国家卫健委发布“口罩使用指南”，如何佩戴防护有了权威答案

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。根据目前对该疾病的认识，就如何正确使用口罩，国家卫健委制定了以下指南。

一佩戴原则

基本原则是科学合理佩戴，规范使用，有效防护。具体如下：

1.在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩，进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。

2.在疫情高发地区空旷且通风场所建议佩戴一次性使用医用口罩；进入人员密集或密闭公共场所佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。

3.有疑似症状到医院就诊时，需佩戴不含呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

4.有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

5.面纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

二推荐的口罩类型及使用对象

1.一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

2.医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

3.KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

4.医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

三使用后口罩处理原则

1.健康人群佩戴过的口罩，没有新型冠状病毒传播的风险，一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。

2.疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理，不得进入流通市场。

四儿童佩戴口罩的标准与注意事项

建议儿童使用符合国家标准GB2626-2006 KN95，并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童使用口罩需注意以下事项:

1.儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握正确使用呼吸防护用品的方法；

2.家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用；

3.因儿童脸型较小，与成人口罩边缘无法充分密合，不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

五如何正确佩戴口罩

纸口罩、活性碳口罩、棉布口罩、海绵口罩因材质不够致密，预防感染的效果有限，非首选项。

医用外科口罩：能在一定程度上预防呼吸道感染。 对非油性颗粒的过滤≥95%的口罩：能有效预防呼吸道感染，但佩戴时会有憋气感，包括N95、KN95、FFP2等。 

医用外科口罩佩戴方法

第一步：洗手。最好使用肥皂或消毒剂。

第二步：确认内外。鼻梁片外露部分朝外，有金属条的一端朝上。

第三步：鼻，口，下巴罩好。

第四步：鼻梁片贴紧鼻梁。

N95口罩佩戴方法

第一步：向两边拉开口罩，使鼻夹位于口罩上方；

第二步：用口罩抵住下巴，带上口罩；

第三步：双手按压鼻夹，使鼻夹形状与鼻梁贴合；

第四步：将耳带拉至耳后，调整耳带至舒适；

第五步：检查密合性。

六戴口罩，这些要注意

中国工程院院士钟南山表示，基于目前口罩资源紧缺的情况，每天的口罩更换不必过于频繁。在吃饭等这种需临时摘下口罩的场合下，将口罩内面折起盖好，保护好内部未污染面，吃完继续展开使用即可，不必再更换一个。

来源：综合国家卫生健康委疾控局、央视新闻、淄博手机台

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