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这碗柠香凉面,让大暑的热气秒变清凉

2016-07-22 菜菜美食日记



“菜菜,不想乖乖煮饭吃。天气好热,吃不动。”


看来吃货们的胃都被热得缩水了,菜菜深有同感。小伙伴也发现了吧?最近菜菜都在安利天气热,也让你有胃口的菜。今天同样不例外。


清清爽爽的柠香凉面,泡过冰水的荞麦面清凉Q弹,黄瓜丝、胡萝卜丝,混合柠檬的清香。今日大暑,来一碗,既开胃又爽口~



食材准备(1人份)



荞麦面:100g、胡萝卜:1小段

黄瓜:1小段、蟹味菇:适量

海苔:1片:柠檬:半个

糖:2匙羹、生抽:1匙羹

凉开水:75ml


做法


1.胡萝卜切丝。


2.黄瓜先切斜片然后切丝。


3.锅烧开水,放1小匙盐和几滴油。


5.下胡萝卜丝和蟹味菇(去根部)烫熟。


6.下黄瓜丝。


7.捞出过冷水。


8.水烧开,下面条煮至8分熟捞出。

菜菜说:我买的荞麦面包装上写着1分钟就可以捞出。


9.放入冰水中彻底过凉待用。

菜菜说:面条泡过冰水会更加Q弹爽口哦。


10.柠檬半个挤汁。


11.加入1匙羹生抽。


12.放2匙羹糖。


13.加75ml凉开水搅拌至糖溶化。


14.将凉面盛入碗中.


15.周围摆上处理好的胡萝卜丝。


16.黄瓜丝。


17.蟹味菇。


18.倒入刚才调好的汁。


19.然后剪上几片海苔即可。



开吃喽





(gif素材 | Cima)






菜菜有话说
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