【视频】陈立洲——缠丝功

陈立州，1947年出生于陈家沟，陈氏十九世，陈氏太极拳第十一代传人，陈家沟学校体育教师，现已退休。 

受环境熏陶，陈立州少年时就开始习拳，先后跟太极宗师陈照丕、陈茂森学习陈氏太极拳大架套路、器械等，又拜宗师陈照奎为师，系统学习了新架、炮拳等套路，得到陈照奎亲手传授。后又随族叔陈伯祥学习陈氏太极小架套路至今。 

从事体育教学的四十多年时间里，陈立州坚持推广普及太极拳，为社会培养出了两千多名太极拳爱好者，其中多名成为太极名家和太极新秀。所辅导学生和团队在市县教育系统举办的历届太极拳表演赛中，均取得了第一名的好成绩，为陈家沟争得了荣誉，在太极拳的推广和普及中成绩显著，本人多次被评为市县先进教育工作者、陈氏太极拳优秀辅导教师。为弘扬太极文化，陈立州不断给各地太极拳爱好者讲拳、传拳，并先后应邀到北京、上海、沈阳、西安、宁波、新乡、中原油田等地授拳。 

陈立州曾在全国中老年太极拳邀请赛、“信合杯”首届老年运动会等比赛中多次获得一等奖，个人事迹入编《中国太极拳优秀人才名录》一书。此外参与了地方课程教材《陈氏太极拳》一书的编撰工作。 

缠丝功