其实，我有很严重的容貌焦虑
偶然看到一个视频，一对情侣做了真话游戏，女生 Ella 是河南姑娘，男生 Scott 是英国摄影师。
Ella 问：你觉得我哪里最不好看？Scott 很谨慎地问：只是相对不好看，并不是丑对吧又追问：你为什么想让我回答这个问题
于是 Ella 讲述了自己的故事...
“以前和别的男生在一起时，他们会说很多我的缺点，比如胸太小，屁股太大了，腰太粗了......”
Scott：我认为那是他们的问题，但这些都不是真的
Ella：以前觉得自己，脸这个地方骨头太大了，眼睛太小了，每天都要画眉毛，如果不画别人就觉得自己没有没有眉毛，鼻子这么小，牙不整齐所以带了牙套，身材也不好，腿也不直...
Scott：这些事情光听着就觉得心疼，我喜欢你的鼻子，你根本不需要以那样的方式看待自己
Ella：我以前就真的希望我可以换一张脸，我希望把眼睛换掉，鼻子换掉，嘴巴换掉...
Scott：他们根本就不丑，都是因为来自外界的影响，可能是因为一些电影或者广告，因为经常听人们讨论这些事情，所以你会觉得...我觉得你的前任应该负责，是他们不好
Ella：我以前有那种想法是因为，和我在一起的人他们希望我变成那个样子，如果我不变成那个样子，可能就没有人喜欢我，然后我被他们影响了...但是我现在发现我还是我自己，但还是有人喜欢我，你还是那么喜欢我
我在女生身上看到了自己。
小学的时候我应该算是“班花”吧，那个时候也有很多男孩子喜欢，小的时候还是很多人夸我漂亮，然而随着长大，很少再听到有人说过，反倒是我觉得几乎所有人都比我好看。
从初中开始，我因为脊柱侧弯带上了矫形器，一个包裹了我整个上身的厚重的塑料壳，我也因此只能用宽大的衣服来遮盖住这个东西，却还是被同学嘲笑说“我带了乌龟壳”之类，我的脸也明显比别人的大几圈，会被人叫“大脸”“大饼脸”“窝瓜脸”，之类，因为我的脸不仅大，还很平，如果很多人正脸不好看，至少侧脸是好看的，而我的侧脸也非常丑！
我不仅是脸大，有很多肉，有双下巴，而且是打瘦脸针都没用那种，因为我的下颌角完全就是方形直角，如果想瘦脸我只能削骨。
因为脸大，我甚至不敢笑，因为一笑起来会显得脸更大，于是我变得不爱笑，然而我不笑的时候，嘴角是向下的，于是我看上去就是一个不开心的人。
我一直觉得脸大就丑，因为几乎所有的人都是小脸，就算是胖体型的，也有尖尖的下巴，而我方方正正的大宽下巴简直不能再丑了。我好多次问我妈，为什么不能把我脸生小一点。
然而除了脸大，我的眼睛也不好看，眼皮一个外双一个内双，看起来一大一小，我特别羡慕别人做出来的那种很漂亮的双眼皮，不少朋友都做了双眼皮，做完之后简直就是逆袭。
因为牙齿有问题，小时候也带过牙套，后来不想带了，牙齿也没矫正，导致我的嘴有点歪，两边脸不一样。
我腿不直，o 型腿严重，从来就并不拢腿，导致我不能穿短靴，更不能穿长靴，穿上只会显得我的腿更歪，小时候还尝试过用绳子绑腿...
青春期，女孩子们发育的时候，我的胸部就停止生长了，很多女生为了看起来好看，穿那种特别厚重的内衣。我的自卑导致我即使和前男友相处都不能很坦然，我会被嫌弃，被说...我没有足够幸运遇到像 Scott 那样的男友。
不止一个男性朋友说过，我根本就没有女孩子的样子，没胸没屁股，从来不化妆，穿衣服也不好...简直是不能再伤人的话了，我却还要装作无所谓的样子一笑而过...
还经常有人说像我这样长得“很安全”的，一个人出门在外旅行也不用担心，才不会有人劫色...
甚至前几天还有朋友很委婉地说，大理这边漂亮妹子很多，打扮地花枝招展，柚子就像“一股清流”...我听得出这话是什么意思。
如果说长得普通不是我的错，完全不会化妆，更不会打扮自己，就真的是没救了，每天就这么素面朝天的。这也让我深深地认为这就是没人喜欢我的原因，虽说“什么好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂的万里挑一”，然而没有好看的皮囊，谁愿意去了解你的灵魂...
对，我就是一个对长相、身材非常自卑的人。
我的朋友圈几乎没有我的照片，自拍更是完全没有，偶尔有就是背影，或者小头。因为觉得拍照很丑，去过的很多地方甚至没有留下一张照片，我还很介意与人合照，和一个姑娘的单独合照我从没发过，因为对比只显得我不漂亮，如果和很多人一起照相，我一定不站前面，因为显得脸特别大。于是，我经常“违心地”回避拍照这件事，其实我也很想有照片留念，但是一想到照片是那个很丑的自己，就连拍的勇气都没有了。
Ella 很幸运，遇到了治愈她的男孩儿，而其余的我们就要靠自己来迈过那道坎了。
回看在泰国的照片，我都不丑哎，哪怕是开怀大笑，我好像也没有在意自己的脸有多大，只记得很开心，因为，在那边不会有人问我为什么脸那么大，但是会有人在意我今天是不是过得开心。
在大理，会感觉好很多，至少没有人问我“为什么脸那么大？”，这边也有很多女孩子素颜出门，穿着舒适就好，小胸的妹子也完全不会去伪装自己，甚至不穿内衣，就穿着小背心，不会因为自己平胸而自卑。而自信的女孩子真的很漂亮！我也因为开始练习瑜伽，腿形、脊柱侧弯、身材也都在变好。
视频上的 Ella 素颜，穿着很普通，从背景也能看出家境很普通，没有很多网红的“盛世美颜”“浓妆艳抹”，穿着华丽，家里更没有漂亮的设计，但是这些完全不影响我喜欢她，她的真实，非常的打动我，没有任何得矫情和做作。
弹幕评论里：有感同身受的“我彷佛看到了我自己，真的太像了...有鼓励和赞许的：“笑起来很可爱”“女主很漂亮，笑的时候漏出牙齿更漂亮”...也有人说：“感觉这女的一看就是农村的”“为啥她长相普通却能找个外国人”...
这样一个真实勇敢、遇到了真爱的姑娘，依然会被人评判，当然这里面不乏有些人就是羡慕嫉妒恨，很酸.......所以，我们真的管不住别人的嘴，哪怕就像刀在割你，你也只能受着，但是你要努力去学会不因此去评判自己。
之前还看过一个视频，被采访对象，通过语言去描述自己的长相，然后由一名专业地的肖像画家，在不看到本人的情况下根据个人描述去画像，然后再由其他人去描述，最后会展示出两幅对比画像。
当人们看到自己的照片，显而易见得，自己描述和别人描述的画像非常不同，她们甚至发现自己描述的那个人看上去很陌生，无一例外的，画像都比本人丑。
被采访对象都是女孩子，她们对自己描述往往都是：我有鱼尾纹，我有很多雀斑，我笑起来颧骨很突出；而别人的描述是：很好看的瘦下巴，很漂亮的眼睛，可爱的鼻子...
我们的自我感知都比较严格且不恰当，但那真的不是世界如何看待我们的。
所以，亲爱的，你比自己想象的更美。
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