元旦假期带孩子出行游玩，这些安全事项要注意！

冬季家长带孩子出行有哪些安全注意事项？

△北京儿童医院主任医师 王荃

元旦假期，家长可能会带孩子出行，驾车出行时应严格遵守交通规则，尤其是冰雪路面车轮容易打滑，更应注意安全、控制车速。未满12岁儿童不要在副驾驶座位乘坐。儿童乘车时，应根据年龄和身高正确选择并使用儿童安全座椅或安全带等。

家长不要怀抱孩子乘车，告诫孩子在乘车时不要将头、手等探出天窗或窗外。行车过程中最好不给孩子进食，特别是果冻、坚果或棒棒糖等。上车后锁好儿童锁；无论时间长短，都不能将孩子独自留在车中。

未满12岁者不得骑车上路，未满16岁者不得骑电动自行车上路。儿童骑行、玩滑板（车）等时，应正确佩戴防护用具。加强儿童安全教育，增强儿童的识危险和避危险的能力，提高儿童在环境中的醒目性，可给儿童穿白色或色彩鲜艳的衣服或反光服，以提高周围人的关注度。

不要让孩子在车头、车尾等盲区玩耍，不要在车前猛跑。过马路要走人行横道或过街天桥，不在车辆之间穿行。乘坐公共交通工具时，应遵守秩序，坐稳扶好，不要打闹。

冬天路面结冰湿滑，外出行走时，不要看书或看手机，不要把手插在衣服口袋中，否则一旦打滑，身体很难保持平衡。不要在道路上追逐打闹，注意远离和避让车辆。

在节假日游玩时，为保障儿童安全，家长应注意什么？

△北京儿童医院主任医师 王荃

第一，家长应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等，不要带孩子滑野冰。

第二，家长应评估孩子即将参加活动的安全性，选择适合其年龄、身高、体重和身体状况的活动项目。户外冰雪运动前应关注天气情况。正确评估自己和孩子的运动技巧和能力，不要做超出能力范围的动作和行为。

第三，确保孩子身体状况良好，并在运动前充分热身，以免造成肌肉拉伤和关节扭伤等。

第四，儿童参加冰上运动时，必须正确佩戴安全防护装备，包括安全头盔、帽子、护目镜、护肘、护膝、手套等。

第五，着装舒适，最好给孩子多备几件衣物，以便增减；注意鞋袜保暖，一旦潮湿，及时更换，以免冻伤。贴身衣物最好不用棉织品，因为运动出汗时，棉织品会吸收汗液，停止运动后，棉织品上的水分很难在短时间内蒸发，会产生寒冷的感觉。

第六，严格遵守活动场所的相关规定，避免过度自信或盲目冒险而造成儿童伤害。游玩时，家长要做好有效看护和陪伴，不要强迫孩子参与过于激烈的项目。一旦孩子身体不适，应及时停止运动。

户外活动时，可以事先跟孩子约好一旦走失后的集合地点，以及安全、可信赖的求助对象和求助方式。

针对儿童防溺水、防跌落、防窒息等安全问题，有何建议和措施？

△北京儿童医院主任医师 王荃

滑冰是大家喜欢的冬季运动，但户外滑冰需谨防溺水的发生。学校和家庭应加强儿童安全教育，提高安全意识。儿童不要独自或与同学、朋友结伴到水库、河塘、湖泊等水域的冰面上行走、玩耍、滑冰、坐冰车等，以免冰面破裂后落水。如果发现小伙伴去冰面玩耍，也要及时劝阻或告知看护人去劝阻。发现有人溺水应及时呼救，不要自行下水救援。

儿童应在成年人的陪同下在正规的场所进行冰上运动。适龄儿童应接受正规的游泳技能培训，掌握预防溺水以及溺水后自救的知识和技能，提高其识别危险和遇险逃生的能力。

跌落伤是最常见的儿童伤害，低龄儿童是跌落伤的高发人群，而家庭是儿童跌落伤的最常见场所，应对儿童做到有效看护。不要把3个月以上的婴幼儿单独放在沙发上、桌椅上和没有护栏的床上。婴儿床要有护栏，除非喂奶或换尿布等，否则只要孩子在床上，就要拉好护栏，同时确认护栏足够高，使孩子不至于翻越出来。

家中的窗户下和阳台上不要堆放可被孩子攀爬的物品。不要让孩子在阳台、门廊或防火梯上独自玩耍，应锁好进入这些区域的门窗。无论时间长短，都不要把低龄儿童独自锁在家中。叮嘱孩子不要将身体探出窗外或阳台栏杆外，要提醒各位家长的是，窗户纱窗不足以预防儿童从窗户发生跌落。注意保持家庭环境整洁，以避免孩子发生跌落之后出现二次损害。户外的儿童娱乐设施及公共设施应有安全保障。孩子从高处跌落后，不要马上抱起孩子或摇晃、移动孩子，避免加重其损伤。

儿童窒息多见于3岁以下的儿童。孩子吃东西时不要逗孩子、追喂孩子，也不要在孩子大笑或哭闹时喂食，让其养成细嚼慢咽的好习惯，以免食物进入呼吸道引起窒息。不给3岁以下的儿童吃整粒坚果、小果冻或核较大的带核水果，如桂圆、荔枝等。如需喂食此类食物，应打碎或去核。不要让未成年人给家里的小宝宝喂食。

不要给低龄儿童玩有小零件或容易拆卸的玩具或其他物品，如小螺丝钉、纽扣电池、笔帽、小橡皮等。加强安全教育，明确告诉孩子不能把这些东西往鼻孔里塞，不能吃的东西不能含在嘴里。

婴儿睡觉时应仰卧位，不推荐侧卧或俯卧位睡觉。不要在婴儿床上堆放任何可以挪动并可能遮盖其面部的物品，如松软的枕头、被子、毛绒玩具、毯子、塑料包装袋等。婴儿睡觉时，尽量与父母“同室不同床”。

来源：健康中国

编辑：托鹏举

审核：文志辉 李艳芳

终审：孟晓明 王立三