如果你问我为什么跑步，你将永远不会理解其中的奥妙

• 成功的秘密，在于永不改变既定的目的202004164跑步记录

• 我就是我，不是别人，这于我乃是一份重要的资产。——村上春树20200415跑步记录

• 如果你跑步，你就是个跑者20200417跑步记录
• 坚持跑下去的原因只有一个——找寻自己！20200418跑步记录
  

20200419跑步记录~👇

跑步就是跑步小伙伴联合制作

最靓的仔@´   UP ヽ、@望月、@曦、@肖红、@Jason、@常常、@至爱无疆、@刘华山、@努力加油行动、@小庄、@硬币、@点儿、@郭小锅、@Anne🍀。

人们问我跑步的原因，我回答：“如果你提出这个问题，你将永远不会理解其中的奥妙。”

——艾琳.伦纳德

《跑步圣经》的作者乔治·西恩说：

跑步时，我们看到了自己的缺点、弱点，并能够积极地接受它。你接受本来的自己，因为此刻你敞开了心扉，并且看到了你从来没有想象到的自己。

昨天，@曦6分11秒的平均配速完成了她第一个半马距离的长跑；@´   UP ヽ和其他小伙伴一样仍然不急不躁地保持自己的节奏；@望月周末去跑山，不定时地直播了全程，和跑山伙伴欢乐玩耍，以至于跑过了山头😄；@Anna·泽朗拉姆极少打卡，却一直坚持；@常常是女生，昨天跑步22.03公里，平均配速4分53秒，超级醒目！此处省略99个字！@Anne🍀跑步打卡几乎从不带配速，因为速度太快的可能性近似于零，但擅长坚持给小伙伴们真诚的“吹捧”。……@其他小伙伴各自闪光，下次介绍。

又快到月底了，期待跑霸（望月给起的“外号”）孙老师的月卡！

记录日复一日的跑步，记录日复一日的坚持，记录日复一日的进步！

20200418跑步日志在此记录。

这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！

这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。

如果你也想和这些阳光向上的伙伴一起跑步，一起学习，一起进步，就找小Q吧~

来！互相吹捧吧😄

（不真的是为了跑步就不要加了哈😄）

👇小Q微信

公众号任意回复

训练计划、跑步、入门、半马、16

25千米、全马、百公里、孙英杰、村上春树

自动获取更多跑步知识

关注 跑步就是跑步

这里的运动知识

仅限来源于

专业人士的交流，专业书籍的阅读

为全面准确转述作者观点，视频整理自书籍、网络和笔记，仅作学习和交流之用，如涉及版权请联系我们删除。本公众号内容欢迎各大帐号转载，必须注明作者、出处和来源（公众号：跑步就是跑步）。后台回复转载公众号ID备注“转载”后发作者介绍。整理编辑：小Q

🏃🏃🏃

*有什么想说的，留言👇*

👀