2019进入倒计时！热搜频 “爆” 的同时，你关注自身心理健康了吗？
马上就要和2019年说再见了
犹记下半年里发生了
很多令人痛心的事，比如
韩国艺人因抑郁去世
的新闻热搜高挂不下
随着时代的发展
人们心理及生理的问题凸显
为了加强学生们对心理健康知识
以及艾滋病相关知识的了解
提高同学们的身心健康
心理嘉年华趣味活动
&
“知艾防艾”艾滋病知识普及活动
于12月9日在校道开展
活动主题为
正视自我，共享健康
活动富有趣味性和互动性
提高了同学们的心理健康知识
心理嘉年华活动设
艾滋病相关知识问答
艾滋病相关知识问答环节
你画我猜环节
夹波珠环节
每个人都是自己健康的第一责任人
在关心心理健康的同时
也请别忽视身体健康
“知艾防艾”活动通过
知识竞答、设置签名墙的形式
让同学们更好地了解到艾滋病的相关知识
使同学们不再谈“艾”色变
而是选择正视、重视这一疾病
同学们在签名墙上留名
看过了有趣的活动
一起来更深入了解相关知识吧
日常生活中
我们常常会忽视心理健康的重要性
看似不起眼的心理健康疾病
悄悄地在心底埋下种子
每当情绪爆发一次
它便会成长一寸
等到长成参天大树时
便轻易地将一个人的精神粉碎
数据显示
全世界有1.2—2亿 抑郁症患者
其中中国患抑郁症的人数达 5400万
是一个不容忽视的数据
而除了抑郁症这一典型的心理健康疾病外
还有焦虑症、社恐症、失眠症等等
都需要我们去关注、了解
而不是选择忽视、疏远
如何预防心理疾病?
一、加强自身修养，遇事泰然处之，养成乐观、豁达的个性；
二、合理安排生活，培养多种兴趣。学会充实生活，避免空虚度日；
三、保持心理宁静，面对大量信息不要紧张不安、焦虑烦躁，提高自身应变能力；
四、适当变换环境，勇于接受新挑战，始终保持积极向上的心理；
五、正确认识自己与社会的关系，摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确看待个人得失、成功与失败。
我国艾滋病病毒感染者
累计报告人数为 319877 人
其中艾滋病感染率
在大学生群体中飙升
每年增长率超过30%
高校已成为艾滋病的重灾区
什么是艾滋病？
艾滋病是英文AIDS的中文名称，AIDS是获得性免疫缺陷综合征。是一种由HIV病毒引起的免疫功能低下导致感染和恶性肿瘤的一种疾病。
艾滋病的传播途径是？
艾滋病主要通过三个途径传播，第一个是血液传播（血液传播最主要的就是输血）；第二个是性接触传播（包括异性的接触和同性的接触）；第三个是母婴传播。
当代大学生如何预防艾滋病？
一、洁身自好，避免婚外性行为，避免性乱；
二、远离不良生活方式，杜绝共用注射器针头，杜绝静脉吸毒；
三、不在一些不正规机构进行有创操作；
四、了解艾滋病传播途径以及相关知识。
艾滋病并不如洪水猛兽般不可躲避
只要我们充分正视、提高防范意识
艾滋病也一定会远离我们
我们因爱而聚，但不为“艾”而惧
一起以爱之名，为“艾“发声
无论是心理健康还是身体健康
都值得我们去关注与正视
生命无价
因此健康与否便显得格外重要
也只有当身心皆健康时
我们才能拥有愉快生活的机会
一起为健康生活而努力吧！
-谢谢努力生活的你看完本篇推送-
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摄影：陈海欣
责编：王雪淇
初审：杨 冰 郭锌佳
复审：钟耀庆
终审：钟远强
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