突发心梗怎么办？看完这篇文章，既能自救又能救人！

最近几年，

由心梗引发的猝死新闻越来越多

根据资料显示，心梗越来越多盯上了上有老下有小的中年人，甚至是年轻人。心梗的发生，常被认为是突然倒地、无声无息。实际上，大多数心梗会在不同阶段向我们发出预警信号，若能及时发现，就能大大降低死亡风险。

急性心肌梗死常见的病因是什么？

1、经常暴饮暴食、抽烟喝酒、缺少运动、脾气暴躁是形成急性心梗的基础。

2、高血压、动脉硬化、动脉炎等导致血管内膜损伤，加速心梗进程。

3、高血脂、高血糖，大大增加了血栓形成的风险，使心梗发生的概率成倍增加。

出现以下几种情况要警惕

胸闷不适

当人体出现了血栓，就会导致血液循环能力下降，特别是晚间睡觉过程中，人体本身新陈代谢比较慢，血液流动慢，这时还出现了血栓的话，就会导致血液流通变得更慢。

不自主的咳嗽

很多人认为咳嗽是肺部问题引起的，但并不是所有咳嗽都是如此。特别是晚间突然出现不自主的咳嗽，而且一咳就停不下来，而且还会伴有呼吸不通畅、胸闷不适、心慌等，长期如此，要小心是心梗的征兆。

感觉手脚冰凉

当人体的血管出现问题时，就会自然而然的影响血液循环，就会导致手脚的血液循环变差，所以就容易出现手脚冰凉的症状。如果长期出现晚间手脚凉，最好及时到医院检查。

心梗发生时如何应对？当身体出现以上信号，应立即前往具备多学科救治能力的正规医院，及时排除急性心梗发作的可能。

突发心梗，谨记急救“三步诀”

01

平静等待救援。如果患者有冠心病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物；但如果没有病史或不清楚患者的情况，切勿随便给患者服用药物。让患者平躺下来，保持安静，打开室内窗户，让患者得到充分的氧气。

发生心梗后，可能导致猝死，此时应开放患者的呼吸道，并对其做心肺复苏，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

02

及时拨打急救电话。救治心梗患者，早期的疏通血管是降低死亡率的关键所在。因为患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，从发病开始算起，在120分钟内的救治时间极其关键。

03

待医护人员赶到，要配合好医护人员救治，如确认是心梗，请尽快签字手术。心梗发作时，被堵塞冠状动脉远端的心肌细胞会失去血液和氧气的供应。超过20分钟，心肌便会出现坏死。坏死面积越大，死亡率越高。因此，应当尽早开通闭塞血管，争取挽救濒死的心肌或缩小梗死范围。

健康管理是一门需要终身进修的课程。平时养成良好的生活习惯，消除心梗的危险因素，加上及时识别心梗征兆，及早前往医院诊治，愿让每个人都远离心梗，避免遗憾！

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