工作坊 | 曼陀罗/Yantra的冥想世界
我们的头脑总是很忙，它不但不能停止
还会用有限的物质填充无限的欲望
结果导致更大的痛苦
我们不但离真相越来越远
也离快乐越来越远
需要一种方式从根本认知上解决问题
得以从自我塑造的幻象中解脱出来
就如同梦醒之后梦境会自然消逝......
西藏坛城沙画
具“Yantra”，梵文，字面解释为“机器,装置”。在《梨俱吠陀》中，它的意思是维持、加固的工具。中世纪后才慢慢泛指一些列神秘的图案，主要出现在印度传统密宗，常常用来冥想的辅助，因其美学和对称的特质，也被用于寺庙地板的装饰，也有用作附身符佩戴。Yantra图形在印度的历史据称最早可被追溯到一万年前。
曼陀罗“Mandala”是梵文的音译，“圆”的意思，泛指轴心，圆周，或奇妙的圆形，轮圆，坛城，也有轮圆具足的涵义。曼陀罗不同于一般的艺术创作，后者是向外表现自我，能量是发泄的，外放的，而曼陀罗的“圆”则是强烈的收摄力，将能量往内收至自身的中心。
曼陀罗与心理学
曼陀罗是一个跨文化的图腾象征，在许多文化中，它不仅被视为生命架构的图像化，也代表身心灵的完整。瑞士心理学家荣格与佛洛伊德决裂后，面对自身心理危机时，也曾长期投入曼陀罗创作，进行自我分析。他认为曼陀罗的创作是「个人对于追求内在完整，以及外在生命经验完整性的努力」，而只有当我们愿意面对自身的恐惧和阴暗面，生命才有转化的可能。后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼陀罗，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。有助于释放混乱的心灵，得以平静与放松。
色彩是灵魂的振动
结构是内在的秩序
曼陀罗做为精神本质的象征
可以追溯到一切智慧的源头
Yoga Yuga曼陀罗公开课现场
手绘曼陀罗是一个超越时空与不同文化背景的古老冥想工具。人们往往会被画中简单的几何图形及图像背后隐藏的深度深深吸引。创造过程中，是一次与内在心灵连结的旅程，回归自性本源。
繁华世界，不过一掬细沙，两千五百多年前佛陀亲自教导弟子制作沙坛城（曼陀罗）开始，这门精致绝伦的艺术历代相承，从无间断。
曼陀罗/Yantra进修之路
课程内容
01
一阶课程 历史与寓意
开始探索乘具/曼陀罗历史和文化内涵。并理解乘具和曼陀罗之间微妙但很重要的差异。理解每一条线、一个圈背后的寓意和象征，尝试绘制自己的曼陀罗。
曼陀罗的传承和文化阐释
曼陀罗图形与自然的隐秘关系
了解不同几何图形、颜色的含义
学习传统绘制程序，遵循并实践
如何用不同曼陀罗连接不同能量
02
二阶课程 创作与毁灭
此阶段课程重点阐释乘具/曼陀罗的三个核心能量：明点、莲花以及十方位。同时，开始尝试在创作中加入色彩的运用。
明点、莲花的设计阐释与实践
十个不同方位的用意与连接内涵
学习用冥想和仪式风格创作
摧毁的艺术
03
三阶课程 能量净化与提升
《奥义书》说，我们都是美丽的。我们体内是所有生命的总和，我们是活着的乘具。我们深入内心的中心，然后以我们存在体的每一丝一毫向外扩张到世界中。
曼陀罗的设计如何反应存在体的心理和情绪状态
由身体层面创造的五角星乘具/曼陀罗
如何将周围能量和注意力向内导引
传统乘具/曼陀罗冥想
创作日常使用的自己的曼陀罗
适应人群
对几何图形、颜色充满兴趣，喜欢艺术疗愈的人
需要提升专注力、冥想状态的人
瑜伽老师、瑜伽馆主及准备成为瑜伽老师的人
心里咨询师、催眠师、自然疗法保健师、身心健康师、培训师、灵性导师...
公益组织、慈善机构、卫生医疗机构
关注自我成长，探索内在，修心修行
对神秘古老文化感兴趣的人
曼陀罗工作坊的特色
曼陀罗的神奇在于，一开始你并不知道自己要画什么，最后的作品可能出乎所有人意料。就像有时我们并不知道哪些事物真正能满足我们，但是在探索的过程中，随之而来的结果可能会出乎我们的意料。
完全不必担心是否有绘画基础，只需要：随心而动，肆意放松，在老师的带引下完全专注地进入潜意识绘制你的感受，神秘的曼陀罗能量会连接所有人，因揭示而悲伤，因触动而喜悦，因死亡而重生，因重生而救赎，每个人的图画能量都和宇宙能量同频。
Ramesh 老 师
Ramesh在一个瑜伽修行士家庭中成长，父母是他的启蒙老师。4岁开始唱诵，7岁练习体式。13岁，开启朝圣之路，经常在洞穴中习练
跟随多位名师学习Nada瑜伽和Hatha瑜伽。吟诵佛经，精通多种萨满乐器：唱钵、锣、鼓、竖琴等，并从父亲那里传承了Yantra的练习，具有梵语和绘画方面的学士学位。
Ramesh 苏州本色美术馆YREE百人公开课
Ramesh是尼泊尔前皇家公主的瑜伽老师并为尼泊尔皇室进行私人音疗。同时担任德国、芬兰及英国驻尼泊尔大使馆瑜伽和音疗顾问。每年前往欧洲开设工作坊、培训、瑜伽节、私人治疗和旅修。
他的音乐疗愈不仅为瑜伽修行者，也为患有自闭症的孩子们治愈。
其倡导和参与的“海豚音坊”公益项目，致力于用音乐来帮助唐氏综合症、精神病、精神疾病、街头儿童和有身体残疾的孩子。
Ramesh老师出版的颂钵CD
培训信息
时间：2019年8月01日 - 02日(广州)
2019年8月21日 - 23日(上海)
2019年9月05日 - 07日(丽江)
名额有限,以成功支付的先后为准
课时：9:00 - 16:30 (含午餐时间)
此次课程只包含一阶课程
地点：报名成功后领取地址
价格：原 价 5900元/人
早鸟价 4500元/人
咨询：Yoga Yuga 13816984124
连报：此次课程可与颂钵课程连报
原 价 9600元/人
优惠价 8600元/人
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注意事项：
课程报名成功后无法进行退款
可转让名额，或用于Yoga Yuga其它课程
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