昨日“陆上猛虎”今日“育人园丁”，这个大学生士兵火了！
“点赞福建兵”
优秀大学生士兵先进典型系列报道之——
卢衍丁
中共党员，福建漳平人，原南京军区陆军第31集团军某特战旅大学生士兵，2013年入伍，曾为特种作战学院分队长，服役期间荣获“陆上猛虎”称号，独创“卢衍丁体能训练法”“双向补钙闯关训练法”等科学训练方法被部队推广。个人曾荣立“三等功”两次，多次荣获“嘉奖”、“十佳士官”、“优秀四会教练员”、“优秀共青团员”。2018年9月退役，现为厦门湖里火炬学校体育教师。
提起卢衍丁，了解他的人都会情不自禁地竖起大拇指，因为这位被称为“陆上猛虎”的优秀大学生士兵，无论在任何时候，带给旁人的总是一次又一次的奇迹，即便是在退役后走向教师岗位，他身上的那种特种兵味儿和处事的认真态度也未曾减弱一分。
（卢衍丁自制视频《兵心》）
17岁时，卢衍丁还就读于一所普通民办院校，他告诉父母自己要考本科大学，父母却认为他是口出狂言。
但卢衍丁并没有当下反驳，而是自己咬牙努力，他明白，比别人落后就要抓紧练，尊重都是自己赢来的。
于是刚进入高中的他竟跟着高三的学生一起训练，寒来暑往，日复一日，训练愈艰难，梦想的轮廓也愈加清晰。
（卢衍丁参加高中运动会）
“跑到想吐，腿都抽筋了”，卢衍丁这样回忆，“失利反而让我变得更强，我这个人是不服输的。”
高强度的训练夯实了基础，在体考中，谁也没想到卢衍丁竟能以漳平市第一、全省第三的成绩考入福建师范大学体育科学学院。
“同学都觉得难以置信，没想到不怎么读书的卢衍丁读的大学居然是最好的！”
他笑着回忆道，“其实我就是觉得，我不能普通。”
（卢衍丁接受母校福建师范大学校友会专访）
2013年，就要面临大四毕业的卢衍丁，被福州市仓山区武装部确定是特种兵中为数不多的大学生士兵，接到这一消息后，多年来悬着的心终于放下来，因为在这四年前，他的激情和梦想差点破碎。
初来乍到的卢衍丁看到花名册上自己的名字排在第一个，便激动地询问辅导员：“这是按体育成绩排名的吗？”辅导员却告诉他，体科院是按身高排名的……
怎么办？！此时的他才突然意识到，全年级193人中自己竟是最矮的，1米69的身高在体育生当中，那真是不起眼的存在。
怎么办？！特种兵梦难道就此断送？
作为院2010级唯一学生代表参加四年一次的校大学生代表大会
校运动会比赛
校运动会比赛
大学时已是标准型男
参加校运动会
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因为特种兵的选拔很严格，又是在高校里直接选拔非现役战士，难度可想而知，而卢衍丁仅身高这第一关就不合格，低于标准3厘米。
最初的特战梦，在那一刻，被狠狠一击……
跑去学校武装部，校武装部老师并没有浇灭卢衍丁的梦想，告诉他想要当特种兵那就只能走破格录取这一条路，但破格录取的条件必须是学院的“全能王”！
还好，没有被否定！心中的特战梦再度燃起，即使成功的可能性很小，但他决心要去创造奇迹。
之后的时间他对自己不敢有丝毫放松，田径专业成绩多次排名年级第一。与此同时，他还尝试了年级主席、健身房助教、救生员等多项工作来不断丰富提升自己。等到大四时，卢衍丁已有六个田径项目达到国家二级运动员水平，取得院级和校级的十项全能冠军！
最终，2013年9月卢衍丁成为直招特种兵，这位优秀的大学生如愿参军，推开军营大门。
（图为卢衍丁风里雨里赛完十项全能）
别人看得到是他快乐的笑容，看不到的是他流出的血汗、吃下的苦累。
在体育、体能训练方面，卢衍丁因为科班出身，大学系统的学习和训练，让他发现部队体能训练中存在不少问题：干部骨干对体能训练缺乏系统学习，不仅套路陈旧、效率不高，还容易导致腰肌劳损、半月板损伤。
“没有科学的教学方法，仅凭口传心授，再好的经验也会逐渐递减。”为了改变这一现状，才入伍的他斗胆向团里提出申办一场体能训练现场会，想将自己熟悉的科学体能组训法在全团推广。
“新兵蛋子”一入伍竟搞这么大动静，当时全团闻名的“飞毛腿”周立不服，前来“打擂”，要杀杀这个不知天高地厚的小子的锐气。
“预备，跑！”号令声一响，卢衍丁一个猛蹬刚起跑就足足甩开周班长一米多远，，结果是卢衍丁以11秒2的成绩领先周立1.6秒。
“‘新兵蛋子’碾压了老班长！”传遍全团，战士们都炸了锅，推荐卢衍丁担任新兵体能训练教员。他在收集整理大量素材后，推出了“新兵体能训练五项机制”，编写《体能训练按摩教学法》《科学预防训练伤》......最终，他所在的团新兵结业考核竟夺得全师第一！
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入伍次年，卢衍丁即被选派广州特种作战学院参加“全军首批军事体育骨干培训”，并摸索出“卢衍丁体能训练法”，2015年3月又结合新大纲中体能训练的标准要求，创立了“双向补钙闯关训练法”，被人民日报、解放军报、央视七套等军地媒体广泛播报。
2017年9月卢衍丁以综合排名第一的成绩入选广西特种作战学院。2018参加全军首批优选特种兵集训，集训期间被陆军特种作战学院评为“陆上猛虎”、获“优秀学员”称号。
2018年9月4日卢衍丁最后一次以特种兵的身份回到福建师范大学，受原单位所托与福建师范大学体育科学学院签署共建协议，同时以面试官的身份到母校为东部战区某特战部队挑选兵源。
（卢衍丁：我是军营“健美先生”）
退役后的卢衍丁选择当一名人民教师，如今厦门湖里火炬学校便是他的新“战场”。
从大学生、到特种兵、再到体育教师，变化的是别人眼中的身份，不变的是卢衍丁心中特有的军人气概。
同事说卢衍丁在上课时都会坚持和学生一起锻炼，连续几节课下来，运动量已经不小了，但是他在课余时间还会继续坚持器械、慢跑等项目。
学生家长刘女士有一次接孩子见到他之后，马上就觉得“可以放心了”。她说:“卢老师走路、站立都很有军人的气势，还把部队的管理方法带到教学中，对孩子的成长很有帮助。”
学生郑立森是学校田径队的队员，他说，卢老师对大家的训练要求很高，有一次放假前，给田径队员加练400米蛙跳，强度很大，但卢老师几乎每次都会在训练结束后给学生们按摩肌肉、放松身体。
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将自己优良的军事化作风融入体育教学，到底有没有效果？数据和学生的实际表现最具说服力：
从2018年9月中旬开始带训该校九年级，才一个月左右的时间，九年级的学生便在校运动会上创造了5人破六项校记录的优异成绩！而在同期的2017年，九年级仅一名学生打破校运动会记录。
九四班的林韬同学更是在体育课感想中写出了对卢老师的感谢，“训练使我的体才变好了......拿到了满分成绩......队列训练使我有更有了集体意识......将来我们走上社会后必定会感谢这位叫卢衍丁的特种兵”。
而在卢衍丁的训练下，郑立森也拿下了2018年厦门市湖里区中小学生田径运动会和厦门市中小学生田径锦标赛三级跳项目的“双料冠军”！
学生们对他充满敬爱，家长们看到后满是放心，网友们听闻后赞不绝口，这算是对卢衍丁新角色的最好肯定。
（卢衍丁妻子曾写两首诗送给当时还在服役的他；他的老师也作诗赠给爱徒）
退伍不褪色，一直在路上，
这就是优秀大学生士兵卢衍丁。
昔日“陆上猛虎”，今日“育人园丁”，
愿未来的他能给更多少年以军人榜样，
愿更多青年大学生在卢衍丁的影响下积极应征、参军报国、建功军营！
少年，
快来当兵吧！
第 173 期
编审：金磊
自述：卢衍丁
作者：陈飞 杨龙威 陈兰蕙
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部分材料来源：中国军网 解放军报
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