视频 | 《素食与心理健康》，且听杭州师范大学唐世明教授的精彩分享！

△唐世明教授的精彩分享

《疫后新生活》——第五届杭州素食文化节论坛的分享嘉宾中，我们还有幸邀请了在杭州师范大学任教，并研究管理心理永续发展医学心理方向的唐世明教授。

食素，智慧而巧

△唐世明教授

唐教授在现场深入浅出的通过讲小故事的方式和大家分享说明了每天吃一顿素，会对工作和生活，及对心理产生很大的益处。

同时列举了古今中外是如何看待素食的，讲到了从传统中国来看，古人有云：食肉，勇敢而悍；食素，智慧而巧。一个人若是多吃肉的话，会被认为是很勇敢与有行动力的人；多吃素的话一个人的思路会清晰，而且有助于超常发挥，所以有很多演讲者与参赛者都是素食。

唐教授还介绍到，多吃素食，对一个人的认知、智力、情绪、性格、品格、心态等方面都会起到很好的促进作用。

听完唐教授的演讲后，会愈发觉得素食不是目的，而素食带来的让我们可以有一个更平和友好的心态来看待这个世界才更重要！

△论坛嘉宾合影留念

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素食头条原创

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