做义工、为大众付出--我能量满满
尊敬的导师、教练及亲爱的家人们大家好！自我介绍SM53闵军，我是一个真诚、有爱、自信的男人。
自从学习后才真正了解到素食的好处，明理觉悟了做义工的真正意义。来到素食餐厅做义工整个人法喜充满，工作时心特别的静、放松。看到义工老师们不怕艰辛，坚持要把事情做到最好的那种状态和行为深深的感染了我，以前的我做什么事都没有计划，没有定性，而且心量特别小，在生活中总不会主动去关心别人，现在在这种正能量的环境中熏陶整着人都有很大的提升，有时工作中会有种忘我的状态，扩宽了自己的心量，知道要感恩人事物。再说到素食者更利于健康：让我们的身体更轻盈，反应更敏捷，脑力更充沛，容易入睡，所需的睡眠时间更少，心情更开朗因而较少得抑郁症，更少得感冒即使得了好得更快，不容易缺钙，更妙的是我们不容易得癌症、高血压、糖尿病和老年痴呆症——老年痴呆症一个重要肇因就是肥肉导致的血管畸变。
闵军老师用心付出
有位陈老师本来有重度脂肪肝、高压偏高140、血糖偏高，在餐厅一年多的时间里经过学习、用餐后，去医院检查各项恢复正常，特别的开心来餐厅告诉我们，现在学习挺积极的，很有带动作用。所以说吃素是福，感恩吃素！
陈老师认真学习弟子规
惭愧学生闵军顶礼敬呈
2019年5月22日
吃素是福 感恩吃素
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