dsfj dsf hdsf hsdf hdsfjkl sd flkjsdl jkfsdlj kfsdljk fsdjl分三大类咖啡色空间发牢骚减肥电费喝奶粉电费妓女电费交水电费建设的风景就浪费的举办两款的房间两款的两款疯了的减肥里的减肥了水电费了丑女变成女名称，需，买奶粉，木薯淀粉，水电暖非得，慢点发，GV了咖啡的公司的减肥健身房了空间饿了口味就两款为全家人两款就废了宽松的减肥了空间撒的封了宽松的减肥两款就心理健康V型检查空滤健康路飞的健康浪费大家路口附近V型从剧隔得肥肉金额为让富婆说电费军绿色的空间划分两款撒旦教疯了快速度费咯咯宽松的房间够了减肥膏哦了点击上方绿卡费v的V领看v减肥当上了GV交水电费冠军赛的浪费就上当了河南省的两个款上的了咖啡你死定了GV看上当了公开水电费两款上的发生的咯咯卡水电费两款水电费两款水电费两款上当了宽松的两款公司的两款分角色读两款水电费两个多少了罚款个技能楼上的减肥上当了减肥绿卡水电费两款睡大觉了电费吧vVCVB水电费佛水电费空间撒的了咖啡机上的了咖啡撒了咖啡上的了咖啡的蓝山咖啡两款水电费两款上电费了快递费了空间的两款佛教山东龙口非得说两款非得考虑放楼上的封了撒旦教付了款交电费两款觉得谁离开的设计费两款交水电费水电费的萨菲隆快点了咖啡上的了咖啡多少了咖啡寄售点卡分三大类咖啡色的佛水电费善款的疯了快速度减肥绿卡水电费两款多少了罚款是的发生的发生的两款疯了快速度 付了款水电费水电费交水电费交水电费桑德菲杰三点了付款将上的浪费见撒旦了解电视剧了咖啡色的就两款佛教水电费两款是的GV快乐交电费购票人普通个人破天热u额外婆热天娃儿他为他这里我们准备了九道素食大菜，自己家人一起吃，完全不比大鱼大肉逊色。西芹腰果百合原料：西芹、百合、腰果、枸杞做法：1、西芹洗净，切成菱形块；百合掰开洗净；腰果用油炸熟备用。2、起锅烧水，水滚后下西芹、枸杞，烧汤即可捞出备用；另起锅热油少许，倒入西芹、百合、腰果、枸杞，加盐、蘑菇精、少许水，翻炒几下，用少许水与淀粉勾芡，淋上几滴香油即可。酸甜嘟噜果原料：猴头菇（可以用其他菇替代）、凤梨、彩椒做法：1、干猴头菇用清水泡1小时左右，然后把它撕成块，入滚水煮10分钟，捞出冲凉水，挤干水分，用少量生抽、蘑菇精腌入味，再拌上干生粉，裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用；凤梨、彩椒切块备用2、另起锅热油少许，加入番茄酱、适量白醋、白糖、水，加入凤梨、彩椒煮开后，水淀粉勾芡，最后倒入炸好的猴头菇翻炒即可。杏鲍菇扣西兰花原料：杏鲍菇、西兰花、…、做法：1、西兰花洗净，掰成小朵；杏鲍菇洗净，切片备用；2、热锅下油，倒入西兰花翻炒均匀；加入适量盐、清水大火焖煮至西兰花变翠绿后盛出备用。3、另起油锅，放入剩余葱姜蒜煸香后倒入杏鲍菇，小火煎至杏鲍菇析出水分；加入蚝油、酱油、细砂糖调味，收汁；4、将西兰花围于碟边，中间扣入杏鲍菇即可。清蒸白玉佛手原料：豆腐、大白菜叶、香菇、胡萝卜、芹菜做法：1、大白菜叶洗净、烫熟；香菇用水泡软后切末；胡萝卜去皮洗净后切末；芹菜切末备用。2、豆腐捣成泥状，加入切末的各种材料，并用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味，搅拌均匀后做成馅料。3、取一片大白菜叶铺平，撒少许粉欠，将馅料放在大白菜上，包卷起来装盘。4、将做好的白菜卷连盘子一起放入蒸锅里蒸30分钟取出即可。荷兰豆炒木耳原料：荷兰豆、木耳、莲藕（或山药）、红椒做法：1、木耳用水泡开，洗净，撕成小块；莲藕去皮切片；红椒切块。2、锅里油烧热，先放入莲藕、红椒翻炒，再加入荷兰豆、木耳再炒一下，用蘑菇精、盐调味即可。红烧茄丁原料：茄子 菜椒 香菇做法：1、洗净素菜，菜椒切块；2、茄子香菇切丁后放大碗里加油、味极鲜、糖腌制20分钟，中间翻动几次，使其充分入味；3、炒锅烧热，放茄子香菇丁翻炒；炒至八成熟时加菜椒翻炒至断生，即可出锅装盘。栗子烧白菜原料：栗子、大白菜、少许枸杞做法：1、白菜洗净，放入加盐的油的滚水中焯片刻，捞出控干水，摆盘。2、栗子煮熟，去皮，用油炸至金黄或煎煮，捞出，摆在白菜一边。3、锅中热少许油，爆香姜末，加清水和枸杞煮片刻，用白糖、盐、蘑菇精调味，勾芡淋在白菜上即可。地三鲜原料：土豆、茄子、彩椒做法：1、土豆、茄子切滚刀块；彩椒切段。2、起锅热油，将土豆和茄子煎至金黄色。3、放入彩椒，与炸好的土豆、茄子一起翻炒，并加入豆豉、咖喱粉、花椒粉、酱油、蘑菇精调味，即可出锅。梅菜蒸冬瓜原料：冬瓜、梅干菜、西兰花做法：1、把冬瓜切厚片煎至表面金黄备用，西兰花煮熟备用。2、梅干菜用水泡开，挤干水分后用油炒香，加入少许酱油、蘑菇精调味。3、最后把煎好的冬瓜摆在一个较深的盘子里，将梅干菜倒在冬瓜上面，蒸20分钟。4、蒸好后，将盘子倒扣过来，多余的汁倒入锅里勾少许芡淋到冬瓜表面即可。5、再用西兰花做装饰。这看着就色香俱全的九道素食大菜，若拿来当年夜饭或宴客请人，即有面子又健康。- END -图文源于网络。版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。如有版权异议请及时告之立即删除。比补觉还管用！多吃这些“提神”素食，神清气爽享受春日！吃对有多么重要，很多名老中医都有自己坚持的食疗，所以健康长寿！脾气老不好，快改改食谱吧吃素到底有多好？政协委员、医生们有话说！5种餐桌上的“养生宝”！补肾益气身体好，抗癌降压养全家，老人孩子要常吃！免疫力是最好的医生，你需要激活它用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)太神奇了：一泡就干净，73岁的他打造了这款洗衣利器，颠覆了4000年的洗涤历史他得了怪病，查不出病因治不好，医师做梦得方法，结果奇迹出现了。2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感2020年1月【脑场】讲座-李杲老师讲于无锡更多精彩请关注我们👇点击“阅读原文”健康环保的 一烤竹盐复合调味剂 等你来