宅家战“疫”，修炼更美的自己——广州市中小学生居家修身倡议书

亲爱的同学、家长们：

庚子鼠年，来势汹汹的新冠肺炎，让新年的钟声变成抗击疫情的号角。举国上下同呼吸、共命运，心系武汉，心系疫情。当前正值疫情防控的关键时期，根据党中央、国务院工作部署，以及省委省政府、市委市政府工作要求，全市学校2月底前不开学，同学们要继续在家参与这场没有硝烟的战争。在这个特殊时期，希望同学们宅在家、别闲着，积极开展体育锻炼、提升美育素养、参与家务劳动，助力打赢此次疫情防控阻击战，并让自己成为更好的自己！

我们倡议，强化体育锻炼，健体行动练起来。不经历病痛，就不知身体的重要；不遭遇疫情，就不知生命的可贵。运动健身有利于增强身体素质，提高免疫力和抵抗力。家长和同学们要合理规划时间，科学安排作息，保证充足睡眠。同时加强体育锻炼，进行一些简单有效的居家体育运动项目。市教育局为同学们制定了“五个指引、十个方面”居家体育锻炼指引，建议同学们确保每天运动1小时，强身健体有活力，保持积极向上乐观心态。

我们倡议，增强美育熏陶，尚美行动学起来。一个能感知美、欣赏美、享受美的孩子，更能形成积极的人生态度，拥有更丰富的精神世界。市教育局为家长和同学们推出了居家美育活动指引，推荐了欣赏名曲、鉴赏书画、走进“非遗”、寻觅网上博物馆、手工DIY等居家美育小活动，我们希望这些用心推荐的小活动能够透过一种“润物细无声”的方式作用于你们的情感和心灵，以润泽、濡染、陶冶的方式将美的情趣渗入到你们的心田，让同学们宅家也能感知世界的美好。

我们倡议，加强劳动教育，善劳行动做起来。生活如诗，而想要收获诗意的生活，劳动万不能少。参与劳动，是件充满乐趣而光荣的事儿，能够提升自我价值感、自信心和责任感。市教育局为家长和同学们制定了整理衣物、收拾物品、制作美食、美化家居等居家劳动项目，让同学们在一丝一线，一粥一饭、一花一草之间，仔细体味劳动创造的精神财富，你会发现，劳动就是有形可见的爱，家因你的劳作而更美！

亲爱的家长和同学们，没有不可逾越的寒冬，更没有不会来临的春天。让我们坚定信念，万众一心，众志成城，夺取抗击疫情斗争的最终胜利。希望同学们在这个特殊时期提升自我、健康成长，待到春暖花开时，遇见更美的自己。