内心慈悲，是极好的养生
万病心中生
万境心中起养生之道在养心
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，还有一种极重要的养生方式——养心。内心慈悲，是极好的养生。
《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”，“大德必得其寿。”
一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。
人有了慈悲之心，会变得宽和
一个慈悲的人，从不斤斤计较。
他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。
他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，身体更少出现问题。
因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
内心慈悲的人，往往是宽和的，他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
正所谓“心宽一寸，病退一丈”，宽恕是极佳的药方。
人有了慈悲之心，会懂得感恩
人有了慈悲之心，会更懂得感恩。
人一旦懂得感恩，心就会平和下来。他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透，健康自在。
「对多数人而言，与其把时间花在抱怨不满，不如集中心思在值得感恩的事物上，来得更有帮助。」
越来越多的科学研究发现，那些心存感激的人身体会更健康。心怀慈悲，懂得感恩的人，往往倾向于看事情好的一面并常常感恩，常有较为满意的人际关系；他们善于应对日常生活中的压力，身体病痛也较少，就算得了病也能较快恢复，不太容易得身心疾病，睡得也更香。
人有了慈悲之心，会变得善良
人有了慈悲之心，是善良的。
唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”
保持善良，百病不侵，才是养生的大道。
有些人退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。
因为他们懂得物质的富足只是一方面，更重要的是内心的快乐和富足。与此同时，保持善良，乐于付出，也恰恰有助于他们的健康。
现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。
药王孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。
内心慈悲之人，宽容仁厚，心存感恩，以爱待人，温暖善良，所以才能长寿。
万病心中生
万境心中起养生之道在养心
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，还有一种极重要的养生方式——养心。内心慈悲，是极好的养生。
《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”，“大德必得其寿。”
一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。
人有了慈悲之心，会变得宽和
一个慈悲的人，从不斤斤计较。
他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。
他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，身体更少出现问题。
因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
内心慈悲的人，往往是宽和的，他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
正所谓“心宽一寸，病退一丈”，宽恕是极佳的药方。
人有了慈悲之心，会懂得感恩
人有了慈悲之心，会更懂得感恩。
人一旦懂得感恩，心就会平和下来。他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透，健康自在。
「对多数人而言，与其把时间花在抱怨不满，不如集中心思在值得感恩的事物上，来得更有帮助。」
越来越多的科学研究发现，那些心存感激的人身体会更健康。心怀慈悲，懂得感恩的人，往往倾向于看事情好的一面并常常感恩，常有较为满意的人际关系；他们善于应对日常生活中的压力，身体病痛也较少，就算得了病也能较快恢复，不太容易得身心疾病，睡得也更香。
人有了慈悲之心，会变得善良
人有了慈悲之心，是善良的。
唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”
保持善良，百病不侵，才是养生的大道。
有些人退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。
因为他们懂得物质的富足只是一方面，更重要的是内心的快乐和富足。与此同时，保持善良，乐于付出，也恰恰有助于他们的健康。
现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。
药王孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。
内心慈悲之人，宽容仁厚，心存感恩，以爱待人，温暖善良，所以才能长寿。
万境心中起养生之道在养心
现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，还有一种极重要的养生方式——养心。内心慈悲，是极好的养生。
《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”，“大德必得其寿。”
一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。
人有了慈悲之心，会变得宽和
一个慈悲的人，从不斤斤计较。
他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。
被别人冒犯，情绪也不容易走极端。
他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。
晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
内心安宁的人，身体更少出现问题。
因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。
内心慈悲的人，往往是宽和的，他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。
正所谓“心宽一寸，病退一丈”，宽恕是极佳的药方。
人有了慈悲之心，会懂得感恩
人有了慈悲之心，会更懂得感恩。
人一旦懂得感恩，心就会平和下来。他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透，健康自在。
「对多数人而言，与其把时间花在抱怨不满，不如集中心思在值得感恩的事物上，来得更有帮助。」
越来越多的科学研究发现，那些心存感激的人身体会更健康。心怀慈悲，懂得感恩的人，往往倾向于看事情好的一面并常常感恩，常有较为满意的人际关系；他们善于应对日常生活中的压力，身体病痛也较少，就算得了病也能较快恢复，不太容易得身心疾病，睡得也更香。
人有了慈悲之心，会变得善良
人有了慈悲之心，是善良的。
唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”
保持善良，百病不侵，才是养生的大道。
有些人退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。
因为他们懂得物质的富足只是一方面，更重要的是内心的快乐和富足。与此同时，保持善良，乐于付出，也恰恰有助于他们的健康。
现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。
最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。
内心慈悲之人，宽容仁厚，心存感恩，以爱待人，温暖善良，所以才能长寿。
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