如何去创造一个和孩子相互看见、彼此平等的伙伴关系
“让我们看见孩子，以他们看自己的方式。”如果你想要了解更多，或者你有亲子关系上的一些困惑，我们为您隆重介绍NVC中文学院——“丰盈生命的养育” 非暴力沟通亲子&养育板块！详情可以文末链接进行了解，也可以联系微信：NVCnet2020直接报名。
“丰盈生命的养育”最新活动：
5.1~4“NVC游学 X 绽放之旅『从心养育，成为伙伴』（地点：苏州）
5.31开启『从心养育-行动中的正念觉知』1-3阶课程，由Stephanie Bachmann Mattei老师带领（NVC养育领导力的核心带领者）
2020年初刘轶老师与“绽放之旅”共创一系列NVC学习和活动，支持“绽放”社群以及广大女性活出自己、一起绽放生活。
以下内容源于4月13日晚上刘轶老师与茉莉的直播对话，由绽放小伙伴们整理的文字稿，图片来自茉莉&三儿，与大家分享！
如何去创造一个和孩子相互看见、彼此平等的伙伴关系
前几天，茉莉姐和刘轶老师针对如何运用非暴力沟通改善亲子关系这个话题，进行了一个多小时的直播的讨论，大家都觉得受益良多，所以整理成文字分享给大家，希望能给想改善亲子关系的家长们一些帮助。
直播一开始茉莉姐就分享了陪伴的重要性，她讲了一个故事，她说嘉嘉在四岁的时候，发现画画特别有天赋，她就思考到底要怎么样培养他，要怎么做才可以把他的天赋尽可能的放大呢？她带着这些问题请教胡因梦老师，胡老师回答她说：嘉嘉他有他自己的路要走，你能做的就是在一旁陪伴鼓励够了。
这个回答让她醍醐灌顶，我们对孩子有那么多的期望，希望他好，希望他成才，希望他将来成为一个有用的人，但其实每个孩子都有自己的路要走，至于嘉嘉将来是不是画家，是否还喜欢画画，那都是他自己的事情，我们没必要以任何方式将孩子塑造成我们想让他成为的样子，因为每个孩子都有自己独特的命运。
茉莉姐说在她看来养育孩子就是协助他们活出自己的人生，在这条路上父母需要做的就是给孩子足够的爱和信任，然后陪伴就足够了。
讲完陪伴，茉莉姐提起了前阵子在刘轶老师非暴力沟通工作坊上的一个环节，当时有位青少年上台做练习，但很长的一段时间她都非常沉默的站在那里，时间漫长，但刘轶老师始终耐心的陪伴在一旁。
茉莉就问刘轶老师是怎么想的，刘轶老师说：“成年人天然比孩子有更多的特权，不管是力量上，还是身体上的，孩子都会比我们脆弱。我们很少关注这个层面，我们更多的是从成人的视角看待孩子，导致我们忽略了孩子很多的感受，青少年所获得的看见是很少的，这是成年人的特权所造成的。我想其实现在回头来看自己青少年的时候，那个时候是很孤单的，那些情感丰富的时间里，我们的声音是很少被听到的。我还想起我们以前都有什么笔友啊，当时会通过这样的形式去表达自己。所以，在那日的工作坊现场不论是青少年还是成年人，都在为创造一个真正平等、允许的空间、转化成年人特权作出贡献。”
如何学习理解、看见并以同理来抱持孩子的处境，以合作和对话激发孩子走向自由与健康的成长，以及构建一个基于完整、相互依存的养育的系统，还真都是需要父母去学习的。
直播中很多人提出自己的困惑和问题，留言多到读不过来，可见在养育过程中大家还是遇到了很多问题的，其中有一个妈妈问道如何跟叛逆的孩子相处。
刘轶老师回复道：叛逆或对抗它是一个作用力和反作用力的结果。我们在非暴力沟通当中一开始就会体验我们的语言、要求、评判奖惩...是我们内心心智模式的外在呈现。当孩子小的时候没有太多力量反抗，但随着年纪增长，就会呈现出来的。这个过程不是一蹴而就的，它需要我们花一段时间去培育，或者说孩子来到青少年时期发生的转变，是亲子关系逐渐累积的呈现。
还有人家长留言说平常看着孩子都很可爱，可是一辅导作业就特别容易崩溃，忍不住的对孩子吼，到底该怎么办？
茉莉姐说她能理解辅导作业情绪暴躁的家长，其实有时候这个情绪不光是孩子的作业带给你的，可能还会有你自己没有去关照好自己的部分，只有我们内在转化了，情绪顺了，才能更好的处理和孩子之间的关系。
所以家长以不指责孩子、不隐藏自己、为自己的情绪全然承担责任，真实的表达脆弱，这些都是很重要的。我们用什么样的情绪方式对待孩子，就会决定孩子将来用什么样的情绪方式来对待周围的世界，这也是我们要学习非暴力沟通的一个原因。
还有人提问说，我们需要给孩子自由，那是不是意味着对孩子放任不管呢？
刘轶老师说：“孩子正处于发展期，成长一定是需要引导的，如果完全不引导是不可能的，只是我不赞成用命令的方式，我更支持带着对孩子行为背后的理解，我理解了之后再去跟孩子沟通我的感受。比如孩子如果一直玩游戏的话，我会去理解孩子玩游戏带来的欢乐以及可以跟其他同学建立连接，但同时我也会告诉孩子我很看中你的健康，一直看屏幕的话，对眼睛刺激会让你没办法好好休息的。当我们把这部分很清晰很坚定的跟孩子去表达出来，然后我们可以听听看对方的表达，找到一个双方平衡方法，孩子也许会说我愿意尝试一下。但如果一开始就使用要求的方式，孩子就会本能的抵触。”
非暴力沟通提倡合作，我们对孩子不是要求、也不是放任不管，我们需要学习用合作的方式找到满足自己和孩子需要的更多可能，激发孩子合作的天性。
临近结尾了，茉莉姐讲了个刚发生的故事，她说悦悦把她很喜欢的一个杯子打碎了，而且之前专门叮嘱过悦悦不要碰那个杯子的，所以悦悦很小心翼翼的跟她说对不起，茉莉姐说没关系，还立刻问悦悦杯子碎了有没有弄伤你的手？她蹲下来抱着悦悦说，妈妈很喜欢那个杯子，你打碎了它妈妈有点难过，但是对于妈妈来说你更重要。
茉莉姐问刘轶老师：“如果我让孩子意识到她才是最重要，现在可以打碎一个杯子，有没有可能她到时候弄坏其他东西的时候，会觉得没事，反正我妈觉得我最重要。所以想问下刘轶老师，在这件事上我能不能做的更好？”
刘轶老师说：“听完我还挺感动的，你第一时间问了她有没有伤到手。但是我们还是需要让孩子去了解行为背后带来的影响，以及其他人在其他处境中他们的需求。因为这才是孩子如何去学会怎么去合作，跟他人去互动很重要的一个根基，也能够看到他人的需要。我们怎么传递这一点也很重要。”
看起来养育过程中，真的有很多可以学习的地方，如何做一个好妈妈，如何让孩子感受到爱同时又不是溺爱，如何让孩子去意识到自己的责任和尊重他人的需求，都值得学习。
在一个多小时的直播里，聊了很多，也回答了一些问题，但时间总是有限，很多人的问题都没来得及回复到，但这样一场直播，相信能让来到直播间的五千多人多少有点收获，也能让不了解非暴力沟通的人心里种下一颗种子。最后，茉莉姐请刘轶老师讲讲她理解的非暴力沟通。
刘轶老师说：“非暴力沟通不是一个公式，而是我们让我们在内心和意识上活出心无敌人、无有执着的练习。当我们的思维模式一旦发生改变，孩子是非常敏感体会到的。当你靠近孩子时，你还没有说话，Ta就知道你带着一股什么样的能量来了，所以我们要想一想，我们到底是怎么看待孩子的，我们到底是想要跟Ta怎样互动，这些都是内在的工作，这是一个过程。
非暴力沟通不是改变别人，改变别人是不可能的。非暴力沟通是从你开始学习，这个学习是一定会呈现在外界的，呈现在身边人的关系互动当中的。在我看来，亲子关系当中，如果家长愿意去做这样的一个转变的话，那就要问一问在这个关系当中你最看重的是什么？家长其实是否真的很在意成绩这些，是否最看重的还是和孩子的连接与信任。如果家长带着孩子要以我想要的方式来行动的想法，家长会永远痛苦，因为世界不会按照我们想要的去发展的。
透过非暴力沟通，我们希望让孩子与父母创造合作的关系，我们能够让双方的感受都被听到，双方的需要都被看见。在这样的基础上，人跟人之间会很自然的生发出意愿共同解决问题，这就是走向共享权力伙伴的关系，这就是非暴力沟通的养育原则。
所以非暴力沟通除了支持个人以及他人的关系以外，更邀请我们去创造一个人与人相互看见、相互依存的合作、伙伴的关系。这不仅是个人的层面，而是在影响一种文化，我们通过养育影响我们的家庭文化，通过我们生命的转化去影响到更多的人走向全新的文化，一个基于伙伴关系的文化。”
那天在直播中还有很多没来得及回答的问题，如果你也有一些亲子关系上的困惑可以在评论区留言给我们，我们也会邀请茉莉姐和刘轶老师来回答，但也要明白一个问题的出现绝不是一个回复就能解决的，最终还是需要做父母的我们自身的转变。
“丰盈生命的养育”最新活动：
5.1~4“NVC游学 X 绽放之旅『从心养育，成为伙伴』（地点：苏州）
5.31开启『从心养育-行动中的正念觉知』1-3阶课程，由Stephanie Bachmann Mattei老师带领（NVC养育领导力的核心带领者）
更多「非暴力沟通」课程
线下地面课 | 5.15~5.16基础班@北京站> 非暴力沟通【基础】工作坊 | 刘轶老师带导点击查看 5.21~5.23深化班@合肥站> 非暴力沟通【深化】工作坊 | 刘轶老师带导点击查看 |
专业沉浸 | 8.12「线上一阶」开启｜调和人生®非暴力沟通冲突教练与调解人国际强化培训 |
我们的使命和愿景是：
“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝。”
您的每一次分享都在与我们一起
让更多人看见非暴力沟通并且从中受益！
让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝！
教育 ACADEMY
社群 COMMUNITY
传播 COMMUNICATION
咨询 CONSULTING
网站：http://nvcnet.cn
微信号wechat public：nvcnet
FB page: @nvcnet
邮箱mail：giraffe@nvcnet.cn