Are you ready？年度体育选课课程即将开抢啦！
Are you ready?
倒数3、2、1！抢课开始！
又到了一年一度的体育选课季
不少同学都有过守在屏幕前“秒杀”抢课的经历
面对心仪的课程
拼的是手速、玩的是心跳
话不多说，2018级、2019级同学请注意
这里有一份特供体育选课指南。
选课须知
选课对象
2018级（高二）、2019级（高一）全体同学
选课时间
2019年9月8日（周日）上午09:00至11:00
选课须知
◎ 一次只可选择一门课程，在选课开放时间内可取消报名重选；
◎每门课程选课均设置有上限人数，采取先到先得，优先分配的原则；
◎选课成功后，即可查看报选结果；
◎每学年只能选修一项体育项目；
◎规定时间内，因个人原因没有完成选课的同学，由学校调配。
选课指南
【操作步骤】
【操作示例】
左右滑动查看操作步骤
体育课程
01
篮球
项目简介：
篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，不仅可以丰富同学们的生活，同时又需机体全面协调参与，运用合理的技术动作或是通过参与者之间的默契配合，来获得比赛的胜利。经常参加篮球运动能促进身体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神。篮球集观赏、健身、娱乐、竞技于一体，给参与者带来健康与快乐。
授课教师：张龙
从教8年，善于培养学生对篮球运动的兴趣，规范学生基础技术动作，增强学生的身体素质，培养学生敢于拼搏的竞争意识和团队意识。
篮球国家二级运动员，曾获2016年湖北省第八届高等职业学院学生篮球赛优秀指导教师。
02
排球
项目简介：
排球运动具有广泛的群众性、激烈的对抗性、高度的技巧性、技术的全面性、严密的集体性。它可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心的目的.它同其他球类运动项目一样，通过教学训练能发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质；提高中枢神经系统和内脏器官的机能；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。
授课老师：侯文
善于培养中学生排球的兴趣，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球、和扣球等基本技术，带领学生享受排球运动的乐趣。
03
乒乓球
项目简介：
乒乓球起源于英国，随着中国在世界上获得的显著成绩，成为我国国球。它对预防近视、改善体质、健脑益智、提高注意力、磨练意志、改善精神面貌、考学特长等有很大的帮助。
授课老师：潘森
教学成果:
2010年荣获广东省大学生乒乓球锦标赛第三名。
2011年荣获广东省第八届大学生运动会乒乓球比赛第五名。
2017年5月荣获深圳市南山区教师基本功二等奖。
2018年12月荣获南山区体育课组优秀称号。
带队荣誉：
2015年带队荣获深圳市“体彩杯”乒乓球比赛，女子单打第五名。
2017年带队荣获深圳市第四届人才交流赛，女子单打第四名。
04
射箭
项目简介：
强化行为习惯引导和思想品质培育，巩固学生对射箭项目的兴趣爱好。强化基本功训练，使学生合理、全面、熟练掌握射箭基本技术，初步学会射箭器材的使用与维护。适当参加一些比赛，培养学生的心理素质。通过射箭运动的动作培训以及心理培训，改善学生个人脊椎问题以及注意力集中问题，通过相关比赛提高学生自信心。授课主要内容为射箭体质基础、射箭心理基础、射箭技术要求、技术结构与技术训练要点、心理训练要点、不同阶段器材选用。
授课教师：陈豪
荣誉称号：
“弓客杯”比赛深圳市冠军
“射箭世界杯联赛”曼谷赛国内排名第14，世界排名第40
05
垒球
项目简介：
垒球运动是以球棒击球，手套接球为主要特点的球类集体项目，其具有田径特色，集跑、跳、投、击、接、传为一体。垒球运动的技术分为防守和进攻。防守包括：投球、传接球等，进攻包括：击球、跑垒等
棒垒球运动在各发达国家的中小学，甚至是大学中是最盛行的体育项目，很多国家将棒垒球列为国球或第一运动，也是各大国际名校间交往的重要节目。
授课教师：许敏
★国际运动健将 广东省政府授予“三等功”
★前国家垒球队队员，前广东省垒球队队长
★2006年全国垒球冠军赛 冠军
★2007年第六届城市运动会垒球赛 亚军
★2008年全国垒球锦标赛 冠军
★2009年第十一届全国运动会 亚军
★2010年第45届世界垒球锦标赛 第四名
★2010年第16届广州亚洲运动会 亚军
★2011年全国垒球锦标赛 季军
★2012年全国垒球冠军赛 冠军
★2013年全国垒球冠军赛 冠军
★2013年全国垒球锦标赛 冠军
带队成绩：
2016年广东省大学生棒垒球冠军赛 冠军
2016年华南地区大学生棒垒球赛 冠军
2019年第二届全国青年运动会女子垒球（U19）俱乐部组 亚军
2019年广东省“熊猫杯”青少年棒垒球锦标赛 亚军
06
羽毛球（基础课）
项目简介：
羽毛球是世界上最流行的运动项目之一，不仅可以使运动者消耗多余热量，还允许运动者按照自己的身体条件自由控制运动节奏和强度，锻炼运动者各项身体素质的同时，获得极大的运动乐趣。课程内教授羽毛球基本技术，比赛知识和技巧；提高学生力量、耐力、协调性等基本运动技能；在训练比赛中培养学生敢于竞争、顽强拼搏的品质。
授课教师：沈俊猷
从事羽毛球教学八年，获得南山教育局第一届教职工羽毛球团体赛冠军，第二第三届团体赛亚军，个人青年男单比赛连续三届第二名。
07
羽毛球（提高课）
项目简介：
羽毛球是一项深受广大师生喜爱的小型球类运动，它是全面锻炼身体，增强身体素质的一种良好手段，同时也能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质。在羽毛球运动中广大师生找到了乐趣，体验到了体育运动的无限魅力及强身健体的价值。
授课教师：石轩
15年专业运动员经历（厦门队队员），4年上海体院本科教练专业，3年体育老师（区重点培养教师）2年培训机构项目总监，2年热羽羽毛球馆运营管理，10年热羽青少年培训机构负责人。拥有“国家一级运动员”，“国家二级裁判”，“国家社会指导员”等称号。
获奖经历：
福建省省运会男团亚军
福建省青少年锦标赛男单冠军
全国后备人才基地身体素质比赛第2名。
上海市运会男团冠军
报名要求：
喜欢并热爱羽毛球项目，想获得成绩。
有一定的羽毛球基础，有获奖的优先。
认真负责、勤而好学。