我，赵彩卉，肠镜资深玩家

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愿你给失重一个期限，然后重新逆风生长

 大家好呀，我是彩卉，祝大家端午节安康。

今天发文晚，是不想赶在大家吃饭时间。

端午节回了一趟爷爷家，哥哥嫂子也都回去了。

两周后，哥哥嫂子就要去拍婚纱照了，我真的巨激动，可是嫂子跟我说了一件事，勾起了我多年的回忆。

是的，嫂子在减肥，而且伴随而来的是便秘。

1 我的便秘经历

我是一个便秘资深患者，自打我记事起，我就没有顺畅地上过厕所，最严重的时候甚至一周不蹲坑。

我99年出生，现在23岁，幼儿园名字都不记得了，我还记得我拉不出便便大哭的事。

六、七岁的时候，我就已经开始跟开塞露打交道了。

后来上了小学，我妈每天给我吃蔬菜水果，那种大片大片的生菜叶子，不炒不煮，清一色儿生吃，大家都吃肉，而我，每天都像个仓鼠一样嚼菜叶子。

在这种情况下，我也要3、4天去一次厕所。

初中，便秘更严重了，印象深刻地就是，我要么不上厕所，上厕所必堵。

以至于，我练就了一手熟练地通厕所技能。

所以我没有就业焦虑可能也是这个原因，就算有一天彩卉落魄到睡大街，也可以用一手灵活的通厕所技术养活自己。

不开玩笑，给我一把皮搋（chuai）子，我能疏通任何一个厕所。

时间转眼到了高中，我终于知道，我这叫便秘，我经常肚子很胀很难受。

我也发现，由于常年便秘，毒素排不出，我有口臭、体味、长痘……等等一系列问题。

我甚至哭着跟我妈讲我得了狐臭，让我妈带我做手术……（被我妈骂了一顿）。

于是我能做的都做了，中药、蜂蜜拌黑芝麻，芦荟胶、益生菌、青汁，酵素，车前子壳粉、网红胶囊、火龙果、酸奶、甚至最严重的时候一边哭，一边自己给自己打开塞露……

但这些所有的一切，都只是治标不治本。

吃药当天能坚持几天，但是过了药物起作用时间，还是老样子。

我在治疗便秘上面花了几万块，但都无功而返。

这个问题让我焦虑、烦躁，我相信每一个便秘患者都懂。

2 我痊愈了

在上面一系列尝试以后，我做了我今生最对的一个决定——做肠镜。

很多人不知道肠镜，简单来说就是从肛门伸一根管子到你的肠子里面。

流程是，空腹状态，喝一个两升的电解质水清肠，清干净了做肠镜就可以了。

医嘱

电解质粉

用2L水冲泡，一个半小时内喝完

说起来，肠镜时长只有10多分钟，而这10多分钟大大提高了我未来几年的生活质量，甚至可能是一辈子。

我是什么原因常年便秘呢，是因为我天生肠道弯度过大，比正常肠道弯度大很多，所以我没有便意真的是再正常不过了。

当时医生多花了一点时间帮我调节肠道弯度，烧了一个小息肉，真的真的全程都不疼，很多人都说肠镜疼，但我真的毫无感觉。

这个我分析原因是医生技术问题，所以在做肠镜之前大家要先做好功课，选好医生。

但是当时，我的肠道因为吃了太多乱七八糟的药物，已经被侵蚀的有点发黑了，又吃了一些医生开的西药调节，到目前已经两年多了，我每天都规律上厕所，真的很爽。

记得我便秘治好以后，有一次去跟朋友吃辣锅，我这么多年第一次体会到了什么是拉肚子，我真的开心到飞起。

或许只有便秘同志才知道，拉肚子有多感动。

3 想给便秘患者一些鼓励

我知道，便秘说出来挺难为情的，但是我还是想分享我的故事。

为什么，因为便秘的朋友，真的真的很多，尤其是减肥中的女孩子和孕妇。

大家都知道我曾经当过健身教练，我在带会员的时候，每天都会关注的一个点就是会员的排便情况，不瞒大家说，女孩子真的是高发人群，尤其是有便秘史的女孩子，当孕妈和宝妈的时候，会更难熬。

我猜很多女孩子都有减肥经历，减肥的时候，便秘会更严重，少吃、加大运动强度都不掉称，小腹也迟迟减不下去，这与便秘真的有很大关系。

便秘治好以后，加上运动习惯，我腰腹状态一直很不错

这是我从前从来没有的！

我不是医生，但我想给跟我有相同境遇的宝贝，一个方向，如果你便秘很多年，试过很多方法无法解决，那我真的建议你去看医生，必要情况做一个肠镜，一劳永逸。

其次就是，当时医生让我每半年复查一次，我没有去过，依旧保持的很好，我觉得跟我的运动习惯有关系，所以我也建议大家选择一项自己喜欢的运动，坚持下去。

其实有很多病症，便秘、痔疮、妇科病、男性病等等，好像大家都会难为情，不敢去看医生。

但是，无论你患病的原因是什么，一定不要忌讳医生，相信医生，相信科学，千万不要相信偏方。

当你的顽疾治好以后，你会无比感激自己当年的决定。

2022，愿我们都能实现排便自由！

作者：彩卉

编辑：彩卉

图片：彩卉

END

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