省吃俭用当心“省出”癌症！这些“好习惯”你也有！
新朋友阅读本文前，请先点击上方手指指向的蓝色字体“凤凰听书网”，再点击“关注公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅！
我们都知道“省吃俭用”一直是中华民族的传统美德，但我们生活中，有些“省吃俭用”的做法，很容易引发癌症！
希望看完之后，我们能改掉这些“好习惯”！
“省”出来的祸
买菜捡便宜
抗癌物质损失率达75%
晚上超市经常会有打折蔬菜水果出售，而不少中老年朋友为了省钱，会选择购买正在打折的蔬菜水果。
这些水果通常都不新鲜，有的可能还是坏的。它们富含的抗癌物质会损失率高达75%，不仅不能防癌抗癌，还可能会致癌。
【建议】
买菜、肉都要挑新鲜的，切好、搭配好的半成品食材最好少买。
剩菜不舍扔
细菌成倍增长
面对晚上吃不完的饭菜，有些人总喜欢放进冰箱，第二天，甚至第三天还在继续吃。
剩菜放得越久，里面的细菌可能会成百上千倍地增长，很容易导致急性肠胃炎，出现上吐下泻等症状。
【建议】
绿叶菜、凉拌菜一定不能过夜；其他的在冰箱存放的时间不要超过24小时，而且一定要高温加热后食用。
腐烂水果继续吃
严重可致肝损伤
水果放久了会腐烂，而很多人都会把烂的切掉继续食用。其实这些腐烂的部分，有很多致病霉菌。
而且有些霉菌，如存在于水果中的展青霉素，还是高温加热杀不死的，食用后易致肝中毒。
【建议】
腐烂的水果、霉变的花生、长斑的鸡蛋、发芽的土豆等都是变质的，易引发中毒，为了安全起见，还是尽早扔掉。
“俭”出来的险
看电视不开灯
易引发青光眼
晚上关着灯看电视，也是不少人的习惯，有人是为了省电费，有人是觉得昏暗的环境更易入睡。
然而，亮的屏幕与昏暗的环境，二者反差大，会增加眼睛的疲劳程度，长期如此甚至引发青光眼。
【建议】
房间保持一定的亮度，如开一盏瓦数较低，光线柔和的灯；另外不要让光线直接照射在屏幕上。
筷子、抹布用几年
极易诱发肝癌
有些朋友家里的筷子、砧板、抹布等厨房用具一用就是好几年，没有用坏就不舍得扔。
餐具表面的细菌、霉菌堆积，易损伤肝组织，甚至诱发肝癌。而这些细菌、霉菌还会入侵人体的各个地方，如肺部、肝脏、心脏，甚至大脑，可能造成无法估量的危害。
【建议】
厨房塑料制品一年一换；筷子3-6月定期更换。砧板要生熟分开，每半年更换1次；抹布每两天用沸水煮20-30分钟，并每半个月更换1次。
做饭不开油烟机
易引发肺癌
有研究表示，不开油烟机做饭，相当于每天吸两包烟，易增加肺癌风险！
每一天都是那么的美好，早上好！如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。
每个时代都有每个时代最珍贵的东西，人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言，聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。
想想当年，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜黄花向夕阳的日子，加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除，又叫人怎么不回忆呢。
岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩，但我们相同的经历，共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐，在意一份曾经。至少我们的聚会是这样，聚会跟谁成功谁平庸无关，但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。
厨房油烟对鼻、咽喉等产生刺激，还会产生氮氧化物等强毒性物质，对呼吸系统特别是肺部影响很大。
【建议】
烹饪时应热锅冷油，同时还要减少爆炒和油炸等烹饪方式；做饭时既要开油烟机，又要开窗通风，炒完菜20分钟后再关闭抽油烟机。
原来省吃俭用，也会给我们的身体带来这么严重的伤害。
一定还有很多人不知道，赶紧发给你的朋友们，提醒他们改掉这些习惯！
看更多精彩好文
请长按二维码识别关注