肺癌的综合治疗、呼吸系统慢病的管理和亚健康人群调理。

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