女儿的一切，不一定都是你给她造成的
家长：小芭老师你好！
有一个一直困扰我的事不知道如何解决，我家女儿4岁多，她其实是喜欢跳舞的，在她状态特别好的时候，家里开着音乐，她会自己创作舞蹈动作，而且节奏点卡得还蛮好，舞感乐感都挺好。跳舞跳了差不多一年了，在这个过程中群体表演一次和一次比赛都表现得很好，每次表演完之后都特别开心，是那种发自内心的获得成就感的开心。
就是一点，她每次上课前都很抗拒不愿意去上课，而且每次进教室都要跟我说必须看着她不能动。常常问我妈妈课什么时候上完，上完就不要报了，或者上课前总是抱怨说为什么总是要跳舞，能不能请假。
有时大清早起床就问我今天要不要跳舞，我都不知道如何回答，一说要上她就要哭很难过的样子。
我知道报培训班最好按孩子的意愿和兴趣来报。我没有报多，就一个舞蹈，而且我能感觉她其实是喜欢的，只是她没有安全感，我知道她的一切都是我给她造成的，我也知道我得自己去改变。但每次她那样子，我就很容易痛苦焦虑，我真的不知道应该如何给她说给她力量！
小芭答：你好。
女儿的一切，不一定都是你给她造成的。
你是生她养育她的妈妈，但你不是自己一个人生活在这个地球上养育她，你是一个处在系统中的人。
什么意思呢？
你从小是在你父母（养育者）的家庭里长大的；
从迈入学校大门开始，你是在某个小学、中学、大学里受教育的；
你的原生家庭，你读书的学校，是处在一定的社会之中，一定的时代背景下的。
你的父亲母亲用什么方式养育你，你的学校给你什么样的教育，你所处的社会文化和社会结构给你什么样的规训，你成长过程的时代背景对人有什么样的主流要求，所有这些，都不是你能决定的。
上面这些因素，与你「作为一个人的生物机制+作为一个人的主观能动性（或者说自由意志）」循环地共同作用，成就了现在的你。
现在，你的女儿要从小长大，同样受到这诸多因素的影响。
就拿你送女儿去舞蹈班这件事来说，这其中有几种成分在里面？
❶ 你尊重孩子的身心发展规律，不想让孩子太累，只给她报了一个兴趣班。
❷ 你尊重女儿的个体特点，送她去学舞蹈班是因为她的确喜欢跳舞，的确擅长跳舞。
❸ 你送女儿去舞蹈班，可能还有一层出发点是为了让她锻炼身体，有健康的身体和强健的体能。
❹ 可能还有一个考虑，你为了让女儿学习一项技能，多一项才艺，将来更有竞争力。万一孩子跳得特别好，没准将来还能以此谋生。
这里面，是不是有当下社会环境的影响（甚至是要求）？
“现在这个时代，哪个家长不给孩子报个班，学点才艺？别人都学，你不学，你怎么跟别人竞争？”这种声音，是不是无声或者有声地环绕在我们四周？你作为家长，能不为孩子考虑这些吗？
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回到你女儿每次上舞蹈课前都很抗拒这件事。
有没有可能，她的抗拒，跟她「有多少安全感」没多大关系，而是像跑步的人每次去跑之前也会在心里说“啊！真不想去跑！能不能这次不跑了？想到要跑5公里就好累。为什么要给自己定下这么难的目标？我是不是闲的？”
而当他们走出家门，或者站上跑步机，迈出了第一步，接着第二步，不知不觉跑起来，开跑前的所有念头都消失了。
跑起来后的愉悦是真实的，开跑前的痛苦也是真实的。
跑起来后的愉悦是身体分泌的多巴胺、内啡肽给的，开跑前的痛苦是「不能安静舒服地待着、与惯性的对抗」带来的。
如果你女儿每次上舞蹈课前痛苦，开始上课、跳起舞来后就投入进去、享受其中，那么，可以在她每次说不想上课要哭时，回应她当下真实的痛苦。
例如，对她说：
“你现在想到上舞蹈课，上课拉伸的时候腿会疼，而且老师会要求你们做好多动作，想到这些就有点不想上课，是吧？”
“嗯，上舞蹈课的确是会累，会不舒服。”
“嗯，妈妈听到了，你这会儿有点不想上舞蹈课。”
“嗯，你想到上舞蹈课就觉得挺难的，是吧？咱们这会儿不上，咱们这会儿在家里吃饭/咱们这会儿在路上走。”
类似这样，描述她此刻的内心感受，或者复述她的话，让她的感受被看见。然后，做此刻正在做的事。到了去舞蹈班的时间，就去。