即将期末考试的你，此时不变更待何时
是否经常感到身体欠佳，
精神萎靡不振，
白天想睡觉，
夜晚精神抖擞，
那都是坏习惯惹的祸。
当你在课堂上被老师点名叫醒，
在同学笑声中一副茫然不知所措时；
当你上课期间在“峡谷”中，
超神得意感爆棚之际,
却被领导主任抓个正着时;
当你月初疯狂享受购物狂欢,
月末只能卑微吃土时,
是否也想改变下生活现状，
去拥抱一个自律的生活呢？
让我们一起去看看有哪些坏习惯你中招了。
本来你是要决定早睡的，
毕竟，绝迹的头发，蜡黄的脸蛋，乌黑的眼圈，暗然失色的双眸，让你想要去改变一下。
躺在床上，一与手机接触，你在心里告诉自己玩一会，
刷了某空间，又去刷了某博，又雨露均沾了下某宝，
不知不觉中已经凌晨2点了。
本来想要关掉手机，
准备睡觉的你被室友突然一叫：
“开黑”吗？
你马上踢掉被子，加入队伍,
“来，整起”！
总有那么几个熬夜党，在深夜凌晨，
在床帘背后，他们发出细小的光亮，
在被窝里默默“耕耘”。
究竟熬的是夜，还是我们年轻的生命。
拖延症
你是否经常感到没有时间学习？
又是新的一天，上午九、十点起床，
默默掏出手机，看了看QQ有没有人找，
在心里告诉自己：“玩一会，下午还有时间学习”。又开始了timi畅游，各大常用软件翻了又翻，
“嗯，距离下午还有点时间，躺会觉”。
昨夜熬夜一腔热血写的学习计划孤独的贴在墙上,
到了下午，朋友一个电话“走，出去玩。
“Go，Go”。
夜深，你感慨今日时间的浪费，
在心里又立下斗志：从明天开始要好好学习。
月光族
Oh，my god,买它！
又是钱包鼓鼓的一个月,不先享受下，就太对不起自己了。
人生乐事：吃好、喝好、玩好。
月末，真是钱到用时方恨少。
不规律的饮食
年轻无极限，早餐午餐是一餐。
胃痛拉肚子是常态。
冰镇可乐与麻辣烫更配喔!
滚烫红油火辣辣,
再一口冰淇凌下肚，美滋滋，
夜宵烤串与乐啤是绝配，
集起泡面五星卡能召唤再来一桶。
那么怎样才能养成好习惯呢？
好习惯小建议
1 熬夜党
临睡前把手机关机，或者使用手机锁机软件，早睡早起，身体好。
2 拖延症要做的事马上做，计划好的事绝不拖延，把今天要去完成的任务可以写在备忘录上，对完成的事给自己些小奖励，对不能及时完成的事给自己些小惩罚。对拖延说“No”。
3 月光族可以下载个手机记账软件，记录自己日常消费情况。明白有哪些值得消费支出，有哪些不必要的支出。
养成吃早饭的好习惯，坚持荤素营养搭配，少吃辛辣油炸食品，多吃蔬菜与水果。
小编在这里说，快要临近期末考试了，我们更应该与坏习惯说再见，去拥抱一个规律的生活，为期末取得好成绩去改变，去奋斗。
图片：来源于网络
编辑：姚雨
美编：张藐丹
责编：滕玉珑
审核：邓杰