“卫”爱而行，需要每一个你
今年4月是我国的第32个
爱
国
卫
生
月
今年活动的主题是“防疫有我、爱卫同行”
号召全民积极参与爱国卫生活动
以进一步巩固前期疫情防控成果
今天又是全球的第71个
世
界
卫
生
日
今年活动的主题是“支持护士与助产士”
旨在彰显世界各地护士和助产士
在提供卫生保健方面
发挥的重要作用
支持护士与助产士
World health day
世界卫生日
国家卫生健康委
将中国宣传主题定为
“致敬医护，共抗疫情”
感恩那些为我们无私奉献的医护者
感恩他们为守护我们的健康所做出的贡献
说到世界卫生日
可能大家会比较陌生
卫生日？
难道是倡导大家讲卫生？
喂，同学认真点
敲黑板了
远远不止如此哦
世界卫生日的真面目是这个
▼▼▼
1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日，并在这天进行纪念活动。
那么问题又来啦
请问
设立的宗旨是啥
自从1950年起
世界卫生日
每一年都会有不同主题
突出世卫组织关注的重点领域
其实每年的主题都是和大家息息相关
了解你周围的卫生机构 1950
...
可以不发生的事故 1961
...
环境与健康 1990
积极健康老年生活 1999
...
食物安全 2015
关注抑郁症 2017
1951 为了你和孩子们的健康
...
1978 当心你的血压
...
1998 母亲安全
2000 安全血液 从我开始
...
2016 应对糖尿病
2019 全民健康覆盖
世界卫生日
虽然只是一个纪念日
但卫生却关乎我们生活健康的
每个细微之处
尤其是今年新冠病毒肆虐全球
疫情尚未结束
我们更要坚守好最后一道防线
第一步：勤洗手、多通风
1、打喷嚏或咳嗽时要用手肘部或纸巾遮住口、鼻；
2、注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂经流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；
3、居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态。
第二步：少外出、免聚众
1、尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；
2、外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩；
3、外出回家时首先要进行消毒工作。
第三步：注饮食、常锻炼
1、不食用野生动物（即野味），禽、肉、蛋要充分煮熟后使用；
2、注意营养，养成良好饮食习惯，按时按量规律用餐，避免暴饮暴食；
3、积极锻炼，控制体重，适度的运动有助于提高免疫力。
第四步：备常需，到位用
1、准备好常用物资，如：体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等；
2、消毒剂强度和浓度并非越高越好，平衡取舍很重要；
3、紫外线灯要在无人状态下使用。
注重细节，从细微处做起
让小编再和大家唠唠居家几处细微点
1.定期将床上用品进行暴晒，灭菌及螨虫。
2.不要随便坐和躺床上，特别是外出回家时，外带的灰尘及细菌会影响睡眠条件。
3.保持地板及家具的干净整洁，收拾东西的同时你会得到不一样的收获。
1.调整好自己的生物钟，几天早睡不一定就是好，有规律的睡眠时间才是最好。
2.睡前4小时内，不做剧烈运动。
3.在睡前2小时不吃难以消化的食物。
4.长期睡眠不足不仅抵抗力下降、记忆力减退还会有其它更多的不良现象。
5.营造安静的睡房环境，光线尽可能的近暗甚至无。
1.白开水永远是最好的饮料。
2.注意个人卫生，尽量避免用手直接接触食物。预防肠道寄生虫病的传播·。
3.超过8~10小时的菜算是隔夜菜，再次加热也无法去除这时间内食物产生的亚硝酸盐致癌物。
1.充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当评价。
2.能适度地宣泄情绪和控制情绪。
3.找到一种适合自己的放松办法，如：绘画、运动、听音乐、摄影等。使得你可以完全摆脱日常生活的琐碎或忙碌学习的疲惫。
世界卫生日每年只有一天
但“卫”爱行动起来，做好卫生
可是365天的事情哦
期待之后的每一天
都能看到中国和世界疫情的好转
听~
小编的话
别让她伤心
别让妈妈担心
致敬医护，抗击疫情
爱护环境，守护健康
事关每一个你我！！！
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图片表情 | 来源网络，侵删
编辑封面 | 林海燕 庄培基
初审 | 方远华
复审 | 钟海生
终审 | 余国兴
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