唱诵 | 白度母心咒 （尼泊尔活佛唱诵，超级加持力）

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白度母心咒

嗡 达咧 都达咧 都咧 玛玛 阿优 布涅 嘉那 布迭 咕如 梭哈

Om Tare Tuttare Ture Mama Ayuh Punya Jñana Pustim Kuru Svaha

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白度母(White Tara)，藏音译卓玛嘎尔姆，又称为增寿救度佛母，是观世音菩萨的化身。观世音有32种应化身，仅其中的度母化身就可以变化为21位救度母，白度母即为圣救度佛母的二十一尊化身之一。在藏传密教中，绿度母与白度母是二十一尊度母之中流传最广的。而藏密又常以长寿佛、白度母及尊胜佛母等三尊合称为:"长寿三尊"。白度母具有救度八难的威德。白度母是能够为一切众生赐予长寿的一尊度母，许多信仰众所知道的白度母是一位赐予众生长寿的本尊，其实不止这些，如果虔诚地修持她的法门，也可以使智慧迅速增长。

相传白度母是观世音菩萨左眼眼泪所化。据藏传佛教说，观世音菩萨的化身很多，度母是他化身的救苦救难本尊，以颜色区分，现为二十一尊象；二十一尊度母的颜色都不相同，最受尊敬、寺庙中最常见的是白度母。

呼和浩特大昭寺壁画记载，松赞干布的妻子尼泊尔赤尊公主被认为是白度母的化身，另一位妻子文成公主则被认为是绿度母的化身。

白度母心咒的意思是：所有的六道众生得到白度母的加持，当下就拥有大智慧、长寿、健康、精神财富和物质财富等福报和功德，身口意所造的业得到净化，所有的众生都变成白度母。

“嗡”是无我和空性的意思，听到“嗡”就要放下“我是谁”，放下身份和分别心，放下今天和明天的事情，一切都放下了，到达没有分别心的境界。“达咧 都达咧 都咧”是说所有的众生快点解脱。“玛玛”是指我或者我的妈妈，也包括所有的如母有情众生。“阿优”是长寿和健康的意思。“布涅”是功德。“嘉那”是大智慧，就是“般若波罗密”的意思。“布迭”是指增加精神财富和物质财富。“咕如”有两个意思，一个意思是最快乐的净土，另一个意思是指所有的众生当下就拥有精神财富和物质财富等福报和功德。“梭哈”是加持和净化的意思。

每一个心咒虽然是符号，但是它蕴藏了很深的意义，是从菩萨们的心轮里散发出来的慈悲，每一个不同的字符都是一种气，能使我们身体的不同的部位得到净化。念“阿优”的时候，命气从丹田上来，念“布涅”的时候我们的业力中脉得到净化，福报自然会增加。念“嘉那”的时候，智慧中脉开始显现。

白度母心咒修行简轨

有些心咒需要有上师的灌顶才能修，白度母心咒可以在没有灌顶的情况下，自己按照简轨修习，修行白度母心咒可以作为日常的功课，也可以在自己或家人、朋友生病时修习。

（一）首先念诵皈依发心：（三遍）

诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依。

我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成！

（二））再念诵发四无量心：（三遍）

愿诸众生永具安乐及安乐因，

愿诸众生永离众苦及众苦因，

愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦，

愿诸众生远离贪嗔之心、住平等舍。

（三）准备一个水碗的供品，放在白度母的像前，念诵七支供偈

至尊圣者白度母  所有十方三世佛

以及诸大菩萨众  我以虔诚皈命礼

花香明灯及涂香  饮食音乐诸聚集

意缘宝设诸妙供  十方三宝哀纳受

无始以来直至今  所犯十恶五无间

诸罪皆由贪嗔痴  一切我今皆忏悔

菩萨缘觉声闻众  以及一切众生等

三世所集诸善业  我皆随喜诸功德

众生所发修道心  智力根机各差异

大乘小乘诸法门  我皆祈请转法轮

一日娑婆未成空  慈悲莫入涅槃岸

沉溺苦海诸众生  久住娑婆度化尽

愿我所集诸功德  回向众生生佛因

愿我不久至将来  成就度化诸众生

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