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内在支持小组——线上私“懂”会招募(第二发)

Up章小鱼 Upbeing行动村 2023-06-04

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让行动村里没有不被理解的人

🤯前言
我们不仅关注如何开展社会行动,更多的希望关注如何从个体独特性和内心出发去建构新世界。但在行动中,我们偶尔也会暴露出不安和焦虑;也会因为遇到阻碍而停止步伐。但我们应该拥抱和庆祝,这个过程其实是在不断地显露冰山,甚至融化冰块。并且请记得,大家一起,在冰山融化中互相供暖。

此外,你是否拥有想要转变的决心,虽抱持着开放的心态,却恐惧受伤害?转变可能带来伤害,但是接受“受伤”并且与内在的受伤相处是一件不容易的事情。

因此我们在行动网络之外,构建社群内在的支持体系,以非暴力沟通及消极支持的原则,开展私人团体小组,引导支持共同面对“转变”恐惧和补充内源动力。


🤯线上私"懂"会:内在支持小组


内在支持是行动村村民支持系统的内核。

私懂会的内核是消极支持,即私懂会有三大核心原则:不建议、不批判、不脑补。


这其实对从当下教育体制和已习惯社会主流交流方式的人们而言是非常大的挑战。


在私懂会里,我们不提供建议,不提供评价,只是提供一个以非暴力沟通为土壤,以“被看见”和“被理解”为空气的安全空间,让我们的“水下冰山”也有被阳光照耀的机会。



👀情感支持空间
线上私懂会想营造一个享受聆听的过程,参与者不需要有聆听过程中的表达压力,也可以在自己觉得对的时机点,在你的记忆库里提取有用的资讯,与大家分享。过程中调用自己的同理心,感同身受于每个人,有能力和每个人在情感上进行连结,不管职位、身份、性别是什么,享受成为一个柔软和安定的人,对所有不再适合的说“再见”。
 
过程中我们也许也会经验到另外一个面向,发现自己也许会带着偏执的态度去聆听,心怀执念,不过请看见和接纳那个自己。
 
我们将以微型小组的方式,以5-8人为一个小组,来开展这个线上私懂会。



私懂会的特质
  • 运用非暴力沟通原则创造安全空间;
  • 通过消极支持系统提供积极的情感支持;
  • 不是满足你的需求,而是相信并支持你可以自己满足自己的需求;

招募对象
  •   想要转变学习、工作和生活方式的行动者或潜在行动者;
  •   不知道如何在社会转型期面对个人转变的“代价”的人等;
  •   在行动中遇到阻碍和困难甚至无法行动的人;
  •   想要摆脱疫情隔离综合征,回归真实社交,深度连接的人;
  •   不限地域

私懂会如何开展
  • 每两周一次的固定频率 ,线上2小时的沉浸式空间 ,5-9个人的私人小组;
  • 扫码入群,加入行动村,根据群内发布活动信息,按时报名即可;

私懂会协作者-王川
  • 独立从事心理咨商工作;
  • 拥有外交部,公益行业等职业经验;
  • 内在支持团体小组带领者;


  

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👀想知道更多的关于私懂会,可以点击
深度译文| 团体工作的价值(整合式生活练习)
私懂会解构系列01|我们拉了个乘风破浪的哥哥拍了个视频
私懂会解构系列02|什么是团体小组?
私“懂”会解构系列03|什么是情感支持?

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我们搭建了一个线上行动学习平台,众包式的孵化社会性的社群、超级个体和解决方案。对于在成功学所构建的暴力下喘息的你,行动村是一座陪伴你失败的学校。通过立项、找伙伴、协作、自组织,在行动村上试错与实践,扩大项目影响力规模,获得个人成长地图与个人影响力账户等。

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