到目前为止，这双跑鞋陪伴我跑过了 728.17公里
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文中所述均为本人实际测验结果，实际距离咕咚App可查，对应跑鞋每次记录。
评价一双跑鞋的维度有很多，由于客观局限性，我们往往关注或看到的测评大多都是产品前期的表现。
测评人员很难用更长的时间跨度来反馈跑鞋在整个有效寿命周期内的信息，对于大众来讲可能更关心跑鞋的整体表现，毕竟我们买一双跑鞋是希望可以正常使用到设计里程或超过设计里程的，而不仅仅是满足前期的应用体验。
毕竟真金白银花出去还是会肉疼。当然，大神和土豪不包括。
测评简介
这款跑鞋我已实际跑步七百多公里。
数据为什么如此细致，使用R2后就开始记录，起初只想着是为了统计里程，到公里数后退为日常通勤鞋。
另外是跑步鞋略微有点多，每双都有数据记录。不要问我为什么， 跑步入坑的朋友们都懂，不多说了，媳妇让跪搓板去，败家。
如不做统计，时间长后每一双鞋的状态都搞不清楚，容易出现混乱，不利于申请新的预算。
初穿R2云跑，脚底缓冲和回弹性良好，感觉脚底有弹簧一般， 初穿更多感觉是脚后跟弹性十足，初次测评跑步约200公里，对于一双跑鞋而言不足以全面评估。
因此在完成测评报告后并没有忘记在日常训练过程中对云跑的记录，完成初期磨合后云跑主要用于长距离训练用和出差外带。
之所以在长距离穿主要是因为云跑为宽脚楦设计，长时间运动中脚不可避免会肿胀，宽脚楦设计可有效避免运动损伤，有效避免了脚趾水泡的问题；
再者出差期间可能会走较多的路程，跑步时为避免加剧脚部疲劳，选择缓冲良好的云跑不失为明智之选。
到目前为止，云跑已陪伴我跑过 728.17公里。
客观上讲，云跑使用到七百多公里缓冲性能和回弹能力应该是有下降的，可惜无法量化具体参数，只能依靠感觉。
但我们知道，前期的感觉是相对比较敏感的，习惯了某种脚感，长期使用你的感觉会逐渐钝化，可能感觉缓冲与回弹能力不如开始阶段，但实际上它一直默默作伴，初心未改。
如果穿云跑无法感受回弹在前后不同阶段的差异，可在不同阶段更换其它跑鞋对比可知当前云跑性能，没有对比就没有差异。
另外，在使用中鞋子的稳定性也是很关键的，尤其是长距离运动， 但随着跑鞋的使用，鞋底不可避免会出现磨损，当磨损过重时会改变跑姿，增加受伤的风险，这也是为什么一般跑鞋有建议使用寿命的原因之一。
本人跑姿为脚后跟着地，因此跑鞋使用中最考验鞋跟外侧的耐磨性与缓冲性。
第一次使用R2云跑时发现鞋底有轻微磨损，尤其是脚掌中心部位，担心在后期磨损过重，但随着在使用过程中的观察，脚掌中心的磨损实属轻微，最严重的是脚后跟外侧。
跑步场地更多是路跑，地面绝大多是柏油马路，摩擦系数相对较 大，结合使用里程个人认为云跑的耐磨性相对优秀。
鞋面轻微开胶后续跑了700多公里鞋面的情况没有在严重，没让我失望。
结合跑鞋在使用过程中给出几点建议，方便跑友参考:
1.跑鞋最好有备份，有条件时最好间隔开，合理使用可有效延长其使用寿命;
2.专鞋专用，跑鞋前期仅供跑步使用，跑完及时打理，使用湿软布或软刷清理掉跑鞋上的污渍，非不得以无需频繁水洗，通风处阴干，避免长期暴晒，一来保持跑鞋始终如新，二来避免过度老化，影响寿命;
3.设计寿命后期可退换为日常通勤鞋，如想继续在跑步时使用请结合自身状况及跑鞋磨损程度综合评估，不建议在后期继续在竞速中使用，可适当用LSD 或有氧训练;
4.日常使用中最好能记录下跑鞋的使用状况，方便掌握跑鞋状况， 同时也避免无畏受伤，健康无伤跑步。
汇总
优点:
1. 云跑颜值在线，亮橙色足够骚，跑步途中吸睛无数;
2.缓冲性能与鞋底耐磨性良好，长期使用验证满意，到目前为止超出预期，我会尝试朝着 1000 公里迈进;
3. 价格亲民，性价比高;
不足:
1.鞋底后跟部分耐磨橡胶层的厚度与位置可再进行优化，避免内层缓冲材料的磨损(简单优化保守预计突破 1000 公里应该没问题)；
2.R2 的跑鞋专业知识推广做的相对保守，对于后起之秀应当有 “搅局者”的心态，以产品为立足点全面普及推广跑鞋知识，让更多跑友了解 R2 各款产品间的差异性，从而更懂跑鞋。
后记
本人仅是一名跑步爱好者，深谙运动带来的乐趣与风险，也曾苦恼对部分装备的迷茫，仅结合自身的部分感受和经历分享，希望能为 有需要的跑友们提供些许参考就足以宽慰自己。
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