查看原文
其他

2018-05-29

推荐阅读

千金表格

人体报告

每天一道菜

体检报告

内部资料女性保健大全
糖尿病知识大全
经典歌曲3000首

二战珍贵影像


味过华林芳蒂,

色兼阳井沈朱,

   轻匀绛蜡裹团酥,

不比人间甘露。

北宋诗人张仲殊是这样称美柿子的。


柿子是冬季的珍品,表皮光泽,果肉香甜,具有止血润肠、降低血压、改善心血管功能等多种功效。


据《东医宝鉴》记载,红柿有良好的解酒功效,同时兼具提高心肺功能、解渴及促进人体消化等功效,是换季时期的上好食品。



1.止血润肠


柿子中含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些都具有很好的止血润肠的功效。


平时有便秘顽症的,可以适当吃一些柿子,能起到缓解作用。


2.降血压


新鲜的柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。


3.补充维生素C


一个成熟的柿子中含有糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。


另外它其中的维生素C是一般水果的2倍,一天一个柿子,基本就能满足一天所需的维生素C的一半。


4.解酒


柿子中的有效成分能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。




喜爱吃的柿子的朋友注意了,不要光吃柿子,柿子的其他部位不要浪费了!


柿子全身都是宝
用好它疾病全赶跑


柿霜:治口疮、口角炎


柿霜就是柿子制成“柿饼”时外表所生的白色粉霜,我们吃柿饼时都会洗掉,其实它也有很好的药用价值。


柿霜具有润肺止咳,生津利咽,止血之功效。


原料:柿霜10克,薄荷5克,冰片0.5克。


做法:把柿霜、薄荷、冰片放在一起磨细,涂擦。


功效:涂擦可治口疮、口角炎。



柿叶:降低血压


柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用。


原料:柿叶10克。


做法:用柿叶每天开水泡茶频服。


功效:经常饮用柿叶茶可软化血管,增强血管弹性,辅助降低血压。柿叶茶是高血压冠心病病人难得的保健饮料。



柿蒂:降逆止呃


食用柿子时将柿蒂收集起来,洗净、晒干,也可入药。柿蒂味苦涩、性平,有降逆下气的功效。


原料:柿蒂灰适量。


做法:将柿蒂烧灰存性,为末,黄酒调服,或用姜汁、砂糖等分和匀,炖热徐服。


功效:经常食用柿蒂有降逆止呃的功效。



柿子功效虽强大

但吃的时候一定注意这3点


1柿子不能空腹


柿子含有较多的鞣酸及果胶,如果是空腹,它们就会在胃酸的作用下形成硬块,而这些硬块并不能正常消化吸收,它们滞留在胃中形成胃柿石。


如果到一定有大小,就会造成消化道梗阻。所以吃柿子前要先吃些东西垫底,能避免胃柿石的形成。



2柿子皮不能吃


柿子皮不能吃的原因也是因为柿子中的鞣酸并没有完全脱掉,食用后也可能形成胃柿石。


3贫血的人不宜食用


柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血病人应少吃为好。



冬季正是吃柿子的好季节,止血润肠、降血压等功效。柿子全身都是宝,用对了,疾病不敢缠身。


看完后,动动手指,发给身边的每一位朋友看看吧!说不定他们还不知道柿子原来这么厉害。


(注意:本文所用为基本方,使用前请咨询医生指导。)



无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢


千万别私存,送给你最爱的朋友吧!


来源网络   版权归原作者, 如有侵权请告知删除!

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存