换个方向 换个世界
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仔细想想，这点确实很有趣——风并没有改变，改变的不过是我们前进的方向。然而，顷刻间却好像换了一个世界。
简单地说，这就好比一个人迎风跑步会感到更强的风（撇去其他条件，我们可以粗略地看成，这时我们感觉到的风速是实际风速与跑步速度的叠加），而顺风跑步时就会觉得风小得几乎不存在一样（这时感觉到的风速可以粗略地理解成是风速与跑步速度相减的结果）。
尽管自然界的风在这段时间里没有改变，然而，对于我们来说，对风的感觉却变得完全不同了。只不过掉转了船的方向，但对于我们这个70英尺的小世界来说，一切都改变了。
——宋坤
换个方向，换个世界
图片来源：Brain Carlin
有时候只不过稍稍变换了方向而已，
却可以就此两重世界。
一念地狱，一念天堂。
以上这段文字摘录自《不为彼岸 只为海》，书的名字似乎很“佛系”，读过才理解“不为彼岸只为海”是作者生活的态度。
这本书的作者是第一位完成帆船环球航海的中国女子——宋坤。小Q在她的新书分享会上见到的她，亲和、自信、健康，帅气。读过这本书以后更为之前的印象加分，真实，勇敢，真可谓“既有健康的身体，也有丰盛的灵魂”。
这本书是以她航海日记为主线整理而成，除了她丰富多彩、惊心动魄的航海经历，我还很喜欢她的文字，真实自然，风趣幽默，有时候还很富有哲理和诗意，我觉得后者和她航海的经历息息相关。
帆船环球航海听起来好酷，了解航海才知道航海过程更多是艰险，生与死是不可回避的话题。
作者分享了航海中很多令她开心的、感动的、痛苦的、难过的记忆，海上记录的每一个文字、每一份记忆都极其珍贵，每一份感受都源于真实生活，每一份领悟都极其深刻。
海洋再广阔，终究有尽头。人，终究要回归复杂而平凡的现实生活，不知道回归现实，是否还能保持着曾经收获的宝贵心态，去平和的与自己和世界相处。
——小Q读书笔记
20200502跑步日志在此记录。
这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。
对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！
这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。
（不真的是为了跑步就不要加了哈😄）
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