daydream新系列·身悟丨接触即兴×颂钵音疗，让身体在春天复苏
daydream丨杭州丨身悟丨3.31
喜悦的时候，四肢会舒展；愤怒的时候，肌肉会紧绷。一直以来，身体都是先于语言的存在。
但不知何时，我们匆忙赶路，匆忙吃饭，匆忙社交，身体如同机械般被快节奏操控，而非随心而动。 ‘我’去哪了？或许该问问身体。
继茶觉之后
daydream打造全新系列 —— 身悟
从气息，体温，皮肤，骨骼开始
在触碰，倚靠，承托，拥抱之中
于春天，与复苏的自己重逢
萧萧,“一人一故事剧场”沙漏剧团创始人、民众剧场和接触即兴的推动者，戏剧治疗师颂钵音疗师。
接触即兴，我与“你”相识
《维摩诘经》里说：“是身如焰，从渴爱生”。这个肉身如此滚烫，又是如此渴望着爱。从身体开始，是走向“醒来”的第⼀步。
通过最日常的身体动作“走”，“躺”，“跳”开始感知觉察自己的身体的重心，皮肤，骨骼以及轨迹，透过互动，感知觉察他人的身体与自己的身体的“对话关系”，打开自己。
透过“静默”练习更深层地和自己的身体的展开对话，尝试探索身体潜藏的深层意识与能量。回到呼吸，回到身体的起点。跟随身体的感受，潮涨，消退。让身体回到自己的节奏。
无需顾虑姿态是否优美，每个身体都是平等的。正如头不会比脚更尊贵，男性不会比女性更强壮，没有专业素人之分，只需即兴，就能到感受“身体的流动”。
颂钵音疗，我与“我”重逢
所有灵魂，对颂钵所唱出的「嗡AUM」音 ——源头之声，总有着深不可知的乡愁。钵，是一个疗愈之轮，它本身即是一座曼陀罗、一座至大无外、至小无内的坛城。
当我们敲击颂钵，钵音阵阵，一种递进有序的节奏交替重复，时间的脚步好象忽然放慢。这种特别的声音可以使人快速进入一种深度冥想状态，并开启身体自愈之门。
选择将接触即兴与颂钵结合，也曾考虑过大家对于颂钵音疗的接受程度。所以在此分享个案用户的真实体验：
案例回声：与自己共频
决定尝试“颂钵”疗愈时，我面临最大的困难就是睡眠，长时间的焦虑，让夜晚对我来说极其漫长...
钵体敲击的声响在我身边此起彼伏，我清晰地听到那一声声清脆的声响，还有磨棒和钵体发出的振频。我感受到那些频率从不同的方位进入我的身体，在某个部位停下，不再扩散。我试着感受不同方位的振频在身体的游走，也试着感受这些振频和身体的合作...
如果你问我两次“颂钵”疗愈的具体感受怎么样，我只能说，在日常生活中，其实很少能够和自己的身体共频。至少对于我来说，头脑的力量太大，掌控了太多，让我尝尝忘记用身体去感知。我感谢“颂钵”让我重新与自己的身体连结，也重新唤醒了我的感受和表达的需要。
当我们处于和谐、共振与平衡状态时，我们的身体功能也就达到最佳状态。
暂忘日常的忙碌纷扰，让身心、思绪及意念，跟音率振频产生共鸣感，安住于此时此刻，屏蔽杂音，万物向内。
当接触即兴与颂钵音疗结合
让我们探索世界停顿的感觉
从“身”抵“心”
3月31日
12:00AM-16:00PM
杭州市西湖景区赤山苑28号云上清风
↓↓ 点击下方小程序，即可锁定名额
或了解详细行程 & 费用
本次活动名额12人
3月29日之前购买即可优享
990元/人，两人同行880元/人
可添加小梦微信咨询
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同时我们将此次身悟 daydream的活动地点选在了景致宜人的临湖之境，云上清风。
室外是湖水荡漾、绿意葱；室内是古香古韵，温馨从容。
室内配有更衣室和瑜伽垫，参加活动者还需穿着或携带舒适的瑜伽或运动型服饰。也因春暖花开，尽量搭配绿色元素的服饰。
除去沿途明媚的春景，我们也精心准备了西式午餐及下午茶，当小憩间那一杯私房古树红茶/福鼎老白茶，配上一朵宫廷糕点桃花酥，可谓“一口春膳桃花酥,美如人间四月天”。
3月的最后一日，一场“逃离城市计划”
用半日daydream，让身体在春天复苏
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