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鸡蛋面糊里加点它,这早餐香绝了

菜菜 菜菜美食日记 2022-09-22


夏天去买菜,每次都要搭上两个青瓜。


青瓜真好闻呀!切开就是淡淡的,无论男女都无法拒绝的若即若离的香气。


放冰箱冰镇着,想生啃就啃两口,不想生啃就切两片,搭配两片薄荷,就做成了香气迷人的青瓜薄荷水。



到了饭点就咔咔咔几刀剁了,拌上凉拌汁儿,爽口开胃,鼻息留香。



隔一夜,还可以给擦成细丝儿,烙成鲜虾青瓜烙做早餐。


看,好吃得闪闪发光↓



青瓜丝儿和鸡蛋面糊拌匀,入锅摊一个小小的面饼,再放上鲜虾一起煎熟。


青瓜支撑起柔软的饼底,还带来了清爽的香气,配上鲜甜的虾,清淡却有味。


再配一碗白粥,稀里哗啦胃里就热乎起来了。



口味重一些,也可以调个蘸碟蘸着吃。


但我建议不要啦,早餐吃得清淡些,胃里舒服。




-鲜虾青瓜烙 -


  [ 食材 ]

鲜虾10个 小青瓜4个 鸡蛋2个 中筋面粉120g

纯净水1大勺 盐1小勺 黑胡椒1小勺 芝麻油1/4小勺


1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml


  [ 食谱 ]


1.青瓜洗净用擦丝器擦成细丝,加入1小勺盐,用筷子搅拌均匀



2.静置15分钟青瓜出水,挤出水分,打入2个、倒入120g面粉,1大勺清水,少许黑胡椒、香油调味,搅拌均匀



3.鲜虾去头去壳开背去虾线,加入少许盐调味备用



4.不沾锅烧热倒油,小火加热到感觉有温度,倒入面糊,把虾仁铺上面,盖上锅盖



5.小火焖至虾仁变红全熟出锅


薄饼如果想吃干身一点,揭开锅盖之后,要稍微再煎一下收水蒸气



边缘煎出一圈金边,再放到有金边的小碟里,光看着就有食欲了。


咬一口,青瓜的香气就溢出来了,呀!幸福。



连早餐都这么认真对待的一天,一切都会很顺利的,对吧?



菜菜系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者



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