生病是来自身心最本质的呼唤
文：郑煜
图：来自网络，侵删
01
顺其自然的教育
一般来说，父母课堂里讲孩子的健康和疾病，都会使人想到常见疾病啊、如何应对啊、如何治疗等等，指向的是孩子。
《孩子的疾病，唤醒父母养育的直觉力》的角度，指向的是父母。孩子的疾病对父母意味着什么？
跟随小巫养育学堂的学习，尤其是人智学的学习，就是不断打破固化思维模式的过程，看见孩子的个体性，看见真实的需要，才能真正地给予顺其自然的教育。
否则，被工业化物质化的纷繁复杂的信息充斥头脑，在孩子生病或者需要帮助的时候，只能在慌乱中纠结用十种方法中的哪一种而眼花缭乱，或者陷入任何一种治疗方法都可能带来不良后果的恐惧中。
细细体会顺其自然，这个自然，并不是仅仅指外界的自然环境这么简单。每个人都是一个独立的小宇宙，“自然”——他独有的本来的“然”，他独有地和这个世界交流的方式。想要和孩子的“自然”相合，别无他路，唯有直觉。
孩子生病是一种来自身心最本质的呼唤，你是否可以听见？
02
自愈力之放松的专注
如果问：这个世界上最具有疗愈力药物是什么？最厉害的治疗方式是什么？也许有人会说——是人体的自愈力。
是啊，纵观世界上各种自然疗法，无不着眼于如何启动或者唤醒蕴含在身体里的自愈力。药物、疗法，乃至医师，都只是一个引子或者触发、助力，真正能疗愈的是你自己，一旦启动了自愈力，免疫系统、自我修复能力，就是好的治疗。
那么如何启动自愈力呢？
最近我在看一本人智学者的书《塔罗冥想》，给大家分享一点对我触动比较大的部分。书中说到，我们需要培养出一种基本能力，叫做放松的专注。想象走高空绳索，若你专注地盯着脚和脚下的绳子，一定不会成功，估计身体就僵硬了或者完全控制不了身体了。如果你不去想脚，不去想绳子，不去想下一步怎么走，专注在放松上，关注呼吸，甚至目光和意识放到远处，才有可能成功。这就是放松的专注。
是的，放松的专注是启动自愈力的第一步。
身松、心松。身松，身心全然松弛而唯独精神专注，进而气血才能流通，不停息的生命力才能运转，而自愈力就在那生生不息的生机中。启动孩子生命的自愈系统，父母放松的专注是最为重要的，父母为孩子创造一个疗愈的空间，孩子的生命才有可能进入他的放松的专注状态。
03
自愈力之允许
除了放松的专注，还有另外一种品质：允许。如果说放松的专注是经由调整你和你自己的关系，为自己和家庭创造一个疗愈空间，那么允许就是在调整你和世界的关系。尤其是对疾病、对不完美和错误的允许：允许身体的自由表达，不论出现任何反应，都不要过快地用简单的好坏来评判。
没有评判的允许带来倾听，身体的每个症状都是呼唤，需要我们真正认出症状背后的需要而不是评判。
也要允许自己是不完美的父母，允许自己做不到。完美这个词对于健康的过程来说没有任何疗愈意义。完美引发评判，引发紧张，引发指责和对抗，怎么看都无法帮助父母和孩子进入康复的过程。
放下对完美结果的追求，其实生命的乐章本质上就是错落有致，此起彼伏。有的种子注定要历经多年才发芽，不能一概而论，拔苗助长。允许不完美，“顺其自然”才有那么一点可能。
允许的背后是宽恕的力量，很多时候，对他人的宽恕，其实打开了我们自己的心，解开自己的心结，宽恕他人，其实是对自己的救赎。心松了， 生命就有了生机，有了生机，健康的进程就被启动了。
因放松而专注，因允许而富有生机。富有生机的父母，才有可能养育出富有生机的孩子。
其实，很难讲在孩子成长的过程中，我们作为父母是付出更多还是收获更多。给孩子调理身体的过程，也恰恰是父母自我提升的机会。很多小学阶段的孩子出现莫名的腹痛，需要的估计不是一顿按摩或者一碗药汤，而是一次走心的谈话。孩子的疾病到底是在哪个层次，需要什么样的“药”？继续提升身为父母的直觉力吧。
04
选择多了一定是好事吗？
前段日子有两条新闻，一条是北大和清华开始开放性合作，学生可以在两所大学里选修课程，互相承认学分，也就是说你考上了北大，就可以享受北大清华两所学校的教育资源。另外一个消息就是斯坦福大学2025年的计划是打破从前大学教育的壁垒，每个人可以根据自己的生命状态选择何时毕业，可以上一段时间，然后去体验生活、工作，然后回来继续读，打破录取年龄限制，天才少年和老人都可以进入大学学习，也就是说有可能一间教室里的同学年龄会相差几十岁，也有可能有的人需要用很多年才完成大学教育。
2020冬至，有一个重要的天象，就是木土合相，标志着我们进入了水瓶时代，在水瓶时代，信息的分享、交流，包括我们和时间空间的关系会发生变化。看见这两则消息，哇，来的好快！
这种开放、自由以后会越来越多？但是它对我们每一个个体意味着什么呢？乍一看，选择更多了，限制少了。但是选择多了，限制少了， 一定是好事吗？
外在信息越多，选择越多，就越需要我们具有清晰的思考、稳定的情感、长久的愿力，也意味着我们作为一个独立的个体，更多地为自己负责。
举个例子，3岁的孩子，每天的生活都很简单，也不用操心挣钱养家，采购做饭。你带他去超市，让孩子自己选择商品，极端一点让孩子为自己采购生活用品，孩子估计晕死了，无所适从，面对铺天盖地的广告，更晕。这份自由选择，他担不起。因为对自己还没有清晰认知，对生活没有清晰认知，也不具备承担后果的能力。逼着孩子做的话，他就会生病。
一个多年素食者，去超市买东西，估计就特别简单，不吃肉，三分之二的东西不用看，如果再是一位坚持吃有机食品的人， 估计五分之四的商品不用看，拿到自己需要的，就可以安静地离开，选择会非常容易。
同样开放的超市，同样的购物行为，不同的人体验完全不同。
作为成人的我们，面对水瓶时代更加开放，快速的信息交流，如果不在内在做功夫，谁又能保证自己每一刻都能避免像三岁孩子面对五花八门的选择一样无所适从呢？
面对生病的孩子，父母可以使用的方法就像进入了“医疗超市”——小儿推拿、按摩、足浴、艾灸、刮痧、花精、中医食疗、西医、人智医学药物、或者阿育吠陀疗法……选择多了，是更自由了，还是更混乱？
然后又听了某人讲的要放松的专注、允许的力量，是不是就让孩子把病扛过去呢？——呵呵，更加复杂了。
其实都不是，在《孩子的疾病，唤醒父母养育的直觉力》课程里，我们进行的探讨，就是希望大家能够把被红尘打散的觉慢慢带回到自己的身心，觉知和身心相合的时候，直觉被唤醒的时刻，就是健康的开始。经由放松、专注、允许的练习，在灵魂深处生发出深、定、广的品质。
05
深、定、广
正如那位有机素食者，对自己的生命有了比较清晰的认知和思考，然后发了一个这样的愿， 素食并且有机。在这个愿力的指引下，外面的世界变化再多，选择再复杂，和他没有多大关系，选择会相对简单。他只需要在自己的愿力这条道路上，找到自己需要的，然后继续前行。
愿力有多深，生活就有多稳定。而这个愿力是关于你是一个怎样的人的根本命题，在各种评判和标准交织中，认出自己不是一件容易的事，却是最值得去做的事。
愿力有了，就是心的定力，我有了一个吃素的愿，但是面对各种肉食的诱惑，或者家人朋友的劝阻，能否定的住自己的心，保持临在，倾听而活在当下，这个是功夫。
思维的广。思维的片段性和片面性，是好多心理疾病的根源，思维无法深入，不能更好处理获得的信息，跟吃到肚子里的食物不能被很好消化是一样的。有的时候大脑积食，有的时候思维腹泻，hold也hold不住。总之就是不能把学习来的信息和知识转化成为自己的生命体验。根本原因还是之前的两条，愿之深，心之定，没有这两条，思维的延展性，智慧的领悟就会少很多。
想象一下，我们这一代人的孩子长大后面临的选择，估计会更多，信息的获取会更加直接和丰富，如何保持健康呢？如何把深、定、广的品质带给我们的孩子？没有别的选择，从自己的生命入手，一点点地体会和练习。
这套课程里，借由孩子的疾病，我们尝试把身心统合的疗愈概念带给你们，把外散的觉知收回到自己的内在，为自己和孩子创造一个安宁温暖的疗愈空间。扫描图中二维码听课；戳标题孩子的疾病，唤醒父母养育的直觉力查看课程详情。
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小巫，美籍儿童教育专家，人智学者，两个孩子的妈妈；毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，清华大学特聘讲师；华德福学校联合发起人兼特约顾问，国际人智医学学士后培训（IPMT）项目发展顾问兼教师团队成员，美国绿茵华德福学校低年级体育课顾问；开创艺术养育父母培训课程，创办小巫养育学堂网络课堂，创立家庭联结力亲子关系模式；著有《让孩子做主》《接纳孩子》《小巫教你讲故事》等十余本畅销书，累计销售百余万册；开发家庭联结力、儿童成长力、放飞想象力等系列课程，线上线下学员逾百万人次；当选新浪教育首届中国榜样家长。
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