声音疗愈| 知道声音秘密的智者， 也就知道整个宇宙的奥秘。
宇宙的一切事物都在振动，从最小的微粒物，到我们太阳系的行星，到银河系成千上万的星星，从而产生了几何波形，频率，音程和声音。
各个时代都存在这种音乐和未分隔的宇宙理念，在所有文化和许多宗教传统中，我们会发现大量的用声音来直治疗、创造、改变和产生新想法以及提高自我意识的事情。
纵观天地，古老的道家学派得出宇宙的每一个事物都与整个宇宙相连，所有事物都是互相影响，相互联系和谐存在的从天地获得能量，以仁为中心。
在印度教里，创造神梵天、毗湿奴、湿婆是永生的三神一体，也是最早的音乐家。
在湿婆化身成那吒罗闍，“舞王”时，在创造，保护和毁灭宇宙时跳出了复杂美妙的节奏；同时梵天敲击铙钹，毗湿奴打神鼓。
音乐和智慧女神萨茹阿斯瓦堤经常弹奏维纳琴，被认为是管弦乐器之母。毗湿奴的化身克利须那神用长笛声唤回在精神家园俗气的幻觉中丢失的灵魂。
声音通过使我们与更好的声音结合，帮助加深了我们与心灵和快乐相连。每一个人心中都充满了快乐的独特的纯洁声音。我们每个器官的每一个原子里都会有振动，发射结构图和心灵感应振动使我们的每一层面都与更大的宇宙相联系。
我们身体的每一个细胞都是共振器，每一个细胞都生活在一种节奏形式里，每一个器官都有自己的跳动周期。每一个系统都有一个周期、方式和跳动，这些和谐共存，并与天地的周期共鸣，帮助我们记起和重新联系到更大的宇宙。
我们的身体可以通过我们发出来的声音反映出我们的内心情况。
如果我们感到痛苦，我们会呻吟。如果我们很快乐，我们会哼唱或者唱歌。如果悲伤，我们就会哭泣。在冥思静坐中，我们会平静。
就好象声音在安静中产生出来，声音创造了回归平静，内心平衡和健康的路径。人体70%是水，声音在水中的传播速度比在空气中的传播速度快了四倍。这样，我们人体是非常好的声音共振器；我们人体内或者周围的宇宙声音能够对我们起积极或者消极的影响。
当我们与大自然的周期和节奏以及宇宙一切事物失去联系，这种疏离和不和谐是身体和灵体的失衡和疾病的表现。通过瑜伽，静坐冥想，吟唱以及用一些特殊的声音治疗工具，我们能连通体内能量系统中心，并且这些对人体也无害。
在这一疗法系统里，我们也会利用行星的能量、频率、它们的宇宙原型、神话和相关联系深入我们的身体和心理，帮助我们微调到运用到身体治疗的振动。
开始会用“噢姆”（OM）音。
伟大的吠陀圣哲帕坦伽利说：“知道OM的人就知道上帝。”加南达写道，“噢姆（aum）是声音之母。吠陀时期，噢姆成了西藏人的神圣之音；穆斯林的神圣之音是阿明（amin）以及埃及人，希腊人，罗马人和犹太人的是阿门（amen）。”
在同一时期的声音治疗中，不管是通过吟唱或者使用西藏钵，锣，音叉和其它声音治疗工具来谐调，噢姆的振动频率常被用来平衡，平定能量和达到更加和谐状态以及与天神相连。
瑜伽能治愈身心灵。当我们闭上眼睛静心倾听，能听到查克拉内细微的声音，心灵开始吸入声音。这种细微的声音使练习者深入冥思，禅定状态。瑜伽士是很警觉的，而不是将他们的精神修行模式化。
当我们断言我们自己的练习时——我们完美的瑜伽姿势和才艺——我们将听不到内心细微的音乐声。我们只能听到开放的无执和内部微调声。
声音可转变的自然性体现在咒语和神圣言语科学中。唱歌，吟诵，言语宣誓的声音治疗冥思产生强大的精神磁场，这能吸引修佛法所需要的。
从古代起，瑜伽士就通过用神圣的咒语祈求大地，中世界，天空，天堂和太阳来使自己与宇宙振动谐调。嘎雅垂·曼陀罗就是吠陀语言中最古老的，最神圣的咒语之一。
跟真言咒语一样，体现地球，太阳和太阳系的行星的振动的锣，西藏钵，音叉和其它声音乐器能和谐调整我们与存在于所有事物中的能源。
禅和神圣自我的意识关系。
这种由管弦乐器产生的纯声音能打破金属和情绪方式，使得治疗能量深入成型的做法，礼仪和因果业报观念中。圣经中就有这方面的记载。大卫吹奏竖笛来替扫罗王排除忧伤。
不杀生做法被认为很意义，它表示的是你言语中的善良和同情，或者言语温柔动听。瑜伽士用蜜蜂声呼吸法发出的蜜蜂声能平静神经，谐调副交感神经系统，真正达到愈合。
除了吟唱，冥思和瑜伽外，也可以结合大量的声音治疗工具来提高治疗效果和内在平衡。
·西藏钵·
西藏钵可以放在身上或者上方，来用谐调和平衡身体或者灵体的能量。传统上，这种钵含有七种金属，这些金属分别与七大行星相对应。金属的成分和含量产生的独特的和声，特性和质感就组成了声音治疗的特性。
许多金属钵都有50到300年的历史了，并且过去制造金属钵的技术很难复制。但是，有几个组织正在帮助工匠找这种丢失的制造音钵的艺术。
在查克拉上方顺时针敲击金属钵（低音钵对应下部分的查克拉，音调高的金属钵对应上部分的查克拉）清理身体能量和情绪，刺激内分泌神经系统，来达到平衡，和谐。
·铙钹·
铙钹钟等被用来修补能量稀薄处的空洞，提升和转变稠密的能量。它们也常用来表示治疗和静坐冥想的开始和结束。
·铃铛和金刚杵·
西藏铃铛和金刚杵被用来平衡和治疗乙太能量场以及通过振动声音转移消极能量。它们也代表有关生命的产生，存在，互补的基本原则阴阳两极。在萨满教传统中，铃铛的声音代表着气元素，精神领域和乙太，也是传播器。
·音叉·
音叉是一种多功能具有可转变性的治疗工具。可以直接放在穴位、触发点、疼痛部位进行治疗来疏通整个查克拉系统。音叉丰富的振动和共振代表着以地球、月亮、太阳和行星等为基础的自然和声，这些振动声音联系和维持着人体的自然频率。
这能帮助我们与宇宙的声音，周期谐调一致。这种方法跟天体音乐一样，很早就被人们所知道。
·行星锣·
这些锣与宇宙的周期节奏共振。它们丰富强烈的振动声音与人体的自然频率相结合，并能维持人体的频率，帮助我们与最原始的声音力量谐调，达到和谐平衡，提高治疗效果。
·非洲鼓·
非洲鼓是澳洲原著居民的一种古老的乐器，用来是人类与大地和天神联系。治疗师敲响鼓来平定和联系身体以及再次唤醒梦境中的意识。
（什么是真实的——我们梦中的生活，还是现实中的生活？原著居民认为我们的梦境与清醒状态一样是真实的。）
·神圣的摇响器·
摇响器是一种最古老的治疗工具之一。它被用来唤醒心灵和驱散负能量。它的使用遍及整个世界，用于宗教，庆典和治疗。它也能把清醒的意识与宇宙的能量或者内心深处的潜意识相联系起来。
·鼓·
鼓代表着大地的心跳，并且用它来治疗已有几千年的历史。它们强烈的振动能帮助平定体内的能量。击鼓摇响的声音能帮助疏通下面部分的查克拉中堵塞的能量纠结，使治疗能量在人体内自由通畅。
每一种工具既可以单独使用，也可以与其它的工具一起使用来清洗净化心灵。Edgar Cayce说道，声音将会是未来的医学，将我们与宇宙神圣的声音统一结合起来。西方蘇菲派的创立者Hazrat Inayat Khan写到“知道声音秘密的智者，也就知道整个宇宙的奥秘。
我们继续揭晓：声音疗愈的七大奥秘
自古以来，神秘主义者，治疗者和心灵导师就已经知道了声音治疗的第一个奥秘。声音治疗的第一个奥秘就是：一切事物都处在振动状态。振动是宇宙的基本创造力量。
·频 率·
一般，声音被理解为是一种波。这种声波是由物体振动产生，通常在空气中传播。当声波到达我们耳朵会时，会使耳膜振动并经过一个特殊的生物声过程，先转变成化学形式然后当它经过大脑时就转变成电脉冲。
声波是以每秒振动周期数来衡量的。在科学上，把声波一秒钟内振动的次数叫频率，单位是赫兹，用Hz表示。物体振动的频率越高，产生的音调就越高；反之，频率越低，音调也越低。人们的听觉范围是在16Hz—16,000Hz之间。当然这一范围并不是一直不变的。随着人的年龄变大，听力范围在缩小。小于我们 的听觉范围叫次声波，大于我们的听觉范围叫超声波。所以当我们听不到声音，这并不意味着没有声音。一切事物都处在振动状态，一切东西都在产生声音。
·共 振 ·
共振是物体振动的一种自然现象——在某一特定频率下振动。所有的物体都有一个共振频率。共振分为两种。一种是自由共振。它是指物体只在外界刺激振动频率与它的振动频率完全一致时才振动。另一种是受迫共振。一个振动源对另一个物体产生振动，尽管它们的振动频率不一样。受被迫共振影响的振动源能与许多不同的振 动频率物体共振。声音治疗的重大意义实际上就是人体是一个复杂的振动系统，它也是以这种方式共振，对许多不同的频率产生反应。
我们身体的许多部分和不同的生理系统都有它们自己的共振频率。这些频率一起混合产生了每个人的共振或者振动频率。人就像一个特别的交响乐队。当我们处在健康状态时，就会演奏出与自己和谐的音乐，我们把它叫做平衡和谐的健康之音。当我们身体的一个部分振动得不和谐时，这一状况叫“不舒适”状态。声音治疗就是建立在一切事物都在振动的理论基础上。几乎所有的声音治疗都是采用加强人的生理，情绪，心理和精神体的自然，正确的共振频率的方法。这些共振频率能控制变 坏细胞的能量，使它们恢复健康状态。声音治疗的另一个方法就是用频率来铲除不需要的坏细胞，溶解物质，如肾结石。这种声音治疗法能有效地对付侵害身体的细 菌病毒的共振频率。有时这两种方法同时使用，用一种声音来提高加强器官的健康共振频率，用另一种声音来扰乱侵入的病毒。有时这两个频率是一样的：当器官的健康共振变强，而入侵病毒变弱被毁灭的时候。
振动的另一个原则是诱导。诱导是一个物体的振动改变另一个物体的振动，使第二个物体固定或与第一个的振动频率一致的现象。外部振动与内部节奏都会对我们产生诱导。我们的心脏，呼吸频率和脑电波都是互相诱导的。
我们的大脑在跳动振动，从而产生了电磁频率。特定的声音频率会影响我们的脑电波。不同的大脑波活动与具体的频率有关。影响改变脑电波的频率也叫音波诱导。产生音波诱导很简单：先采用一种频率，放进一只耳朵里，然后用另一种频率，大脑主 叶就会共振产生一种新的频率，也就是之前两种频率之差。除了脑电波外，左右脑也同样受诱导，达到平衡。这种技术对各种不同的活动都有效，比如减轻压力等。
声音治疗的第一个奥秘就是一切事物都处在振动中，振动创造了宇宙。
· 频率+心念=治疗 ·
频率的重要性前面已经谈到过。什么是心念呢？心念是声音背后的力量，它是人们产生声音时的意识。当一个人带着某种目的制造一种声音，这也就是声音的效果。而另一个人怀着另一种心念制造同样的声音，这就可能产生不同的声音效果。
人们不仅对不同的声音会有不同的反应，对不同的心念也会有不同的反应。Emoto医生曾做过实验，自然，健康的水会产生像雪花一样的景象，而被污染的水产生像泥浆一样的景色。不同的声音会可以对它们产生不同的影响。一些音乐，如古典音乐以及谢谢之类的语言声能使污水产生像雪花一样的形状。而人体75%是由水组成的，因此，声音频率+心念能影响生理结构，治疗我们的身心。有的人可能会认为意念比声音本身更重要。事实上，心念与声音同样重要，它们是50/50的伙伴关系。
人的身体与心理是互相影响的。这样，我们的思想，信仰，心念，感情，意识——不管我们怎么叫它——会影响我们的身体。声调常常能传达出人的感情，心念，所以人的情感心念也就转变到声音里了。而人会受到声音里的情感的感染，并且人们能容易察觉出声调的变化。当我们发出或者接收到不同的心念时，我们的身体能量也会发生变化。这也是声音治疗的第二大奥秘：频率+心念=治疗。这也是声音治疗七大奥秘中的最重要一个之一，它为各种声音频率能对人产生积极影响提供了解释和说服力。
正如第一个奥秘指出的，万物都处在振动状态。每个人都有自己的振动频率，它们各不相同。声音治疗的第三个奥秘就是我们是具有独特振动频率的生命。这就意味着每个人都是独一无二的，并且对某个人有效的治疗方法并不一定对其他人有效。
并不是所有的事物对所有的人的影响都一样。就如青霉素对有的人有疗效，而有的人却对它过敏。由于每个人都有自己的振动频率，那么音乐对不同人的心灵的作用也是不一样的。同一种音乐可能对不同的人产生不同的影响，比如有的人听到某种音乐会感到放松，快乐，而有的人会感到悲伤等。
除了共振外，时间和环境也能影响声音的治疗效果。我们不能简单的认为某一种声音或者音乐对所有的人影响都是一样的。除了我们的振动频率不相同外，我们听这些声音时的环境状态也会不一样。这就要根据时间，地点和个人的需求的不同来选择对自己有疗效的声音。
如果某种声音对你有利时，你就会感到很舒服，产生积极反应。相反，如果一种声音不适和你，你就会感到很糟糕。当你对某些声音产生消极反应时，马上关掉它，或者尝试别的。因为并没有什么魔法频率能对所有的人有用，如果存在，那它就不会使你感到很糟糕了。声音，它是一种声波营养品，能滋养我们的身体，心理和精神，某些声音支配影响着我们的大脑和神经系统。就像对症下药一样，采用声音治疗也是同样的道理，也要找到病源，对不同的病情用不同的声音。声音是多维的，能同时对很多层面如生理，情绪，心理等产生作用。因为振动频率不一样，我们可能需要不同的声音来进行治疗。
声音是一股精细的力量，它是以相对比较慢，可以测量的声波形式传播，但它的效果和影响与更精细的力量甚至是光疗是一样的。要理解声音是一种精细的力量，关键是和声现象——声色。自然界产生的每一种声音实际上是由多种频率，也就是和声混合而成的。就如白光是由所有光色谱组成的，我们听到的声音包括音乐实际上是多种声音的和声。和声也就是声色，它们也是不同乐器奏出的音乐的最明显的不同点，同时也是区别每个人的声音的音调特点，使得每个人的声音都独一无二。人的大脑，身体尤其是耳朵对这种特殊的和声很敏感。和声对声音的细微结构起了很大作用。
随着声音治疗的发展，很多人认为声音越大越好。其实不是这样的。沉寂是声音的对立面，但也同样重要。声音与沉寂需要平衡，这也是治疗的关键。有时，我们会带这某一具体的意念长时间做宗教祷告默念宗教术语，这一活动非常有效，但这也是在我们沉静下来后才进行的，才发生变化的。一些传统的修行法认为安静是声音的正确通道。比如瑜伽是要求在沉静的时候倾听内心的声音。
奥秘一指出一切都在振动。除了用频率来表示声音外，分贝（db）可以表示声音的大小或者振幅——也就是声音的强度。在许多国家，工作地点的最大音量允许值是85db。如果人们长期呆在高于这个分贝，尤其是100db或更高的环境里，会导致听力的丧失。因此，并不是声音越大越好。高分贝的声音对人体是有害的，尤其是胎儿，对声音非常敏感。所以对孕妇或者非常小的婴儿要采用最轻柔的声音来治疗。
除了会导致人的听力丧失外，高分贝的声音还会影响人的神经系统。60%以上与压力有关的疾病如心脏病，癌症等是由于人们长期处在高分贝环境中导致的。因此噪音污染是产生压力或者相关疾病的一个主要原因。
所以请记住用声音治疗并不是声音越大越好，要意识到沉寂也是非常重要的。
为什么说我们的声音是最好的治疗的工具呢？因为，首先，这是发出治疗声音的最自然地方式。其二，它不需要电池或电源，所以在任何地方，当你需要治疗时，你就可以发出一些治疗声音。第三，你也不需接受一些特别的训练。当你伤到你的身体时，你会不由自主的发出“噢呜”“哇啊”等声音。事实上这能减轻疼痛。人们用声音表达他们的痛苦——声音能减轻痛苦。用说话声来治疗叫语音疗法，这也是最古老最自然的声音治疗法。人的声音除了可以减轻痛苦，还能与身体不同部分共振，使它们恢复到和谐的状态。通过语音，你还能找到最适合你的共振频率。并且这种方法非常的简单。另外人的声音也是表现人的意念的最简单最有效的方式。我们自己的声音也是帮助身体释放各种化学物质和荷尔蒙的最好方法，这些能减轻痛苦，使我们身心愉快。
当我们身体某些部分振动失常时，我们可以用声音来改变那些衰弱的部分的不协调的振动频率，是它们恢复到健康状态，从而使自己处在和谐振动中。而人们自己的声音是进行声音治疗的最方便可行的工具。当我们用自己的声音治疗时，发出的声音不需像专业歌手发出的那样悦耳。有时，使某些部分共振时，我们的声音可能不会很悦耳，尤其是对有些人，但它们却是很有效的治疗声音。但是要注意的是，你在发出声音时，你要感到舒适并且没有伤害你的嗓子。我们要意识到每个人都能用自己的声音对自己进行治疗改变。
·人体精神力量中心·
人体有七个主要的精神力量中心。精神中心是一个转换器——精细力量在此聚集。通常，治疗师能在身体失衡还未表现出来之前，用声音这种精细的力量就能感受到精神中心得失衡。因此，通过平衡精神中心，身体就不会出现失衡问题。
我们人体精神力量中心的共振每天都不一样，也就是说同一种音符不会每次都有效。这是由不同的因素造成的，比如饮食，睡眠，运动等。人体精神力量中心的共振会根据各种生理，心理情感活动发生改变。
声音治疗的领域非常的大。它包括很多的方式——从用音乐减少压力到用振动改变身体频率。声音治疗就如声音本身一样：声音又很多种类。就如一个音阶有很多种音调一样，声音治疗也有很多种种类。甚至，有的疗法还结合了二种或者多种方法。所以，对每一种疗法都有一个基本的了解，可以提高人对声音治疗的兴趣。
· 默念宗教术语 ·
毫无疑问，这是声音治疗的最古老的方法。这种方法是建立在宇宙处于振动之中的理论上，一些特殊的言语或短语能显现出这种振动。这种疗法采用的是共振语言疗法。这样人们可以默念一些特殊的咒语，这种声音能使人的身体，情绪，心理和精神和谐一致，从而达到平衡。这种方法的好处就是促进健康，增强意识。
· 语音治疗 ·
语音治疗就是用自己的声音来感应身心失衡部分，使它们共振，恢复健康状态。如果同时怀着心念，这也是最有效的运动之一，尤其是对那些没时间使用复杂的器具的人。我们也一直在使用这种方法，比如疼痛时的呜咽呻吟。
· 音乐疗法 ·
音乐能使病人冷静，而且对减轻压力和痛苦很好的疗效。但要注意世界上没有一种传统的音乐疗法能适合所有的情况。
·共振频率疗法·
这种疗法是建立在身体每个部分都有一个共振频率的基础上。一旦身体出现失衡，共振频率就会表现出来。这能治疗身体疾病以及精神中心的失衡。
·声波诱导·
这种方法可以治疗压力情绪问题和学习障碍问题，从而都达到放松，加强意识以及提高学习能力。
·提高听觉技术·
有些声音会使人的耳朵，大脑和身体疲乏，而有的则刚好相反。为了使耳朵大脑听到更多的声音频率的电子耳及类似设备能治疗学习障碍，阅读障碍以及情感等失衡问题。这能提高学习语言发展能力，增加力量。
·言语分析疗法·
这种疗法注重分析言语来确定失去的频率，最后把它们找回来从而达到平衡。人的声音缺失的频率与身体，心理的失衡有关。
·听觉振动疗法·
这种疗法是让治疗者躺在设置特殊的桌子，椅子，床上，治疗者能接受到特别的频率或者音乐，使人放松。
·音叉调节疗法·
这种疗法是用特制的调节音叉来放松平衡的。就是用两种铝音叉产生一种特殊的频率，放在离耳朵三英尺处，这种声音能影响耳朵，大脑，以及神经系统，使人达到平衡协调。
·声波刺疗法·
这种疗法就是用声音而不是针，刺在穴位上。与前面那种方法相比，在这里音叉实际上与皮肤接触了。这种方法运用的是中国中医中的穴位系统理念。
声音和意念结合一起能产生一种不可阻挡的力量。人的意念，想象，感情和信仰能增强声音的影响力。声音也能增强人的情感，心念从而提高人们影响改变世界的能力。有专家研究表明，进行和平冥思修行的地方暴力行为会减少。“啊”这个声音与人的心脏精神中心相联，这也是爱心和同情心的中心。当人怀着爱心和同情心发出“啊”是，这也同时向世界传播了爱和同情的声音力量。因此，声音的力量能改变人们对地球的观念意识。通过包含着爱和同情的声音，我们激活了地球的心脏，将它与我们的身心联系起来。声音疗法的第七大奥秘就是声音能改变世界。通过声音，我们在治疗自己的同时也是在治疗世界。
全息宇宙 北京 编辑
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