深度丨李树华：我们的城市生病了——园艺疗法，用最温柔的方式治疗当代城市病
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作者：李树华
整理：木不易
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本文节选自园旅学院园林总裁班第28期课程：李树华《现代人的绿色生活方式—园艺疗法与园林康养的提案》
大家好，我是李树华。20年前，我在日本大学教书时候，隔壁的研究室就是园艺疗法研究室，我给他们上植物景观设计。
那时候我认为园艺疗法在中国是未来的趋势，后来从日本回国，在我国提倡园艺疗法以及园艺疗法师的培训等等。
有好多人议论说这个不是园林的主流，或者直接说李树华在瞎搞。但是现在经过了十几年，中国正在慢慢往这个方向发展。
生态文明、健康中国是中国两大国策， 包括这一次风景园林学会的主题就是“公园城市健康生活”。就风景园林和生活结合起来，怎么结合起来？我觉得就是园艺疗法和园林康养。
今年6月6号专门在北京成立了园林康养与园艺疗法专业委员会，清华大学建筑学院也成立了绿色疗法康养景观研究中心等等，我觉得这是发展的一个必然。
改革开放以来，我国经历了世界历史上规模最大、速度最快的城镇化进程，欧美几百年的城市化进程我们在40年完成。1978年的时候，城市化率只有18%，也就18%的人居住在城市，2014年到了55%，现在到了60%。
但随之而来也出现了交通拥挤、住房紧张、供水不足、能源紧缺、环境污染、秩序混乱，以及物质流、能量流的输入、输出失去平衡，需求矛盾加剧等一系列问题。
当然现在很多人说，我们居住在城市里面也很幸福，我觉得这应该感谢园林行业工作者，如果城市里边没有绿色的话人们我们估计都要疯掉。
△当代“城市病”导致城市环境不宜居、不可持续发展
“城市病”涉及社会、经济、生态环境、市政建设、管理等多方面，从生态环境角度出发，随着城市化进程的不断加深，生境破碎化、生物多样性减少、气候异常、城市污染等问题不断突出，威胁人类自身的生存。
随着生境破碎化，动植物种类减少。有人说动植物种类减少与我们有什么关系？不是这样的，动植物种类越减少，环境越脆弱越不可持续发展，大家想过没有？城市里面园林绿地越多，食物链越复杂，生态系统就要稳定，并不是一场病虫害就可以引起变化等等。
还有极端天气频发，洪水暴雨、城市环境人工化、水污染、土壤的污染，空气的污染、热岛现象严重等。杭州可能是我们国家城市绿化做得最好的。
我觉得特别严重的是这几个污染，水污染、土壤污染、空气污染。因为它们直接和我们身体接触。
关于土壤污染，大家想象的可能没有那么严重，其实非常严重。日本有一个学者和我交流，我说中国的慢性病越来越多，他说肯定的，因为中国的土壤已经死了。
我说什么叫土壤死了？他说土壤是有团粒结构的，是个微生物层，但是我们老打农药，除草剂、使用化肥，团粒结构被破坏掉了。 有团粒结构的土壤具有适宜的孔径分布,能够调节土壤中的水、肥、气等等。
他跟我讲，日本在二次世界大战之前，土壤是活的，他们做的实验证明土壤的成分好，栽培的水稻的成分也非常好，是因为土壤好的话，在土壤上长的作物的成分也是非常好的。
但是日本现在是土壤半死状态，因为日本也用除草剂，也用化肥，也用农药等等，同样品种的水稻，现在栽培出来比第二次世界大战之前的栽培的成分就差远了。
土壤就像大地母亲，如果土壤污染厉害，母亲满身是病没有一点健康的地方，生的婴儿也不可能健康。
所以关于土壤和人的关系非常重要， 现在有一个猜想，就是说住的离地面越近，身体越健康。
所以我现在设计园艺疗法园肯定有一个区域是光着脚走路。
去年秋天我去广州，那儿建了一个园艺疗法园，请我指导，我一看草坪特别好，就把鞋子脱了，光着脚丫子走，大家也都跟着光着脚草坪上走，然后开会就光着脚丫子坐在草坪上，两个小时之后大家都感觉身体非常舒服，非常愉快的体验。
城市人群病
1、老龄化社会严重
2050的中国城市，将承载我国超过70%的人口，且其中有1/3以上的人群是超过60岁的老年人。将是国际上老龄化社会最严重的一个国家。
我当时在日本工作的时候，日本的老龄化比率是25%，社会已经承担不起。因为随着老龄化比率越来越高，公共卫生消费的支出增加；劳动力供给减少，劳动生产率降低。
随着生育率的下降，人口老龄化会增加家庭照顾老年人的压力，对养老设施和适老环境设计提出更大要求。
2、自然缺失症
第二个，自然缺失症，自然缺失症在国际上是个专有名词，为什么亚健康人群越来越大，去医院找不出病因，很大一部分原因是远离自然造成的。
现在的病可能只有30%不得不去医院，70%的通过这种绿色医学可以解决。
自然缺失症造成五感的使用退化。我们现在用的最多的器官是眼睛，现代人进入屏幕生活。
美国人做了一个研究，就是说喜好手机的孩子，注意力不集中，学习成绩不好；而从小喜好植物的孩子，注意力集中，学习成绩好已经是必然的关系。
保持注意力集中是孩子能不能成才的一个重要潜质。有的人看一本书，实际上连半个小时都没看进去，但有的就看一个小时，就专注了一个小时，这是不一样的。
我们用耳朵的机会越来越少，在田园森林中，鸟语花香，泉水叮咚，松涛阵阵，雨打芭蕉等等，这些声音是非常美妙的。当然我们现在也能听到声音，汽车喇嘛、电锯、骂人的脏话。
日本有一个学者专门把森林里边各种自然的声音收集起来，再把人工的声音收集起来，做了一个研究，把这些收集的声音在教室里边放着，测学生的心理感受，不同的声音心理感受完全不一样。汽车喇叭的声音听久了十几分钟就受不了。
我觉得我们应该感谢园林这个职业，园林这个职业做的就和绿色植物在打交道。
为什么医患关系这么紧张，大家想想看医生给30个患者看完病后后，心理压力肯定很大。所以我们很多园艺疗法园，都是给医院做的，不光是对病人，还要对医生。
我有个博士生专门研究中关村程序员绿色植物疗法的效果，很多程序员下班的时候都大半夜，累得都不行，随便吃点东西就睡觉，第二天又继续工作。久了身体肯定要出毛病的。
有专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈“井喷式”爆发。
3、不同年龄段人群的健康问题严重
现在小孩或青少年问题非常多，我觉得我们六十年代的人很幸福，童年在农村度过，爬树摸鸟蛋（现在不可以），跑到河里去钓鱼，拿篮子捉虾抓小螃蟹，非常快乐。虽然很穷，但是很幸福。
虽然说我们国家GDP增高了，但并不意味着幸福感指数上升了。所以追求身体健康，精神丰富的生活，提高生活品质，成为人们生活的目标，植物园艺、田园生活成为自然的途径。除了这个办法很难解决。
未来随着社会的发展，生活方式的改变，传统医疗模式也需要改变，逐渐向“防治养”模式转变。而我们的园林环境、园林植物就显得越来越重要。
就营造自己的花园
1. 生命的觉醒，开悟
2. 一颗自由、喜悦、爱的心
3. 背包走天下的气魄
4. 经常回归大自然
5. 安静平和的睡眠
6. 享受属于自己空间与时间的生活
7. 牵手一个彼此深爱的灵魂伴侣
8. 数个任何时候都懂你的知心好友
9. 身体内外的健康，内心深处的喜悦、物质的富足和精神的充实
10.点燃他人希望的精神特质
这些奢侈品，金钱也买不到，吃药也买不到健康。但是这些在接触自然中唾手可得，而园林这个专业不光是接触自然，更是在营造自然。
所以英国一个哲学家讲过，我们做的工作是上帝做的工作。上帝在造物，而我们做的生态修复、生境设计、绿化等等，其实就是在改造地球表面，就是上帝做的工作。
如果想一天幸福，你就去喝酒吧；
如果想一个月幸福，你就去宰一头猪吧；
如果想一年幸福，你就去结婚吧；
如果想一生幸福，你就去营造自己的花园，当园丁吧！
如果想一生幸福，你就去营造自己的花园，当园丁吧！
我觉得喝酒两三个小时是幸福的，但也不见得。借酒浇愁愁更愁。这前三条大家可以去质疑，但最后一条绝对是对的，如果你想一生幸福，你就去营造自己的花园，当园丁。
现在人们的价值观正在往这个方向转变，所以我讲绿色生活方式就是营造花园、当园丁的生活。绿色生活方式就是享受园林康养与园艺疗法的生活。
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