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四川省总工会走进广元利州区举办职工心理健康服务主题讲座

四川工会 2024-01-18


7月5日,由省总工会主办,广元市总工会承办,省总工会第四蹲点组、广元市利州区总工会协办的“快乐工作·幸福生活”2023年四川省总工会职工心理健康服务活动在广元市利州区举办,来自广元市、利州区有关机关企事业单位的工会干部和职工代表100余人参加活动。
本次活动邀请到国家二级心理咨询师、四川省家庭建设研究中心特聘专家蒋意珏,围绕“心”压力、压力的类型和来源、压力与情绪的反应、减压赋能情绪管理四个部分,为广大干部职工开展了以“拥抱压力,阳光生活”为主题的职工心理健康讲座。活动中,蒋老师带领干部职工深入了解压力与情绪之间的关系,和干部职工进行互动交流,让干部职工通过心理健康小测试,对自身心理健康进行评估。同时,通过心理小游戏向干部职工讲解减压技巧,帮助干部职工了解压力,学会管理情绪,以更加积极的心理状态去健康生活。

讲座结束后,广元市利州区南河街道的职工表示专题讲座让大家认识到关爱自己、关注心理健康的重要性,并学会如何识别压力、掌握了减压的技巧,学会自我预防和保护。省总工会第四蹲点组成员表示:“通过走访调研,发现企业和职工在面临困境时,对心理服务需求量很大,特别是压力排解和情绪疏导,期待更为专业的心理咨询服务。”广元市总工会负责人表示:“现在的职工对心理健康的观念正在改变,以前职工认为接受心理健康服务代表有心理疾病,现在有了正确的认识,出现负面情绪时他们开始寻求心理健康服务,及早干预调节,让自己保持良好的心理状态。”



来源:省总宣教部

编辑:邱天

责编:李建根 李茹玉

审核:许扬


制作机构 | 四川省总工会融媒体中心

电子邮件 | szghrmt@163.com


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