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心灵驿站 | 点亮“心中明灯”，照亮前行之路
作者：胡少龙、方泽堃、吴涛涛
照片：黄 林、翁昭智
心中有光，前方就是康庄大道
心中无光，可能面临荆棘满地
心里有什么，你看到的就是什么
... ...
为提升基层心理服务工作能力
加强官兵心理健康教育和心理疏导工作
近日，第74集团军某旅
成立“心理服务队”
为官兵打造出了一个
释放紧张情绪、培养积极心态的温馨港湾
跟随小铁的镜头一起去瞧瞧吧
高标准筹建
“心理剧活动室”、 “团队心理活动室”
等五类心理活动场所
区别于传统的心理咨询
带功能配套的专业场所
在形式上更加活泼
内容上更加多元
有效增强心理服务的吸引力
为官兵提供了一种新的选择
官兵在心理剧活动室开展心理疗法
围绕一个或者多个主题
通过团体内的人际互动
促进成员们互相
观察、学习、体验和分享
从而达到
释放压力、接纳自己、改善人际关系等目的
“沟通训练营”开展心理服务
相比于“一对一”的心理咨询
“心理沙盘”将官兵们的焦点集中在手办模型的摆放上
可以多人同时参与
展开心理咨询和调试
具有短平快的效果
开展“心理沙盘活动”
在训练之余
穿插心理小游戏
在营造活跃氛围、调节官兵情绪的同时
进一步拉近官兵之间的距离
团结融洽战友情谊
开展团队心理拓展活动
用好“心灵驿站”，点亮心中明灯
缓解心理压力，照亮前行之路
为官兵注入“心动能”
不断汇聚“心力量”
确保部队高度集中统一和安全稳定
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责任编辑：周俊谊
值班编辑：陈昌帅、赖泰纬
投稿邮箱：gtxf74@126.com