“棒棒冰”再夺一金！河北运动员再次包揽金银

在刚刚结束的

杭州亚运会

女子400米自由泳决赛中

河北运动员李冰洁

以4分01秒96的成绩

夺得金牌

打破亚运会纪录！

另一名河北运动员

马永慧

以4分05秒68的成绩

获得银牌

这是李冰洁在本届亚运会上夺得的第三枚金牌
杭州亚运会女子自由泳4x100米接力比赛。河北日报记者耿辉摄
9月24日李冰洁分别在女子1500米自由泳决赛和
女子自由泳4x100米接力中摘得金牌

8月4日，李冰洁在女子1500米自由泳决赛中。新华社记者张龙摄
这两天李冰洁刷爆了朋友圈
就让我们一起来了解一下“棒棒冰”劈波斩浪的人生故事吧！

“天才少女”李冰洁

作为中长距离游泳项目“天才少女”无论对手速度多快李冰洁始终保持自己的特点：平稳且高效的划水状态后半程稳步加速
“之前在节奏把控方面犯过错误，前面被别人的节奏带跑了，在后程没有调整回来。因为有这样比赛失利的教训，所以现在我主要还是按照自己的节奏游。”李冰洁说
在生活里她也始终遵循自己的节奏尽量不受外界影响从巅峰跌落谷底、再登上新巅峰的经历淬炼出这样的李冰洁

8月4日，李冰洁在成都大运会女子1500米自由泳颁奖仪式上。新华社记者黄伟摄

还得是我们“棒棒冰”

2017年15岁的李冰洁在布达佩斯游泳世锦赛横空出世一举摘取女子400米自由泳铜牌和800米自由泳银牌并打破亚洲纪录还在天津全运会上揽获四金2018年雅加达亚运会她摘走两金

2018年雅加达亚运会，李冰洁夺冠。图片来自新华社

但之后却跌落谷底：找不到适合自己的训练方法成绩下滑、恶补体能却遭遇伤病迷茫痛苦时想过退缩回家……
2019年她坐着班车、戴着耳机路过见证过她职业生涯光辉时刻的布达佩斯游泳场馆——“这是梦开始的地方”

李冰洁在2021年1月举行的全国游泳争霸赛中用成绩宣告回归。图片来自李冰洁个人微博

在亲友鼓励陪伴下她重新投入刻苦训练终于在东京奥运会的女子4X200米自由泳接力赛上斩获个人第一块奥运金牌重新登上巅峰
在2022年的短池游泳世锦赛全国达标赛中她在女子400米自由泳决赛中以3分51秒30的成绩夺冠打破该项目短池世界纪录赛后她发微博庆祝张雨霏在评论区留言：“还得是我们‘棒棒冰’”

在今年的成都大运会上

她参加了3个单项、

5个接力项目的比赛

全部获得金牌

完成了她

“希望我参加的项目都能夺金”

的目标

2021年7月29日，中国队选手杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁（从左到右）在颁奖仪式上。当日，在东京奥运会游泳女子4X200米自由泳接力决赛中，中国队打破世界纪录并夺冠。新华社记者许畅摄

打不倒她的，只会让她更强大

曾经的低迷彷徨曾经的泪水伤病难忘的田径场100圈难忘的2万米自由泳训练在雪地里哭着跑步在冰冷的泳池中吃包子……李冰洁微博动态里那些艰难却未曾放弃的时刻造就了如今淡定从容、强大温柔的她
图为河北运动员李冰洁。河北省体育局游跳中心提供
如今21岁的她不仅拥有稳定的精神内核还时常为年轻队员提供技术指导和“心理按摩”
“那段经历让我的精神世界发生很大变化，也让我明确了自己的目标。”李冰洁说如今她的首要目标是在巴黎奥运会前的世界大赛上缩小与偶像、美国名将莱德茨基间的距离并在巴黎实现新突破
作为一个典型的双鱼座李冰洁多才多艺钢琴演奏、吉他弹唱、画画、习字……她也像同龄人那样追星追张凌赫也追莱德茨基张凌赫印在手机壳上莱德茨基刻在心里
那些没能打倒李冰洁的终究让她更加强大！

来源/燕赵都市报纵览新闻综合

编辑/宋子烨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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