含“寄生虫”最多的3种海鲜，没营养还贵，可惜知道的人不多
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一到秋末冬初，气温下降比较快，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥，食欲不佳的状态，有必要吃一些够味的海鲜火锅和烧烤。海鲜类食材大都富含营养元素既可以帮助我们提高食欲，补充多种膳食纤维，维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，以及我们所缺失的大量的水分。
但是呢，我们去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避这3种含寄生虫最多的海鲜，这3种海鲜可以说是90%以上的朋友们都会经常遇到的，如果大家还不知道的话，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用。
第一种含寄生虫最多的海鲜：冷冻海鲜
不管是进口海鲜还是国产海鲜，都不建议大家吃太多这样的冷冻海鲜，冻久了之后它的肉质和已经变质了，吃着口感就出现了发硬或者是很腥的味道，而且上面的营养和水分也已经流失了，价格又卖得非常的贵，上面又容易被商家喷洒大量的甲醛和一些漂白剂，所以在解冻之后，就容易滋生大量的寄生虫跟重金属。
第二种含寄生虫最多的海鲜：贝类海鲜
像一些生蚝，花甲，鲍鱼，蛏子等等，这种带壳的海鲜，基本上都属于一种贝类海鲜，这样的贝类海鲜它上面的寄生虫和脏东西也是非常多的，而且也很难清理掉，因为很多寄生虫和脏东西容易隐藏在这个贝壳之下，也就是我们一个清洗的弊端，所以很难将上面脏东西和寄生虫都处理掉，建议大家还是要少吃一些，吃多了之后可能也会对身体有一定的影响，汲取不到更多的营养和水分。
第三种含寄生虫最多的海鲜：注水海鲜
就是常见的一些捆绑之类的大闸蟹或者是大龙虾、鲍鱼这样的海鲜，商家为了谋取自己更多的利润，所以就会在这类海鲜里边儿扎上一些小孔，往里边儿注入大量的水分，来增加它的重量。这样的话就会卖出更高的价钱，但是我们拿回家之后就会发现，这样的海鲜是物不所值的，可能买回家之后是一斤，回家之后就变成半斤了。
总结：当我们去购买海鲜一定要尽量规避这3种含寄生虫最多的海鲜，千万不要乱去买来吃了。日常生活中还是要多吃一些鲜活的海鲜类，因为海鲜之类的食材既能够帮助我们起到滋补身体的作用，对身体确实是大有益处的还能够帮助我们开胃解馋。
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