战胜疲惫期!日子虽然重复,但并不是止步不前
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最近很多晓伙伴都说到了疲惫期。
希望这些去年奋斗在法考一线的前辈心得,可以帮助你战胜疲惫期,继续充满信心地迎战法考!
一定要看完哦!
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对啦,留言分享你们克服疲惫倦怠的方法技巧,挑5个热心的晓伙伴,每人1张商法推背图~
接受疲惫期的存在
@MR.H
要正视疲惫期的客观存在
要做的是有效缩短其存在期限,
而非无限延长
首先,要正视疲惫期的客观存在,法考路漫漫,疲惫不可避免,我们要做到有效缩短其存在的期限,而非无限延长。
其次,可以采用这些方法:
1、调整心态,拥有好的心情
心态是学习效率之首,心态稳住了,何愁法考不能赢?
可以听音乐、看电影(推荐暖心、励志类的电影)、干自己感兴趣能放松的事(足疗也可以缓解身心压力)
2、交替学习
3、学会利用零碎时间
觉晓教育APP的刷题功能让你在你零散时间里可以大量刷题
最后,最有效的方法:回望初心。
你是因为什么而参加法考?
追求正义?热爱?理想?还是单纯为了钱?
法考背后,总有一个理由让你热泪盈眶。
休息大法好
@梅子
让思维迷离发散到无意识
做些不需要动脑的事情
1、死人休息法:平躺着,完全放空,让思维迷离发散到无意识为止(记得定闹钟)
2、妈妈夸我好宝宝法:做一些不需要动脑的事情,比如扫地整理桌子洗洗碗。
3、做伸展运动,拉伸筋骨,深呼吸,注入新的活力。
@我有一头小毛驴
自己如果不能思维顺畅
就会被想不起来的知识点
激发探索的主动性
1、去年买了一本秘密花园(类似的填色书都可以)。
太烦躁或者不想学习,可以坐下来选一个喜欢的图案开始填色。
这样每天面对的文字变成了线条色彩,心情可能会好一点。
五颜六色的图案也会让你疲惫的心情得到舒展。
2、疲惫但是却放不下学习,可以用一些软件在平板上,或者纸笔来画一些思维导图,想起什么就写什么。
合上书全凭记忆,会改变你一味听课的顺从和被动,而且自己如果不能思维顺畅,就会被想不起来的知识点激发探索的主动性。
3、我有一个能够让人幸福感爆棚的小锅。
即使不会做饭,可以选择买几样菜或者切好的肉片,选超市里的海底捞火锅底料和麻酱蘸料,回家自己吃小火锅,看综艺。
第二天睡醒又是一条好汉!
@少年艾
不要一条道走到黑
游刃有余后才会感到快乐
1、跑步
汗流浃背后洗个澡,放下手机早睡,第二天元气满满。
2、与良师益友谈心
把疲惫说出口好过闷在心里发酵。
3、适当放松,吃喝玩乐
尽情放肆一下,回来以后再投入学习。
4、游刃有余后才会感到快乐
及时调整自己的方法和状态,不要一条道走到黑。
5、写日记
有些人不喜欢向别人表达,那就自我倾诉,直面内心,以后再看也很珍贵。
有个好心态
@Effervescence
日子虽然重复,但并不是止步不前
在生活中修行未尝不是一种学习
你付出努力得到的东西是真正属于你的
1、肯定自己
闷头学习,很长一段时间感觉生活重复和外界交流减少,失去很多自己的时间,突然感觉疲急其实是很正常的~
这个时候我就会回想以要专注于当下要做的事的原因。
然后看看笔记、书上画的框框、看了多少视頻,看到自己这段时间的成长和收获,从而重新获得动力~
简单纯料的做一件事,每天都有进步,日子虽然重复,但并不是止步不前!
2、回归生活
吃吃睡睡,犒劳自己,吃一顿高热量的大餐,一直想吃的零食,睡到自然醒,做一个好梦,然后带着负罪感更有效率地学习。
和朋友友唠唠嗑散散步,养个花什么的,感恩生活的美好。
跑步健身,洗个澡,整个人都会轻松起来。
没有必要逼自己过苦行增的生活,因为生活的每一天都值得好好对待。
在生活中修行自我未尝不是另一种学习啊。
3、树立榜样
我们确实是有很多很难克服的惰性。
但相信你身边或有所见所闻的,总有比自己更优秀、自我管理做得非常好的人。
以他们为榜样,想想他们在你的境遇会怎样做,然后效仿之。
有个学姐对我说:
我只是觉得如果你已经决定并且要付出大半年的时间在这件事上,舍弃很多东西还没有好的结果实在太可惜了,那些所谓的精绪没有那么重要,很多事都会过去,也不不是所有的人都会直陪在你身边,但是你付出努力得到的东西是真正属于你的。
共勉!
还是要学习
@大帆
学会接受偶尔的倦怠,但别放大
养成一天不做点题就不舒服的习惯
不要随便放弃和否定自己
1、放平心态,戒骄戒躁。
按着自己的复习节奏走,学会接受偶尔的倦怠,但别放大。
2、养成习惯:大概就是那种一天不做点题不舒服。
3、不去想未来,不去想结果,放眼当下。
按着计划一步步脚踏实地的来,等到备考结束的那天就会发现自己原来走了那么远!
4、可以把每天的学习时间按着45分钟一节小课划分。
利用手机时钟的倒计时功能,每学45分钟休息5分钟,倒计时结束手机会振动提醒。
5、吃饭路上之类的时间,可以跟朋友讲讲自己做过的难题案例之类的,就当做小科普。
(我们每周都会出两篇案例分析文章哦,在看案例的同时还能学到知识点,保不齐主观题就考到了呢,后台回复 案例分析 就可以看往期内容哦)
6、最后一点,也是最最重要的吧,不要随便放弃和否定自己!
任何时候都要加油^0^~
怎么样?看完之后是不是浑身充满干劲了呢?
再结合今年法考要提前接近20天的消息,是不是觉得“扶我起来!我还能学!”?
正在起步阶段的晓伙伴也不要慌,有计划稳妥地走下去也是完全没问题的!
客观题冲刺班名额基本已满,突破班将在6月初开始报班,届时我们会公布开班通知的。
晓伙伴们可以先加入免费学习群,群内也有管理员带着打卡、做题,也有资料和计划,每月还会组织模考大赛,帮助大家适应机考。(掐指一算下周就有一场)
加群方式:后台回复“群”获取学习群群号~
别忘了留言分享你们克服疲惫倦怠的方法技巧,说不定你的热心可以换到1张商法推背图呢~
啥?你还不知道法考神器推背图?
承诺“特殊服务”却提供正规按摩,犯法吗?
过法考必看的18条答疑~别再走弯路啦!