“我，985男博士，打败了人生100场考试，却害怕这样一个女朋友。”
985博士的3个问题，
道出了多少男人的精神危机。
『 问 』
娜姐你好，见字如面。
之前因为恋爱和学业的问题，就和你多有交流，感谢你打开了我的很多心结。现在，给你汇报最近恋情进展：
我考上了北京一所985大学的博士，喜欢的女孩子也如愿成了我的女朋友。我们感情稳定，走在向好的路上。
但是，我又遇到了新的难题，所以再次给你写信。
理工科博士学业压力很大，毕业要求极高，虽然身边人并没有给我太多包袱，但伴随年龄增大，还有社会各种舆论，我时常陷入恐慌。
女朋友硕士毕业后，走向工作岗位，她非常优秀，也特别努力，就职单位也不错，薪酬待遇各方面都还行。
由于提前进入社会，她的眼界开阔许多，虽然工作很辛苦，但整个人看起来特别舒展。
按理说，我该为她高兴，但是不知为何，我的心理越来越复杂。具体表现在以下3个方面：
①我还没有工作，女友就进入职场，且收入越来越高，我感到压力。虽然她多次表示，并不介意，但我觉得很没有面子，这种女强男弱的局面，让我内心时常有受伤的感觉。
②理工科博士毕业难度极大，而我才刚开始读，一想到这么长的周期里，我们生活在两种完全不同的环境里，而她年纪也不小了，我却无法给她更好的生活，就感到愧疚。
③她因为工作原因，需要经常出差，会接触业界比较优秀的人士。一想到这一点，我就非常不安。尽管我了解她的为人，但内心就是忍不住恐慌。
这三个问题，我也和女友沟通过。她明确表示，支持我好好学习，会等我到博士毕业，让我不要胡思乱想。
但是，我依然过不去内心的这道坎儿，以至于整个人都变得有些浮躁。
娜姐，感谢你一直以来的开导和指引，期待再次收到你的来信点拨，万分感谢。
『 答 』
感谢信赖。
回答问题之前，先说说我自己的婚恋。
14年前，我和我们家陈先生认识时，纸媒还处于黄金期，我勤奋努力，又写稿极快，每个月仅奖金部分，就超过了他的全部工资。
他没有表现出半点不开心，甚至觉得这是自己荣光的一部分。
由于经常外出采访，我饭局也多，加上性格豪爽，我的酒量在小圈子里还颇有名气（后来，由于身体原因，我完全戒了酒）。
采访会见到身无长物的贫民，自然也会见到志得意满的精英。对此，我家先生从来都是一副不卑不亢的模样，甚至我出差十天半月不回家，他都极少像别人的家属那样，急吼吼地喊：“怎么还不回来？”
“你在工作，忙完了自然就会回来的。”
这是他爱说的一句话。
后来，纸媒走下坡路，我为了求生，辞职做自己的事情，收入自然更是超过他，但整个人也更为忙碌。
他为了我们家庭的平衡，主动调整自己的工作，从原本四体不勤、五谷不分的独生子，变成会做美食、会搞卫生的陈大拿。
我扪心自问，我们结婚12年，过得还凑合，主要得感谢他：
第一，他允许自己的妻子，比自己强，并真心以此为荣。
虽然，从表面看，他很普通，但格局上，他已经超过了读过很多书或能挣很多钱，却受不了伴侣比自己强的很多男人。
第二，他主动改变，为爱去成长，放手让爱人去飞翔。
虽然，在外人眼里，我们家好像我才是闪光的那个人，其实我心里比谁都清楚，这些年，成长变化最大、贡献付出最多的，其实是他。
允许你爱的人，比你优秀，并用努力成长，配得上这份爱。
这是当前语境下，很多中国男人都需要上的一课，也是今天这封回信的开篇立场。
男强女弱天经地义，
女强男弱就很来气？
女人，天生就该弱吗？
那些被称作女儿、女友、妻子或妈妈的人，生来就要以低于男人的姿态，在职场和生活中就该处于配角的从属地位吗？
答案当然是：NO。
在以老祖母为核心的母系氏族社会，生产方式主要是采集和狩猎，因女子在采集食物、烧烤食品、缝制衣服和养育老幼中，承担繁重任务，女性就是强势的王者。
后来，伴随农业和手工业的发展，男子在生产中的地位日益重要，人类社会从母系氏族发展到父系氏族，男权崛起。
这说明什么？
第一，女性并非天生弱者。第二，男女地位是由生产方式决定的。
只是，在中国，2000多年封建社会的驯化，“男主外女主内”的思想根深蒂固，直到今天还主导着很多人（包括女人）的意识。
哪怕，在共和国建立70周年、改革开放40周年，女娃们都背上书包进了学堂，穿上西装来到职场，扛起武器保家卫国，投身商海缔造神话，社会生产方式已然发生翻天覆地的变化，很多人的思想还停留在唐宋元明清。
打败100场考试、考上985大学理工科博士的你，就是这“很多人”中的一位。
为回复你这封邮件，我特意看了你之前的来信。当时，你和这个女孩子都在读硕士，你爱她的美丽大方和优秀上进，主动追求姑娘，人家一开始并不同意。
你打了退堂鼓，我鼓励你：“优秀的女孩子，当然都骄傲，拿出你的诚意和行动，让她看到。”
后来，你继续展开攻势，她被你打动，你如愿抱得美人归。
不过短短数月，她原本吸引你的那些美好又独立的特质，竟然成了今天你如鲠在喉的鱼刺。
为什么？
因为，同在校园时，她没有超越你，你甚至比她还优秀，这让你在优越感中觉得很好。
那时候，你是发光而强势的一方，这和你“就该男强女弱”的认知，非常契合。
后来，你考上博士，她来到职场。其实，你依然很优秀，只是你们分属于不同平台上。
但你的心开始失衡了。
这时候，你觉得自己成了弱势的一方，并像个弄丢了糖的孩子一样，牢骚满腹，焦虑不堪。
这样的分析，有助于你发现：
亲密关系里，你从来不排斥一方强一方弱，你排斥的是女方强男方弱，或者说，强的那个人不是你自己。
但是，小伙子，当初你之所以爱上这个姑娘，就是因为她的强和光啊。如今，你凭什么为了男权思想里那点可怜的自尊，去生生折断她的翅膀？！
你可知道，爱的词典里，第一条注释，就是允许你爱的人，做她自己。这包括，让她做优秀的自己。
看见这一点，你的认知，才配得上你的学历。
自己的痛苦比天大，
伴侣的困境比蚁小？
很多人的困局，本质上是自我和自私的困局。
自我太小，所以看不见别人。自私太重，所以无法换位思考。
假如，你的女友是个不求上进又求职失败的人。她硕士毕业后，进入了一家小公司，做着自己不喜欢的工作，拿着很低的薪酬。
她每天都很不开心，看起来过得拧巴又委屈，天天向你抱怨诉苦，你会不会在她离不开你的安全感里，变得更开心呢？
如果你真是变得开心，那只能证明你不仅不爱她，而且是个品德有问题的家伙。
如果你同样不开心，对她的负能逐渐反感，甚至产生分手的念头——这极有可能，因为你本身学业压力就很大。
这样分析下来，你会发现：
你应当庆幸自己有个优秀的女友，她不仅不拖你的后腿，而且向你展示美好爱。她先你一步进入社会，可以当你的老师和战友。她有着经济实力和人脉关系，在你旁边站成一棵独立的树。
你不仅不该有“她为什么比我优秀”的糟糕念头，反而该每天从梦中笑醒：“我这样的臭小子何德何能，竟然有这样的魅力和艳福？！”
跳出男权的狭隘和小我的自私后，你也终将发现：
在你承受极大极难学业压力的同时，刚进入职场的女友也在承受着极痛极困的职场压力。
她为了生计和成长，要和一大帮职场老油条斗智斗勇。甚至为了业绩，她要忍受一场场油腻老男人做东的饭局，在上司和同行面前，吞下苦涩火辣的烈酒，然后跑到卫生间再一口口地呕吐出来。
她知道你在读书，无法挣钱，压力又大，所以努力工作，拼命攒钱。
考虑到你学业压力和男人尊严，她甚至不愿向你诉说行业的种种不堪和丑陋，只愿微笑地安抚你：“我爱你，我相信你可以，我愿意等你。”
当你觉得自己承受苦难时，不要忘了，你的伴侣承受的苦难，一点也不比你少。
这是《亲密关系》里，反复阐述的一个观点。
它告诉我们，当我们身陷困境，焦虑无比，恐慌不安，并把这种动荡以指责、嫌恶、争吵的方式，投射给我们的伴侣时，伴侣并不会比我们好过。
因为，亲密关系，是相互依存的关系。和我们相依的那个人，不仅时刻承受着实苦的人生，还时刻感知着我们情绪的波动。
不在权利斗争和高低比较中，想当然地预判伴侣，这不仅是爱的体现，更是善的慈悲。
做到这一点，你的情商，才配得上你的智商。
爱到深处是恐慌？
爱到深处是成长。
亲密关系中，不怕危机感，怕的是，你沉浸于危机，而一次次错失先机，直至弄丢一个优秀的人。
一个自重自爱的女孩子，选择一个男生做伴侣，是经过深思熟虑的。她看重的，是你身上那些独一无二又沉实厚重的特质。
努力优秀如你女友者，一定知道：
这世上从来不缺金光闪闪、志得意满的人，但缺的是心有定力、长情笃行的人。
小伙子，成为后者。
保护好你身上的这些特质，不要在斤斤计较和患得患失中，弄丢了你身上的特质，进而弄丢那个最好的女孩。
你只管好好读书，好好研究，多出成绩，多发表论文，争取早日毕业，找到好工作，早日和她在一起。
这才是最好的心态，也是最终的归宿：
她的爱，让你更好。你的爱，让她更优秀。你们在彼此的信赖里，成为了更好的自己。
即便，你们都还年轻，未来很多未知，情感多有变数，但你在坦然中走在努力的路上，也允许你的爱人展翅飞翔，依然是诸多不确定里，你们能给自己还有对方的唯一确定。
这封长信的最后，很想和你分享这样一段话：
如果，你爱一个人，就不会剪断她的翅膀，而是给她一片天空，让她自由飞翔。
别怕，她越过高山，越过大海，越过沙漠，越过草原，来到你未曾抵挡的远方。
她柔韧的背影和眉眼的风情，都在向蓝天和大地诉说，你和爱的力量。
加油。