专栏“由衷的相互给予”｜《剩下的面包》

（图片：来自网络）

专栏｜开篇语

“我渴望我的生命经验慈悲(compassion)，即于你我之间流动的由衷给予(mutual giving from the heart)。”是马歇尔 ·卢森堡博士在《非暴力沟通》中的开篇语，是他对於生命和人性的期许，是他透过非暴力沟通对生命的探寻。

当我刚开始学习非暴力沟通时，我完全无法明白什麼是“由衷的相互给予”，这似乎在我有限的经验和我熟悉的生活中是无法想像的。这些年来这句话犹如我在学习路途中的灯塔又好似测量仪，直到自己渐渐地从内在真正地走到他人中、将服务作為自己生命唯一的意图来生活时，“给予”真的变得“由衷”，而这份能量真的是相互的、流动的。我开始确认我的生命意图、确认非暴力沟通可以带给生命的是什麼。

在课堂中、在我们的学员群中当这样的故事被分享，那种由内心的慈悲所生髮的行动是如此地滋养我们，给予我们每个人力量。我想开启的这个专栏就叫“由衷的相互给予”吧！ 

谢谢杨荷的文章，谢谢安鸿的编辑，社群伙伴们的支持，让这个专栏出生。感谢你们的阅读，也期待更多的伙伴们与我们分享你们的故事，让这份慈悲与和平持久地温暖、激励和滋养我们。

刘轶

（图片：来自网络）
《剩下的面包》笔者：杨荷，非暴力沟通基础课程（2018年12月上海）学员

在

上海学习非暴力沟通工作坊的第二天早上，由于住地比较远，我不到七点就到了餐厅。那天早晨我是第三位。

五星级酒店的美食丰盛，新鲜，开启了我的食欲！我津津有味地享受着中西合璧的多个品种的早餐… 到了盘子裡还留最后一个面包时我吃不动了。我招手请来了服务员，询问她：“我没有动过这个面包，你们会怎么处理呢？”

 她说：“丢掉”。

我问她：“我可不可以带下去送给路边需要食物的人呢？”

她眼里突然有了一丝光，微笑着对我说：“你还可以再带两个鸡蛋！我就当做没看见。”

瞬间，我的心中充满了感动。

（照片：作者杨荷）

以

前我不敢提出这样的请求，怕人笑话，怕人误会，怕麻烦。今天我很自然地表达了我的感受和需要，没想到她可以感受到我的真诚，并支持我的行动。看来，马歇尔博士说得没错，他人也会感受到你的内在流动。好神奇的生命体验啊！

我用餐巾纸包好面包下了楼。随之又开始纠结起来：一个陌生人会接受我给的面包吗？唉，估计我还得带着它赶车，最后再丢掉，还不如不带…

正想着，我看到在我前面有一位酒店的保洁阿姨，我赶紧走上去。

我笑着问她吃饭了吗？她说没有。

我一边把面包递给她，一边解释自己没有动过这块面包，觉得丢了浪费。

也许因为她看到我从酒店出来，她没有一点犹豫，很自然地接过了面包，一边说著谢谢，像是面对一位熟悉的老朋友。

瞬间我被她的接纳感动地稀里哗啦。

（图片：来自网络）

我

很想对她的接纳说出我的感激，可是为了不被她发现泪水在我眼里打转，我加快了离开的脚步。

我意识到原来我对信任和接纳的需要如此强烈。那位阿姨一定不会知道，只是因為她接受了那个面包而带给我的震撼、带给我的灵魂滋养如此丰盛！令我怀着感激感动的心情继续赶车，开始我今天的灵魂滋养之旅，非暴力沟通工作坊第二天的学习。

此时此刻的我，在地铁上写下这段文字，和我感动的感受在一起。

我发现了生命的美好，也一点点地体会到了生命能量的流动。感恩

（纪念：2018年12月8日－9日非暴力沟通基础班学员们在一起）

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