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跟孩子一起做运动,增强身体免疫力!
华山医院感染科主任、上海医疗救治专家组组长张文宏在接受采访时也指出,“最有效的药物,是人的免疫力。 我们医生在做什么? 就是帮病人挺过两个礼拜,挺过去,他自身的抗体就起来了,有了强大的力量。 ”
运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。活动身体可以加快孩子体内循环,增强胃口,并有助于睡眠,减少对电子产品的使用时间。这儿分享两段视频,看看吧。
跟孩子一起运动锻炼吧
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跟孩子一起运动锻炼吧
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