请问，娜扎的plog今天更新了吗？

尝点什么美食好呢？有哪些有意思的地方可以去探个险？拜托，有功夫去思考这些，不如赶紧去看看娜扎的plog，早都帮你指好路了好嘛！感觉生活没那么有趣，那就更要看看娜扎，为什么这位生活观察家就能轻松记录下这么多有意思的片刻呢。不如赶紧来看看，我们也带你一起了解下荧幕下的真实女孩。

没事就爱网上冲浪的各位少年少女，各位对以下这几张图想必不会陌生，而“维娜丝”更是要猛拍桌子开始惊呼了。好了，知道大家都能一眼看出这是娜扎的plog，毕竟，每天都要翻个几十遍不是？👀

作为一个娜扎专用的微博分享栏目，#娜扎的plog#目前已经更新了6期。每一期，娜扎都会集合一些看似寻常的简单小事的日常图片来制作成一期分享帖。荧幕下的娜扎是什么样的呢？如果以前这个问句还只是个谜，那么现在，我们倒是可以轻松通过娜扎的分享来寻得不少踪迹，知道她爱吃的食物，也了解到她又在哪里留下了脚步，这些琐碎的寻常小事，却让我们更加清晰的看到了一个真实又纯粹的女孩。荧幕之下，她就在我们身边。👧

 成为演员 

温柔可人、清新脱俗、气质出众，这些是大众印象中的娜扎，曾经作为“最美艺考生”走进人们的视线，天生丽质的外型优势，令她一下子收获极高的关注度。转眼间已经出道八年的娜扎，这一路走来的种种经历，都汇集成大大的能量，逐渐成长蜕变，美貌是自然的馈赠，内心的坚毅才令她走得更远，在演员这条路上不断摸索、稳步前行。

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和娜扎约在化妆间采访，她嘴角总是噙着淡淡的微笑，沉静内敛，温柔的声音，语速慢慢的，说话时会从镜子里寻找眼神的交流，亲切又真实。回忆起初次在演艺圈崭露头角的电视剧《轩辕剑之天之痕》的时候，她笑着说道：“那时的自己对一切事物都是懵懂未知的状态，第一次幸运地得到演戏的机会，还遇到优秀的团队和演艺圈前辈，就抱着学习和尝试的心态，并没有想太多。”

真正爱上表演是从上大学之后，虽然那时的娜扎已经有过一次演戏经历，但也只是电影学院表演系的大一新生，表演渐渐占据了她生活的全部。她坦言当第一部作品播出之后，来自四面八方的声音不断向自己涌来，无论好的、坏的她都会关注，甚至会感到恐惧和不解，从那时起她决定正视这个问题，自己到底适合做演员吗？是否选择继续走这条路？把外界对她的评价和建议收集起来，吸收并反思，给自己时间消化，当她真正有了目标，下决心为此付出努力时，演员便成为她坚持不懈的梦想。

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她骨子里始终有股韧劲和执着，只要遇到自己喜欢的事，认定了就一定要做好，就像小时候学舞蹈那会，刚开始也谈不上很喜欢，因为身材各方面条件都蛮适合的，就索性试试看，起初完全是一张白纸，上课也经常被老师指点，但只要她下决心就会尽自己最大的努力，虽然学舞蹈的过程非常辛苦，但因为心中热爱和坚持，令她一点点在进步，毕业典礼时已经能拥有前五名的好成绩，她说：“如果现在没有做演员的话，我可能想成为一名舞蹈老师。” 金牛座倔强的执着反而像是催化剂，让她在热爱的事情上找到成就感。后来因为偶然的机会，她兼职做起了平面模特，利用假期时间奔波到各个城市拍平面广告，小小年纪就已经拥有独立赚钱的能力，也正是因为年少时这些经历，才让她更加珍惜每一个来之不易的机会，练就了能吃苦的性格。

 享受当下 

高考前原本打算按照家人的意愿进入新疆军区文工团，却意外因为改制错过了，转而考上北京电影学院，这个机会对她来说无比幸运。当意识到做演员是自己喜欢的事情时，娜扎跟随自己的节奏不急不躁，一直努力用行动说话，大胆尝试摸索，在接触越来越多的角色，遇到各种各样的挑战之后，她的成长是显而易见的，从早期一系列热播玄幻剧《山海经之赤影传说》《仙剑云之凡》《择天记》，赏心悦目的古装扮相都十分惊艳，给人留下深刻印象。之后她不断尝试转型突破，不局限自己的戏路，几部都市爱情剧《归还世界给你》《十年三月三十日》都可以看到她的变化和成长，以及电影《游戏规则》《缝纫机乐队》里的精彩演出，都让观众看到她在角色塑造上的潜力和可塑性。

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她说自己时常会回看以前的作品，喜欢去琢磨如果以现在的心境，该如何去诠释当初那个角色，并赋予怎样的灵魂。她也从不为了急于证明自己而增加曝光率，好的剧本和适合自己的角色对演员来说太重要了，当没有遇到心动的作品时，她宁愿选择慢下来，不接戏的时候能有更多的时间去思考，做更多有意义的事来沉淀自己，她的目标清晰，一切都在慢慢积累中。演员这条路她一直走得小心翼翼，面对外界各种声音和压力，她恐惧过、也迷茫过，经历了人生的起起伏伏，才让她更迅速地成长起来，少女时期的锋利，随着时间的沉淀，渐渐磨平了棱角，内心愈发坚定有力，现在的她可以乐观地面对所有困惑，始终相信只要脚踏实地做好每一件事，总有一天能让大家看到自己的蜕变。对于未来她没有太多设想，明天会是什么样子谁都无法预知，每个阶段都自有它的优和劣，只有好好享受当下，才是最踏实的。

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演戏之余娜扎也尝试参加真人秀节目，起初对于这个决定难免会有担心和不安，顾虑特别多，毕竟综艺最容易带来话题，艺人的一举一动都可能被放大。但真正接触之后，她发现很多事情都是这样，不去亲力亲为一次，是无法体会到它的意义所在，还蛮想看看自己置身在各种氛围里会是什么样子，经历越多才越能迅速成长。从《偶像来了》《花儿与少年》的录制，过程中有开心、也有辛苦，每一次新鲜的体验都特别难忘，甚至能激发自己的另一面，在节目中收获了许多朋友，拥有了许多美好的回忆，这些都令她感到无比珍贵，而观众也通过节目渐渐发掘了她真实又可爱的本质。

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最近还参加了一档恋爱观察类综艺《喜欢你，我也是》，轻松愉悦的氛围令她愿意畅所欲言，积极表达自己的观点，分享恋爱观，以及对理想爱情的浪漫憧憬，她觉得现在的心态十分淡然，更愿意通过节目让大家看到自己好玩、有趣的一面，更加了解戏剧以外这个真实的娜扎。

 回到生活 

生活中的娜扎像所有普通女孩一样热爱生活，定期在微博上更新自己的生活日记栏目“plog”，用一张张照片和简短的文字拼在一起，记录生活中点点滴滴的美好片段，走过的地方、欣赏的风景、尝过的美食，亦或是那些细微的小事，她都喜欢记录下来，且拥有一双善于发现美的眼睛。娜扎说她私下是个名副其实的宅女，房间就是她的自由小天地，不工作的时候甚至可以好几天不出门，因为演员这个职业，工作的常态基本都会被很多人包围着，没办法完完全全做自己，休息的时候就特别喜欢一个人待在家里的感觉，随心所欲想干嘛就干嘛，看书、看电影、吃东西，这些简单的小事时常给她带来幸福感。 

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她也是个念旧的人，如果有时光机，她说最想回到2004年上艺术学院的时候，那时一门心思学习舞蹈，过程确实辛苦，但和闺密们朝夕相处的日子总令她记忆犹新，每周末回到家里吃家人做的饭，现在想来依旧感到如此温馨，即使过去很久，那些回忆还是一直深藏心底，在自己最无助、最孤独的时候，总会想起那段时光，因为曾经拥有，便格外珍惜生命中所有对她重要的人。

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短短半小时的采访中，娜扎回忆了一路走来的心路历程，心里有好多好多话想说，这几年的变化太大了，大家看到的和看不到的，都在无形中推动着她拼命向前跑。随着时间的沉淀，她也活得越来越通透，她始终觉得自己是个幸运的女孩，从普通的女大学生变成万人瞩目的明星，这过程有心酸、有低谷、有迷茫，她都一次次挺了过来，并且更加珍惜来之不易的一切，既然选择走上这条路，她相信通过自己的努力和坚持，总会等到闪闪发光的时刻来临，未来的幸运依然掌握在自己手中，我们共同期待着！

摄影 黄楚桐

造型 范俊琪

发型 在铉

化妆 雨时

制片 BIBO

撰文 徐爱炜

策划、时装助理 张蕾

部分图片来源于@我是娜扎

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