一个“差评”就投河自杀，“活着”为何如此艰难？
7月8日傍晚，济南小清河边，一辆摩托车停在那里，车座上有个外卖员的标志，黄头盔。
而这辆车的主人，一个身穿黄色制服的外面小哥，站在桥头，不顾众人劝阻，纵身投河。
大家迅速报警，全力救助，但最终依然未能挽回这条年轻的生命。
这个外卖小哥，据说因为受到了某个顾客差评，便跳河轻生。
然而经调查，该小哥从7月1日，到他结束生命的8号，一周时间里共跑303单，可说是“每天都忙得连轴转”的工作量；
而这303单中，并无一个差评。
所谓的差评，可能是想象出来的心病，为此身心崩溃、跳河轻生……
这位外卖小哥近乎荒诞的死，或者说，普通打工人因为一些似乎微不足道的小事就身心崩溃、走上极端道路的恶性事件，在当今社会屡见不鲜。
四十多岁的工程师失业讨薪，坠楼而亡；
某男子因压力过大想要请假遭到拒绝，在工厂里留下遗书自杀；
还有保安因为停车争吵就挥刀砍人——杀了人，也毁灭了自己……
有人说：“当今社会带给每个人的压力和痛苦，即使算不得史无前例，也是前所罕见的。”
“但无论如何，我们总要活下去——生命只有一次，哪怕尘世再多不堪，也是我们唯一的天堂，而放弃生活则意味着永远的黑暗和虚无。”
以上这番话，出自石勇的《世界如此险恶，你要内心强大》一书。
在生活倍加艰难，似乎连“活着”都是一种奢侈品的当今，此书非常值得一读。
书中说当今的世界，有这样一个悖论：
一方面，是人类的物质文明最丰富的时代，即使穷人，也不至于被冻死、饿死。
相比之下，即使在封建时代的繁荣顶峰“开元盛世”，也是
“朱门酒肉臭，路有冻死骨”
，所有人都对街头的饿殍见多了、麻木了。
而在兵荒马乱的战国时代，孟子对太平盛世的理想愿景之一，是“七十可以食肉”。
相比之下，如今再穷的人，点些廉价外卖，每天都可以有肉吃。
这是当年孟子，以及随后两年多前来一代代儒生，梦寐以求的幸福，只有德高望重的老翁才有资格享受。
但另一方面，在“人人都不再担心自己会冻死饿死”的当今，除了极少数幸运儿之外，“人人都随时难逃‘相对贫困’乃至‘自我价值丧失’的入骨焦虑。”
这些年来，很多挤地铁的上班族，手里都拿着iPhone，往往还是最新款。
其价格，也许比自己一两个月的工资还高。
这背后，可能是寅吃卯粮的花呗债务，或者是“全年勒紧裤腰带”的分期付款。
等到付款还清了，来年更新款式的iPhone，或者其他更拉风的新机型，又问世了。
于是继续重复上述的种种，形成“死循环”。
当全社会都如此，价格高昂的手机成为所有人理所应当的标配。
手机只是冰山一角，此外，还有衣服乃至汽车的款式等级，以及朋友圈里被P过的“美好生活”照片……
于是，几乎每个普通人，自己的日子过得紧巴巴，同时看到其他人，仿佛个个光鲜无比。
为此，内心的焦虑不安，不断“滚雪球”，生怕自己稍有不慎，无法继续维持貌似光鲜的生活，沦为明显不如其他人的“吊车尾”。
这样的痛苦，过去不曾有过，连很多年长些的人，也难以理解。
但它严重折磨着当代的年轻人，郁闷、烦、丧、压力山大……成为全社会十多年来“经久不衰”的流行语。
书中对此慨叹道：
“长此以往，别说是肉体凡胎的普通人，就算是铁打的金刚硬汉、钛合金的神经线，也难免不堪重负，突然崩溃！”
那个一周跑单三百多次的外卖小哥，据说只因为一个子虚乌有的差评，就放弃了自己的人生。
说句令人悲哀的大实话：死得毫无价值，太“轻贱”自己了！
此类悲剧还有很多：
因为受到一些误解就自杀的中学生，因为一些琐事想不开就杀人的大学生……
以及失业便上吊的打工人，和破产便跳楼的老板……
更有很多动辄不惜健康，死命抽烟喝酒，或者冒险飙车竞速，非此不足以缓解压力之人……
书中有一章，专门谈：“为什么一点点小破事，就足以令很多人‘寻死觅活’？”
究其原因，从浅层看，是“重身外之物，轻视人本身”的畸形文化。
说俗了就是：啥“东西”都越来越贵，唯独“人命”不值钱，轻贱无比！
而深层原因，是“人本教育”的缺失：
对其弊病，社会早有关注，但大家往往从“贪财，不顾社会大众死活”的角度进行批判——例如996的血汗公司老板，乃至地沟油、三聚氰胺奶粉的黑心商家；
而书中则着重于另一个角度：
“很多人不晓得，自己的真正价值，根本不必依附于任何外在的东西，生命自有其神圣的尊严。”
“他们将外人的羡慕、外在的面子、外表的光鲜，视为生命尊严的根基，于是，可以为了外在的蝇头小利，不惜损害健康甚至生命。”
早在十多年前，
“为了买iPhone，不惜卖肾脏”
的荒诞惨剧，就是上述弊病的一个典型，也是全社会的警钟。
可叹的是，大家并未从中看到自身的同样问题，并未吸取“血的教训”。
家庭教育、学校教育乃至居委会的道德宣传，最亟待关注和加强的“生命尊严”意识——说白了就是“把自己的人生当回事”、“没有什么外物，比你的生命更有价值”——长期缺失。
对此，书中慨叹道：
“大环境难以改变，普通人能够祈求的，大概也只有更多个体的自省，或曰自我启蒙。”
逝者已矣，更重要的问题是：我们如何更好地让生活继续？
针对你我之辈的普通人，书中给出了两条建议，让我们更能关爱、珍惜自己，或曰内心更加成熟、强大。
第一，无论身在何处，多和身边的“现实之人”，建立坦诚的情感联结。
如今的很多人，朋友圈里网友一大堆，但大部分都叫不出真名实姓，朋友圈里发的内容，往往也是P过的。
“竞相炫耀自己，惨淡经营着其实并不属于自己的虚假光环，有了困难，既羞于启齿，也不敢指望他人相助。”
这样的“朋友”再多，也不能当真。
相反，如果是现实中的邻居，或者是彼此知根知底的老乡、老同学，如果能够相互敞开心扉，坦诚交流，就能逐渐得到一些真正靠得住的朋友。
一方面，可以互诉衷肠，相互安慰；
另一方面，当你自认为“人生毫无意义”时，这些现实的朋友，或将成为你的人生牵挂，让你不甘对这个世界轻言放弃。
第二条建议，是一旦你发觉自己频繁出现极端的念头，例如自杀甚至杀人，就要意识到：
“我的内心生了病。”
千万不要自己硬扛，赶快求助正规医院的精神科医生。
心理疾病也是疾病，和霍乱伤寒之类一样，坐视不理往往只会更加恶化；
任何疾病都是“人吃五谷杂粮，在所难免”，千万不要对某些疾病有羞耻感，讳疾忌医。
那位突然投河的外卖小哥，据说之前一直毫无自杀征兆——换言之，尽管他已经不堪重负、内心病得濒临崩溃，却既没有可以倾诉的对象，也没有及时求医。
他用极端残忍的方式，将自己折磨致死，细想之下，令人不寒而栗。
但愿更多人，能够吸取他的教训，避免此类悲剧的重演……
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