三个月的陪伴与线上社群共织『自我连结: 由內而外的疗愈』｜NVC中文网与国际NVC线上学院联合推出
点击关注『NVC中文网』非暴力沟通学习与实践专业指导。
所有课程由国际非暴力沟通中心（CNVC）认证的培训师带领，并予以使用CNVC的标志logo，是对传播NVC完整性和一致性的认可，也是由CNVC中心认可和授予的资质。
庆
祝
NVC中文网与NVC Academy
（国际非暴力沟通线上学院）
联合推出
面向全球中文学习者的线上NVC学习
你终于可以不出家门享受为中文学习者们精心准备的国际学习机会了！
能够支持更多人持续地学习和社群的连结、拓展学习的多元主题、并且以尽可能便捷的方式，一直是『NVC中文网』的核心愿景。秉持着相似的理念，我们与已经在全球开展线上学习10余年、经验丰富的NVC Academy（国际非暴力沟通线上学院）的创始人一拍即合，共同开启针对中文学习者的线上NVC学习项目和平台的开发合作，将在平台上不断推出世界各地的国际非暴力沟通认证培训师好课！
关于NVC Academy(国际非暴力沟通线上学院)
由Mark Schultz和Mary Mackenzie在2006年成立。它的使命是让全世界的人们能够不受地理限制，获取到非暴力沟通的培训，包括：
· 减轻学习非暴力沟通的经济和地理障碍
· 汇集全球的国际非暴力沟通中心认证培训师网络
· 提供一个安全的学习环境，建立培训师以及学习者之间直接和个人的连结
它的首要目标是作为全球非暴力沟通学习的线上教师，提供广泛、高质量的线上课程、学习项目和资源。
NVC中文网 X NVC Academy首次线上课程
《自我连结: 由內而外的疗愈》
Self-Empathy: Healing from the Inside Out
带领者：Mary Mackenzie（国际非暴力沟通中心认证培训师，NVC Academy创始人）
2019年11月15日至2020年1月11日
英文带领，普通话翻译
01
课程介绍 Course Introduction
“我为自己做过最疗愈的事情，就是持之以恒地练习同理倾听我自己。
那些老旧而负面的信念，曾经夺去了我享受亲密关系的能力，而学会自我同理不仅带来了疗愈，还挖掘和表达了我内心更深层的真实。
我的每一段关系，友谊和与人的互动都深深受益。”
–Mary Mackenzie
你是否希望能够 Ever wish you knew how you might
● 在情绪被触发时，让内心有真正的选择，而非困在旧有的习惯和未能满足的需要中？
● 疗愈长年累月的信念，摆脱”你不够好“，”不值得被爱“，”不应得受赏“的内心声音吗？
● 享受更整全、丰盛的内在世界，经验和平与慈悲吗？
欢迎你参与国际非暴力沟通中心CNVC认证培训师 Mary Mackenzie 的六节线上课程，深化自我连结的能力，透过同理倾听自己疗愈过去的伤痛。
自我连结，是非暴力沟通中最根基的部分。Mary带领的『自我同理练习』全球知名。它将启发我们洞察情绪按钮和习惯，重拾我们幸福快乐生活的能力。自我同理练习还能带来深度疗愈，支持我们在生命处境中做不一样且更滋养生命的选择。
探索触发我们情绪的人事物，会支持我们更深刻理解我们强烈的反应，挖掘情绪反应背后根深蒂固的信念。这也会进一步扩张我们内在的能力，在受触发时，可以从容自如地选择如何应对处境。
在这门线上课程期间，你会学习到多种同理倾听自己的技巧，比如Mary独树一格的“包裹过程Wrap Process”,这是专门应用于深度疗愈过去伤痛的手法；另外也有快速的自我同理方法，帮助我们在情绪触发的当下和自己连结。别小看这些简单的技巧，它们都能带来深刻的内在转化！
你将会学到以下技能 You’ll pick up skills for
● 更了解自己
● 表达更多样的内在情感
● 摆脱根深蒂固的自我评判
● 学会爱上自己
● 学会慈悲待人
Mary的自我同理线上课程会让你经验到无法想象的深度疗愈，重新发现关系中的自在与喜乐。在这过程中你会找回自己的力量，增进表达真实自我的能力，是一份送给自己最好的礼物。
02
导师：Mary Mackenzie
Mary 是 《和平生活：滋养爱、疗愈和慈悲的每日静观》 （Peaceful Living: Daily Meditations for Living with Love, Healing and Compassion）一书的作者。
自我同理以及NVC静观、冥想是她最重要的两个教学主题和特色。
Mary投身的第一份职业是替高等教育项目做筹款经理。当时Mary善用了她聆听的技巧，支持人们实现梦想，同时为大学筹集百万美金捐款。
结束了15年的募款工作之后，Mary参与了在弗拉格斯塔夫（美國亞利桑那州的城市）新成立的“同理心沟通中心”，正式开启了她与非暴力沟通的旅程。
Mary的愿景是支持人们接触连结自己的内心和世界，经验更多喜乐。为此她向个人，家庭和情侣教授非暴力沟通，也与组织工作，提供个人和团体工作坊，协作组织重组。她最关注的是简化与整合非暴力沟通的分享，好让普罗大众也能接触受益。
Mary著作《和平生活：滋养爱、疗愈和慈悲的每日静观》；
她长期带领NVC的静观和冥想，此书是一例，还有更多的线上线下NVC静观体验，
我们将会持续为您介绍。
除了本次线上课程，2020年3.14-18，Mary老师将亲自来到中国带领工作坊：『人生转折点－探索内在的火焰（面对职业改变、空巢、离婚、搬迁、健康问题、死亡、更年期、年长的父母、新的关系、孩子的出生...』
03
正课时间安排
太平洋时区 | 北京时间 | |||
简介会 | 11月15日(五) | 19:00-20:00 | 11月16日(六) | 10:00-11:00 |
正课 1 | 11月16日(六) | 18:30-20:30 | 11月17日(日) | 9:30-11:30 |
正课 2 | 11月22日(五) | 18:30-20:30 | 11月23日(六) | 9:30-11:30 |
正课 3 | 12月13日(五) | 18:30-20:30 | 12月14日(六) | 9:30-11:30 |
正课 4 | 12月27日(五) | 18:30-20:30 | 12月28日(六) | 9:30-11:30 |
正课 5 | 1月03日(五) | 18:30-20:30 | 1月04日(六) | 9:30-11:30 |
正课 6 | 1月10日(五) | 18:30-20:30 | 1月11日(六) | 9:30-11:30 |
＊根据国际非暴力沟通中心认证准备包，有国际非暴力沟通中心认证培训师授予的远程课程（需有互动）的30%学时，可以计入认证申请学时。
04
复盘学习 & 社群连结
为了更好地转化学习收获以及增进学习者的连结，缩小线上学习带来的局限。我们会在课程期间，提供平台和学习资源，支持学习者们的复盘学习和社群连结。
详细时间将根据学员情况在报名工作结束后统计安排。
05
如何参加
参加形式
我们的线上课程会利用Zoom的視訊技术，使用手机和电脑都很方便，让参加者有选择，可以露面也可以看见彼此。所有参加者都会收到每节课堂的录音方便复习。
参加条件
需要有基础的非暴力沟通学习（已经对非暴力沟通有基础的体验）
付费选择
早鸟优惠8折：10月25日前报名RMB1800（美金$260）
此日期后报名人民币2250（美金$325）
如需发票，增加学费的6%。
退费约束：开课前退70％；开课后不再退款，可转让名额。
06
报名&咨询
填写报名表－付费－确认报名
扫码进入中文报名通道
英文报名通道：点击原文链接
报名以后 What Happens After I Register?
报名后，你将会收到电邮，内文会指示你如何参与线上课程。
07
支付方式
中国大陆付费通道：
1/支付宝：Baete168@126.com 陈小仙
2/微信：18911714461 陈小仙（同联系人）
3/银行转账：
合途有道教育咨询（成都）有限公司
中国民生银行成都铁像寺支行
账号：156488742
付款时请注明:自我同理，付款人／参加人
香港&海外付费通道：
1/NVC Academy线上支付
2/联络我们获取其他转账途径
- FB page: @nvcnet.cn
- whatsapp: 008613918200465
- email: liuyilouise@nvcnet.cn
近期“学院”已排期课程
01 | |
02 | 调和人生™非暴力沟通 冲突教练&调解人深度培训，创始带领人：John Kinyon，2019.12.4 第一期开班（仅余数位） |
03 | 最新！『北美同理心领导力学院』职场NVC公开课，创始带领人：Francois Beausoleil；2019.10.10 |
04 | （线上经典课程）自我连结，带领人：Mary Mackenzie, NVC Academy 非暴力沟通线上学院，2019.11.16-2020.1.11 |
2020年合作招募开放中
>>合作对象<<
想要更多了解我们，请点击阅读：NVC中文网在做什么
有意开展非暴力沟通主题线下工作坊、讲座或线上课程的任何教育机构、企业、组织、个人工作室等。
有意建设“非暴力沟通”本地的学习与实践社群；有意参与共建『NVC中文网』，在组织层面学习和实践非暴力沟通以及相关的理念。
其他合作：专栏、个案与调解咨询等。
联络：刘轶 (微信：liuyilouise，微信添加请注明事宜）
学习、实践、服务
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