良药 or 毒药，请大家各自斟酌
我会尽量用不伤害到任何人的方式来叙述这件事。
去年12月第一次看到这个课程，介绍如下：
又是“吃住学全免费的公益课程”，似曾相识，我之前上过一个关于中医的禅修课程如果离开手机三天，生活会是怎样的？，只不过这次还要更神秘一些，有关课程内容的部分完全保密，上过的朋友们也坚决不透露一个字，报名还要通过一个简短的面试并做出一些承诺。
在多个朋友的推荐下，外加不少朋友一同前去，于是我决定抱着开放、体验的心态一探究竟。
就在开课前，有朋友临时决定退出，并且给我们打了预防针，于是我决定保持觉知前往。后来我发现课程中有部分人都是如此，因为不少人都听说了一些“fu面消息”。
老师们用了大量时间介绍课程的目的、要求和规则，只有你遵守要求和规则，才能最大程度的达到目的。
第一条规则：保密！保密！保密！由于是体验式课程，一旦揭秘，必会影响感受，所以我也尽可能保密。
有没有收获？有，但更多的是一些思考。
三天的课程像过山车一样，跌宕起伏，如果你全力以赴了，那一定是汗水、泪水和笑声都洒满了会场。这是个不需要你用脑子的地方，全靠身心。你会经历拼尽全力、身心俱疲、甚至被“普遍性打压”和“针对性羞辱”、从而部分人开始了自我否定、感到羞耻、丧失价值，但很快又会被光和爱包围。当然这些还仅仅是“开胃小菜”，后面还有更“猛烈”的“自我意识觉醒”。
打破固有思维模式，重新建立一套新的信念系统，从此你的人生目标会成为：大爱、利他、感恩、无私...这套信念系统不允许你独善其身，而是要利益众生。
如果我没记错的话，连佛陀都没有这样要求过世人。
看到这里，也许有人会反应过来，这不就是洗脑术、精神控制吗？但请你再想一下，其实我们所有人都活在一个被洗脑、控制的环境中，而多数人还浑然不知。
有一些人跳脱出“正轨”走上一条自我探索的道路，认识自我往往是第一步，然后认识生命、认识世界。
为什么说叫“抱团取暖”？当你不太想努力的时候，和一些与自己有着同样困惑的人们，一个可以接纳你、包容你的群体，互相依偎，而并非各自成长。
为什么大多数人都感受很好，而有些人感觉不好，因为大家有着共同的困惑和迷茫，对于原生家庭、对于人生方向，然而每个人又有着自己独特的问题，不同于他人的成长环境和经历,每一个人都终将要走自己的路。
有些人需要被打碎原有的信念系统，建立新的信念系统，经历“开刀、被缝合”的过程来疗愈自我，但不是每一个人都适合，有些心智不是很健全的、心力不是很强的人，会因此受到创伤。况且不是所有的伤口都能够完全愈合。你是否愿意通过这样的方式脱胎换骨，你自己做选择。
在大理这片开放包容的土地上，是各路神仙与妖魔鬼怪都会出现的地方。
关于各种疗愈、身心灵的东西五花八门：自然疗愈、芳香疗愈、颂钵疗愈、艺术疗愈、脉轮疗愈、即兴接触、苏菲旋转、心灵舞动、禅拍、禅舞、禅茶、Bars、塔罗、阿卡西、玛雅解读、儒道佛、传统文化，也包括瑜伽...
方法、工具、流派千千万，没有好坏。不走偏，不走极端，选择适合自己的，用身和心去选择，而不是用头脑。无论选择什么，落地实修很重要，工具再好，只有真正让你的身心、生活变好的才是真的好。
所以，当一个人向你介绍某工具的时候，看看这个人的生命状态如何便知究竟。
请记住：没有任何东西适合所有人！！！
最后，送给所有人：
推 荐 阅 读
生命会自己找出路
新大理？老大理？请叫我们“爱大理”！无论我们走得多远，都应该走在回归的路上在大理，你想过成什么样，生活就是什么样我决定：从今天起，每天删除 10 个微信好友（点击蓝色标题可以阅读文章哦）