烈日炎炎，教你防晒小知识~

正逢夏季最热、紫外线最强时刻，

走在路上的我们，

被太阳光灼灼照射，

长此以往，

让处于夏季的我们可能都是这样的…

想白白净净地度过这个夏天，

那就做好防晒吧！

不了解的看下来，

小编为你安排得妥妥的。

防晒类型

★硬防晒

指的是一切用于遮挡阳光的饰品和衣物，如太阳伞、太阳帽、防晒衣和墨镜等。

★物理防晒

原理:折射或反射紫外线。

成分:一般含二氧化钛、氧化锌、碳酸钙、白陶土等成分。

优点:安全性好，不易过敏。

缺点:厚重发白，不自然。

★化学防晒

原理:吸收紫外线。

成分:一般是化学合成的脂类成分。

优点:质地轻薄，透明感好。

缺点:有一定的刺激性，不够安全。

※安全等级

硬防晒＞物理防晒＞化学防晒

防晒系数

★SPF：是指防晒霜对抗UVB的时间长短。（防晒伤）

★PA:是指防止UVA的有效程度指标。（防晒黑）

晒后两小时紧急修复

★关键
舒缓镇定+迅速补水。
★降温
暴晒后，对肌肤进行冷敷，能更好滋润肌肤。
★清洁
温和清洁，避免使用强力洁面产品。
★补水
若肌肤发烫不舒服，可以使用含芦荟、洋甘菊等植物精华的面膜，镇静肌肤，补充水分。

温馨小提示

★出门半个小时前涂抹足量的防晒霜，因为防晒霜在脸上成膜需要一定时间。

★防晒指数不是越高越好，数值越高防晒效果越好，同时代表里面的成分越多，对肌肤的负担也越大。

★紫外线一年四季都存在，所以春夏秋冬都要注意防晒。

★没用完的防晒霜不能隔年再用，隔年的防晒效果会降低，而且容易变质。

面对火辣辣的太阳，

需要合适的防晒方法。

希望上面的小知识能够帮助大家，

让大家美美的度过这个夏天。

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编辑：刘昌菊

责编：肖   肖

审核：邓   杰