信不？到这里走一遭，能远离“emo”
心理接待室
这是官兵心理咨询服务的第一站，在这里，由管理员对来访官兵进行心理服务介绍、基本信息采集、建立个人档案。接待室的环境舒适，柔和的灯光、温馨的布局，给人一种自然亲切的感觉，让来访官兵在无形之中放松下来。
心理咨询室
心理沙盘室
心理沙盘室内，女兵曹博雅正在搭建自己的“城堡”。不需要过多语言，用最童真的方式，在安静的环境中用各种道具塑造自己的内心世界，并在沙盘搭建的过程中进行心理疗愈。心理咨询师也可以通过搭建出的沙盘模型，捕捉官兵内心情感信号，引导战友解开心结。
心理减压室
闭上眼睛，躺在舒适的放松椅上，根据音乐的律动进行场景切换。大海、风声、江南雨滴、山间小溪、虫鸣鸟语、草原马鸣……闭上眼仿佛置身其中。
心理放松室
心理放松室主要为官兵们提供各种放松训练条件，结合催眠放松系统反馈练习，能够有效地帮助官兵进行个性化自助式放松训练，达到舒缓人体紧张状态，放松心情、消除疲劳的目的。
模拟训练室
当VR技术走进军营，真实与虚拟实现“无缝对接”，枪击大战、赛车比拼、乒乓对抗、4D舞机、动感音效环绕耳边，身临其境感受刺激，让官兵不出营区便能享受“沉浸式”的休闲娱乐，尽情释放个人压力。排长魏光光说，一场VR拳击下来，全身湿透，娱乐的同时还解压。
综合测评室
用专业的心理测评软件，有针对性地对官兵进行心理测评，帮助来访官兵全面、客观、清晰地了解自身个性心理特点，同时也为心理辅导和治疗提供科学的评估标准，找到最适合你排解压力的“私人订制”。
团体活动室
“今天让我们敞开心扉，谈一谈自己怎样在……”寻声找去，是侦察连的新战友们正在进行团体心理活动。平时不善与人相处的马朕震经过团体心理行为训练，逐渐找到了团队的节奏，感受到归属感的他笑容越发灿烂。
情绪宣泄室
内心郁闷、烦躁、愤怒，无法排解怎么办？快到情绪宣泄室来好好发泄一番。这里会是你的“私人空间”，“放肆”地做你自己，把心中不良情绪尽情释放，再打开门，与好心情撞个满怀。
数据分析室
这里是整个心理服务中心的“大脑”，控制和管理着所有功能室的设备。同时也能够对官兵情绪、抗压、运动等各项指数和认知、应激能力进行综合评估，为心理咨询师提供数据支撑，帮助准确分析心理情况，及时给出调适建议，形成完备的心理档案。
阳光唱吧
阳光唱吧占地面积不足3平方米，但“麻雀虽小、五脏俱全”，智能点歌机、双人话筒、立体音响等设备一应俱全。“灵魂歌者”尽可在这里一决高下！
休息区
休息区是为官兵提供一个休息和等候的场地，同时搭配“水吧”、“图书角”。通过阅读心理相关书籍资料，让来访者更好地认识自我，拥有阳光心态。
保官兵身心健康就是保打赢
该旅心理服务中心“开业”以来
得到了官兵的一致好评
这里成为官兵
每周轮流打卡的“网红地”
该旅官兵纷纷表示
心理服务中心能够帮助我们
在紧张的训练和工作之余
释放压力、放松心情
从“心”出发、轻装上阵
工作训练的热情和劲头更足了
该旅坚持把心理服务与日常工作相结合
接下来将定期邀请医院心理服务专家
到军营开展心理健康授课
常态开展心理问题筛查和咨询
及时为官兵驱除心理“雾霾”
挂上健康“彩虹”
确保官兵以积极、健康、阳光的心态
投入到练兵备战中去
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来源：北陆强军号
作者：刘明 武林 高林
摄影：高健 许春鹏 姚佳
视频：武林
监制：许博 刘亮亮
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