人生“十不过”，句句含天机！

1、衣不过暖：

穿衣带帽不要太讲求保暖，也不要过于单薄。讲求保暖比较容易感冒，太过单薄容易受寒，会使身体受到伤害。

2、食不过饱：

吃饭不宜过饱，七八分饱是最适当的。记住饭前喝汤，讲究荤素搭配。做到不抽烟、不喝酒。

3、住不过宽：

不讲求富丽堂皇，追求简单平静的生活。居室干净舒适就好，每天早晨，阳光洒进，干净的空气，安静的生活就很好。

4、行不过快：

在身体允许的情况下，出门尽量以步代车。这样可以锻炼身体，使腿脚更加灵活。而且可以增强神经系统功能，改善呼吸循环，促进血液循环。对强身健体有很大的益处。

5、劳不过累：

每个人的身体承受能力是有限的，劳动的强度超过身体的负荷量，会给身体造成一定的伤害。每天在工作期间，注意适当的休息，劳逸结合很重要。

6、逸不过安：

在闲暇时间里，与家人好友散散步，聊聊天。或者写字作画，下棋看戏，保持这样的活动会使心情舒畅，而且会延年增寿。

7、喜不过望：

遇到高兴的事也要保持理智，要明白喜不能过头，过喜则伤心。太过高兴会使大脑受到刺激。

8、怒不过度：

遇到愤怒的事情，要控制好自己的情绪。生怒气会上身体，所以学会控制情绪，调整心态，乐观处世。

9、名不过求：

不会过于追求名利，金钱与地位都是身外之物，生不带来，死不带去，做一个个淡泊名利的人。

10、利不过贪：

做一个不贪心的人，简简单单，无欲无求。懂得知足常乐，讲求顺其自然。

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