前方高能！期末考？！冲就Vans啦！！
期末将近，期待已久的寒假已经“近在眉睫”了！睡到12点，干饭不用抢，玩乐没包袱，红包填满小金库……这样的幸福生活马上就要到来了！
但这个快乐的“假期大礼包”有个痛苦的前提——只有打赢期末攻坚战才能如愿以偿。
考试周即将到来，前方高能，你准备好了吗？！
一周一会
含义：一周的时间学会一个学期的内容。
五花八门
含义：当代大学生五天复习八门功课来应对期末考试。
七上八下
含义：当代大学生想放假心切和写不完的ddl以及近在眼前的考试之间的矛盾，让复杂的情绪七上八下。
平时吃喝玩乐享受够了，考前就难免要痛苦地“煎熬”一回。
现在懊悔已经来不及啦，收拾心情、抓紧时间投入到复习中吧！
接下来，就让嘟嘟分享给大家一些校内适合期末复习的地点吧。
01被窝拉上小帘，钻进被窝，一起进入知识的“梦乡”特点：
足不出户，床以外都是远方，上厕所即是一场远征。
温暖舒适，裹紧小被子，妈妈再也不用担心我考前着凉啦！
时间灵活，在自己相对独立的小空间，休息学习，时间安排可灵活切换。
长时间窝着，可能颈椎疼，背疼。
点击下方空白处查看嘟嘟温馨提示
▼
温馨提醒：
可以在小床上伸伸懒腰，捶捶背，活动活动筋骨哦~
注意不要学着学着，台灯还亮着，人已经睡着了哈，在小眯一会前可以设个闹钟提醒自己。
特点：
环境雅致，轻音乐作伴，学习氛围轻松；
饭香袭击，美食诱惑，可能吃的比学的多；
锅碗瓢盆，谈天说地，好不热闹；
不用预约，随机选座，灵活方便。
点击下方空白处查看嘟嘟温馨提示
▼
温馨提醒：
饭点时大家还是要好好吃饭呀，干饭时刻食堂拥挤，常常一座难求，大家可以适当调整一下，在饭点让出座位，先来一顿美食犒劳自己，一起快乐干饭！
在食堂“补充能量”的同学记得收拾干净自己的桌面。
提高专注力，用心沉浸在知识的海洋里，不要过多受外界诱惑。
特点：
备考小天堂常常一座难求，需要积极“抢座”；
安静，学习氛围浓厚；
路途遥远，漫步校园时可以放松一下，感受校园美景。
点击下方空白处查看嘟嘟温馨提示
▼
温馨提醒：
去图书馆的小伙伴们要遵守约定，预约入座呀～
在图书馆，自习室不可以吃东西哦～
走过路过记得要悄咪咪的，不要影响别人学习。
特点：
微风轻抚，水波漾漾，风景怡人，缓解紧张心情；
和小鸟一起放声读背，不用担心读背声吵到别人；
可站可坐，动作花样选择多。
点击下方空白处查看嘟嘟温馨提示
▼
温馨提醒：
在湖边读背记得穿上秋裤，裹上围巾，别着凉了哦～
可能有“秀恩爱”的出没，我们要坚定信念，虽然还没有找到对的人，但可以努力在四个选项中找到对的那个。
1、科学规划时间
设定一个时间段专注学习，在这个时间段坚持学习后可以进行放松休息。合理安排各个科目复习时间，进行恰当的统筹规划。
2、对各科知识进行结构化梳理
可以通过回看笔记，复习提纲等方式来建立自己的思维导图，进行查缺补漏，加深记忆。
3、排除干扰源
暂时卸载消耗时间的app，学习时关掉干扰源，如朋友圈红点等，在集中学习时间段如果没有重要事情也可以开启“消息免打扰”。
清理好桌面，不要放太多东西，小说、零食、化妆品等都会让你分心。
4、选择合适的学习环境
上面已经给大家盘点了各个学习备考地点，大家可以挑选最适合自己的学习环境，全身心投入学习。
5、摆正心态，克服焦虑
合理安排作息，注意学习效率，按时吃饭休息，不要熬夜太晚。
6、先苦后甜，好运连连
在完成一个阶段的学习目标后，可以来杯奶茶来犒劳自己，放松一下。
想象考试后约饭玩耍的快乐，给自己动力，自我暗示：黎明要来了。
7、最最最最最重要的：
给自己积极的心理暗示，一定要对自己充满信心，有迷之自信。
念念不忘，必有回响，所有的努力都不会白费。没有困难的备考，只有勇敢的考试人！
冲就vans（完事）啦！
文案：融媒体中心 施霁芩 俞佳滢
封面：融媒体中心 余慧榕
排版：融媒体中心 黄妍
责编：融媒体中心 黄晓丽
审核：教育学部政工干部
往期推荐