“我怀疑我感染冠病，是因为工友来我这换衣服”

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编者按：近来新加坡病例突增，相信大家也开始听到周围人被隔离或者感染了冠病的消息。一位叫“2010”的网友就在《新加坡眼》APP上与大家分享了他感染后居家康复的经历。

以下为网友全文：

9月28号，我确诊了。之前，我们公司里已经有了感染病例，所以我们每天都要做ART快速检测。
在我确诊的2天前，有一个已经确认为密切接触者的工友，从他的车间大老远来我的车间换衣服、睡觉。
后来，他被检测出冠病阳性。我怀疑我应该就是这样被传染的。

9月28号当天，因为我ART的结果是阳性，所以我立刻步行去了就近的医院做PCR核酸检测。
做完核酸后，医院让我先回家自我隔离。晚上，卫生部发来了短信告诉我，我的PCR结果也呈阳性，必须开始居家康复。

由于是居家康复，所以我一直很担心会影响到我室友的生活，或者把病毒传染给他们。
但我的室友们不但没有因为我染病而排斥我，反而还处处照顾我。首先，为了让我安心隔离，我的室友们搬到了别的房间，给我单独的房间用作隔离。另外，室友们也一直在我居家康复期间帮我购买必需品、一日三餐、消毒水、手套等。由于我的房间里没有单独的厕所，所以我每次去厕所都会带上消毒水，戴上手套，避免碰到任何地方。
幸运的是，除了鼻塞以外，我没有其它症状。而鼻塞的情况在我去医院做PCR前就出现了，所以我猜测或许那个时候我就已经感染了。
第2天的时候，我开始味觉失灵，尝不出咸淡。第4天，我又进行了一次PCR检测，结果仍然呈阳性。不过还好，我依然没出现别的症状。第7天，我自己做了一次ART快速检测。虽然这回结果呈阴性了，但是我还是很担心，就在第9天时又做了一次检测。结果依然是阴性，我彻底放心了。在我整个居家康复的期间，我除了鼻塞和失去味觉以外并没有其它症状。目前康复后，我也感觉一切良好。

希望大家都能够照顾好自己！（以上图文来自网友“2010”）

这位网友的感染途径暂时未知，但《新加坡眼》仍要在此提醒大家，出门在外时一定请注意好消毒以及防护。另外，由于新加坡98%的确诊者都只出现了轻微症状，或根本无症状，因此大家无须过于恐惧，保持良好的心态才能越来越健康。

最新冠病康复流程

从10月11日起，新加坡当局将采用最新康复流程，具体方案如下：方案 1：对于那些身体不适且检测呈阳性的人，应该马上看医生。默认情况下，他们将被安排在家康复，如果不适合居家康复，可以在适当的护理设施中康复。如果完全接种了疫苗或者是 12 岁及以下的幼儿，隔离期为 10 天。如果没有接种疫苗，隔离期为 14 天。隔离期结束后可出院，无需进一步检测。方案 2：对于那些身体状况良好且检测呈阳性的人，应在接下来的 72 小时内在家自我隔离。72 小时后，他以再次进行测试。如果结果是阴性的，可以不必隔离并恢复正常活动。如果在任何时候感到不适，应该去看医生并遵循方案1 。方案 3：接到健康风险警告的人，应立即自我隔离，使用自测仪ART 套件进行自我测试并上传第 1 天的结果。如果检测为阴性，可以正常活动。从第 2 天到第 7 天，每天出门前使用 ART 试剂盒进行阴性检测。如果在任何这些测试中测试为阳性，应该遵循方案1。如果第 7 天的测试结果为阴性，则此后无需进一步测试。
另外，居家康复计划也将扩大到更多群体，除了：
1. 80 岁及以上的患者2. 部分或未接种疫苗的 50 岁及以上人士3. 1 岁以下的儿童以及经临床评估不适合居家康复的一至四岁儿童其余人员都默认进行居家隔离。

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编辑：YJL

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